Dating en relaties zijn complex, op zijn zachtst gezegd, maar misschien heb je eindelijk een geweldig persoon gevonden. Echter, er is een ding—hij of zij is een herstellende verslaafde. Nu beginnen er een miljoen vragen in je hoofd te draaien, zoals, “zal hij/zij terugvallen?””Is het verstandig om te beginnen dating een herstellende verslaafde?”

Ja, relaties zijn ingewikkeld genoeg, en het toevoegen van verslaving aan de vergelijking kan het een tandje hoger zetten—maar er is hulp. Hier zijn enkele tips om je op weg te helpen naar een gezonde relatie met een herstellende verslaafde.

Doe het rustig aan en stel vragen bij het daten met een herstellende verslaafde

neem de tijd om echt het volledige spectrum te begrijpen van waar de persoon zich bevindt in zijn of haar herstel. Als het nog vroeg is (binnen het eerste jaar van nuchterheid), is de kans groot dat dit niet werkt. Tijdens de beginfase van herstel passen verslaafden zich mentaal, fysiek en emotioneel nog steeds aan aan hun nieuwe leven zonder drugs of alcohol.

wanneer je uitgaat met een herstellende verslaafde, moet je ook kijken of de persoon in wie je geïnteresseerd bent serieus is over soberheid—woont hij of zij regelmatig vergaderingen bij? Heeft hij of zij contact met een sponsor?

ten slotte, wanneer je uitgaat met een herstellende verslaafde, begrijp dan dat deze persoon dingen heeft gedaan die tot ernstige gevolgen hebben geleid voordat hij nuchter werd. Hij of zij kan een financiële schuld hebben of een DUI en zijn daarom niet in staat om te rijden. Overweeg al deze kwesties voordat u een serieuze relatie begint.

wees niet bang om jezelf in vraag te stellen

voordat je uitgaat met een herstellende verslaafde, is het belangrijk om jezelf te beoordelen en wat je wel en niet aankan. Dit geldt vooral als je eenmaal een echte greep op waar uw potentiële partner staat op zijn of haar herstel reis.

heeft u de kracht om met een herstellende verslaafde uit te gaan? Is uw levensstijl bevorderlijk is voor dating een herstellende verslaafde? Ben je volwassen genoeg om een herstellende verslaafde date? Als het antwoord op een van deze vragen niet een sterk ‘ja’ is, moet u overwegen de relatie te verlaten.

wanneer verslaving in beeld is, is het belangrijk om met je geest te denken voordat je hart het overneemt. Verslaving is ernstig. Liefde alleen is niet genoeg om een relatie te beheren waar één partner in verslavingsherstel is. Daarom, ongeacht hoe je je voelt, als je weet dat dit geen situatie is die je aankunt, vertrek dan. Het zal de beste keuze voor u en voor het herstellende individu zijn.

onderwijs jezelf over verslaving

bezoek uw lokale gezondheidsdienst kantoor, een bibliotheek, of zoek op het Internet naar gerenommeerde bronnen zoals de Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) om verslaving echt te begrijpen. Je kunt ook terecht bij steungroepen voor families en vrienden van herstellende verslaafden. Door deze vergaderingen bij te wonen, kunt u advies en ondersteuning krijgen van mensen in vergelijkbare omstandigheden. Je kunt ook nog meer te weten komen over verslavingsherstel.

zet het herstel van uw Partner eerst

Als u zeker weet dat u kunt beginnen met daten met een herstellende verslaafde en wilt dat deze relatie blijft bestaan, moet u de nuchterheid van uw partner steunen en zijn of haar herstel op de eerste plaats zetten. Het is cruciaal voor de gezondheid van uw partner en uw relatie als geheel. Wees ondersteunend en laat uw nieuwe partner zich nooit schuldig voelen over het bijwonen van vergaderingen of het houden van andere herstelgerelateerde afspraken.

wees attent op uw partner bij het plannen van data. Bijvoorbeeld, als het nog vroeg in zijn of haar herstel, vermijd plaatsen waar alcohol of drugs worden meestal gevonden. In plaats van je date mee te nemen naar een feest, muziekfestival of een bar, plan je een buitenactiviteit of bekijk je een film.

gebruik geen stoffen rond uw Partner

een deel van het herstel van uw partner voorop stellen is niet overmatig gebruik van stoffen rond hem of haar. Dit geldt vooral als de stof is iets dat uw partner is verslaafd aan. Als uw partner bijvoorbeeld een herstellende alcoholist is, mag u geen overmatige hoeveelheden alcohol voor zijn of haar ogen drinken. Dit zal alleen maar werken als een onnodige vorm van verleiding.

Stel een aantal basisregels

wanneer u begint met daten met een herstellende verslaafde, is het van vitaal belang dat u een aantal basisregels voor uw relatie. Bijvoorbeeld, je moet samen beslissen wat je wel en niet kunt doen in het bijzijn van hem of haar. Is uw partner ver genoeg in zijn of haar nuchterheid waar hij of zij zich comfortabel voelt met u drinken om hem of haar heen?

u moet ook een aantal basisregels instellen over waar uw partner zich op zijn gemak voelt als u naar toe gaat. Vindt je partner het goed dat je naar een bar of feest gaat zonder hem of haar? Zijn er veranderingen in je levensstijl die je moet maken? Wat gaan jullie doen als je op een openbare plek bent waar je partner zich ongemakkelijk voelt? Met wie voelt uw partner zich op zijn gemak Als u zijn of haar verslaving bespreekt? Dit zijn allemaal vragen die je samen als koppel moet beantwoorden.

begrijp de Triggers van uw Partner

vraag uw partner naar zijn of haar triggers. Wat zijn de oorzaken van uw partner om drugs / alcohol hunkeren? Is het angst, stress of gevoelens van eenzaamheid? Is het zien van de stof een trigger? Vergeet niet dat het niet uw taak is om uw partner te beschermen of zijn of haar problemen op te lossen, maar u kunt proactief zijn over het beheren van een aantal van hun triggers.

geef jezelf wat zelfzorg

wanneer je uitgaat met een herstellende verslaafde, kan het gemakkelijk zijn om jezelf te vergeten en jezelf volledig te verdiepen in het verslavingsherstel van je partner. Dit kan uiteindelijk schadelijk zijn voor zowel de gezondheid van jezelf als je partner.

Dit is omdat je in plaats van voor jezelf te zorgen en als een vorm van ondersteuning voor je partner te fungeren, al je tijd en energie spendeert om hem of haar te bemoederen. Als gevolg daarvan leert uw partner niet meer nuchter te blijven op zijn of haar eigen. Dit zal er alleen maar toe leiden dat uw partner een stap terug te zetten in zijn of haar herstel reis.

verslaafden in herstel hebben partners nodig die zichzelf verantwoordelijk houden voor het handhaven van hun eigen nuchterheid, niet partners die alles voor hen zullen doen. Trouwens, niemand wil met zijn moeder uitgaan.

Als u ooit merkt dat u zich opgebrand voelt omdat u zich te veel verdiept in het hersteltraject van uw partner, neem dan een stap terug en concentreer u een tijdje op uzelf. Zorg ervoor dat je goed eet, slaapt en beweegt. U kunt uzelf zelfs trakteren op een ontspannende of leuke activiteit. Door u als uw gezondste, zult u een betere supporter voor uw partner.

pas op voor Codeafhankelijkheid

sommige mensen worstelen met de noodzaak om zich aan andere mensen te hechten. Als je merkt dat je jezelf vaak te hechten aan mensen met disfunctionele eigenschappen, kunt u worstelen met codependency. Het is niet jouw taak om een held te zijn en je partner te redden van verslaving. Je kunt niemand beter maken. Alleen verslaafden kunnen zichzelf genezen.

om ervoor te zorgen dat uw relatie gezond is, controleer uzelf om ervoor te zorgen dat u in het voor de juiste redenen. Als je eigenwaarde komt van het helpen van uw verslaafde partner, wilt u misschien een stap terug te nemen van de relatie of praten met een therapeut.

laat uzelf niet manipuleren

helaas is relapsing altijd mogelijk, ongeacht hoe lang een persoon al in herstel is. Daarom, wanneer dating een herstellende verslaafde, is het belangrijk om de tekenen van een terugval weten. Op die manier laat je je niet manipuleren door je partner als hij of zij weer drugs of alcohol gaat misbruiken.

de waarschuwingssignalen van een terugval kunnen emotioneel, mentaal en fysiek zijn. Een veel voorkomende waarschuwing voor terugval is het romantiseren van vroegere tijden van drugsgebruik. Andere terugval waarschuwingssignalen zijn plotselinge gedragsveranderingen en denken dat hij of zij stoffen opnieuw kan gebruiken zonder terug te vallen in verslaving.

Als u ooit een aantal van de relapse waarschuwingssignalen in uw partner opmerkt, moet u sterk overwegen om de relatie te verlaten. Verslaving is een sterke ziekte. Een verblijf in een relatie met iemand die een terugval heeft zal je alleen maar pijn doen of ervoor zorgen dat je wordt gemanipuleerd.

maak geen veronderstellingen

hoewel het belangrijk is om vragen te stellen en er zeker van te zijn dat je niet gemanipuleerd wordt, moet je ook geen veronderstellingen maken. Als u besluit om te beginnen dating een herstellende verslaafde, je nodig hebt om te staan in uw beslissing. Dit betekent dat je partner niet elke keer dat hij of zij te laat komt of je oproep niet beantwoordt, opnieuw substanties misbruikt. Als u de relatie langzaam en vroeg de juiste vragen voorafgaand aan het starten van de relatie, vertrouwen dat uw partner is het handhaven van hun nuchterheid totdat het bewijs anders.

verslaving en behandeling

als je merkt dat je verliefd wordt wanneer je uitgaat met een herstellende verslaafde, wees dan eerlijk tegen hem of haar, krijg een opleiding en vraag advies om ervoor te zorgen dat deze relatie goed is voor jullie beiden. Leer de persoon kennen en zorg ervoor dat hij of zij zich volledig inzet voor nuchterheid. En onthoud, verslaving is behandelbaar.

Als u of een geliefde lijdt aan een stoornis of verslaving, zoek dan nu hulp—herstel is mogelijk. Neem vandaag nog contact op met de recovery experts van Daylight Recovery Services.