De San Jiao in het lichaam.

Dr.medicijnen. Dr. Heiner Fruehauf studeerde Chinese geneeskunde voor meer dan 30 jaar en is een oprichter professor aan mijn alma mater, de National University of Natural Medicine, Portland, Oregon.

voor een audiobespreking van de drievoudige brander moet deze podcast van True Nature Radio worden beluisterd.

TRIPLE BURNER meridiaan

De Triple Burner meridiaan (ook bekend als San Jiao, Triple Heater, Triple Energizer) is een yang meridiaan en is gekoppeld aan de Pericardium meridiaan.in de klassieke Chinese medische tekst, De Gele Keizer ’s klassieker van de interne geneeskunde, zegt de Huang Di Nei Jing dat “de drievoudige brander de regelaar is van de gehele circulatie van lichaamsvocht”. Daarom leidt onbalans van de drievoudige brander tot vochtretentie (oedeem) en moeite met plassen. Behandeling van deze aandoeningen richt zich op het herstel van evenwicht en harmonie van de getroffen drievoudige brander organen zoals de longen, milt, of nieren.een abstract voor de Heart Disease Research Foundation, New York, NY onderzoekt de meridiaan-achtige netwerken van interne organen en de overeenkomstige Chinese 12 belangrijkste meridianen. Interessant, vond de studie dat de drievoudige brander meridiaan extra testosteron (in het mannetje) en oestrogeen (vooral oestriol en Estradiol in het wijfje) had, terwijl het hart extra Atrial Natriuretic Peptide had.

De Drievoudige burner meridiaan begint bij het puntje van de ringvinger, bij de buitenhoek van de nagel, kruist tussen de knokkels van de vierde en vijfde vinger, tot aan de pols. Vanaf de pols stijgt het op tussen de spaak-en elleboogbeenderen van de onderarm, via de elleboog, en via de achterkant van de arm naar de schouder. Vanaf de schouder beweegt het naar de borst en verbindt het met het pericardium, de bovenste brander, de buik en de middelste en onderste branders. De meridiaan verlaat dan de borst bij het sleutelbeen en beweegt langs de zijkant van de nek en rond naar de achterkant van het oor.

voorbeelden van meridiaankwalen met drie brander:

TW2 – Jemen – Hoofdpijn, malaria, zere keel, roodheid van het oog, doofheid, verkleumde vingers

TW10 – Tianjing – Migraine, doofheid, pijn in de elleboog en arm, epilepsie

niet alleen regelt de driebrander meridiaan de beweging en transformatie van vaste stoffen en vloeistoffen in het lichaam, het regelt ook de productie en circulatie van levensvoedende en beschermende energie.

drievoudige Burner onevenwichtigheden: problemen met het hoofd, de oren, de ogen en de keel, evenals ziekten met de delen van het lichaam waar de meridiaan loopt, waaronder de galblaas meridiaan, pericardium meridiaan, dunne darm meridiaan.

drievoudige brander gebalanceerd: Wanneer de drievoudige brander in balans is, vertoont een persoon kenmerken van goedhartigheid, sociale warmte en interactie, mentale stabiliteit en emotionele vreugde.

plaatsen van macht

naar mijn mening wordt onze relatie met de plaats bepaald door de drievoudige brander / warmer. Plaatsen hebben energetische, karmische en historische indrukken die resoneren met ieder van ons individueel en collectief. Er zijn plaatsen op de wereld waar we ons ‘gegrond’ voelen en andere plaatsen waar we ons ‘verspreid’ voelen; plaatsen waar we gedijen en plaatsen waar we uitgedaagd worden; plaatsen die onze beste kwaliteiten brengen en plaatsen die onze slechtste kwaliteiten naar boven brengen. Dus wees je bewust of word je bewust van hoe plaats je gezondheid beïnvloedt, je succes, je dromen. Zoek je heilige ruimte.

deze week viert de Mississippi Band of Choctaw Indians op Nanih Waiya. De Heilige heuvel is de oorsprong locatie van de Choctaw natie. Het werd teruggegeven aan de Choctaw natie in 2008 door de staat Mississippi nadat particuliere landeigenaren de culturele betekenis genoeg waardeerden om het aan de staat als een park te doen. Een oudere van de stam deelde het volgende met mij: heel lang geleden, toen de stam op reis was, rondzwerfde, op zoek naar een plaats om zich te vestigen, stak de medicijnman elke nacht een paal in de grond waar ze kampeerden. Elke ochtend leidde hij zijn volk in de richting dat de pool leunde. Op een morgen stond de paal rechtop. Deze site markeert Nanih Waiya – het begin van de Choctaw natie (het einde van hun reis). Deze heilige plaats en nabijgelegen grot hebben krachtige en verjongende energie als het is de geboorteplaats van de stam.Docente energiegeneeskunde en auteur van Energiegeneeskunde, Donna Eden leert mensen om hun energie te richten op gezondheid en geluk, met behulp van methoden die vergelijkbaar zijn met acupressuur, therapeutische aanraking en qi gong. Volgens Donna beïnvloedt de drievoudige warmer het immuunsysteem en ons vermogen om stress te beheersen. De onderstaande oefeningen, uit Donna ‘ s programma, kunnen helpen spanning te verlichten en kalmte te brengen.

Triple Burner oefeningen

• Plaats uw vingers bij uw slapen. Houd één diepe adem in, adem in door uw neus en adem uit door uw mond;
• bij een andere diepe adem, schuif langzaam uw vingers op en rond uw oren, maak de huid glad met behoud van enige druk;
• bij de uitademing, schuif uw vingers naar beneden en achter uw nek en hang ze op uw schouders;
• Duw uw vingers in uw schouders, en als u klaar bent sleep ze over de bovenkant van uw schouders en maak ze glad naar het midden van uw borst over uw hart.

Deze oefening kan angst en zorgen kalmeren.

• aan de achterkant van uw hand vindt u de groef tussen de ring en pinky fingers;
• tik in de groef terwijl u aan stress denkt (U kunt ook uw platte hand op uw hart laten rusten en in de groef tikken.).

neem een minuut de tijd om deze video te bekijken die laat zien hoe sommige technieken voor de triple burner gebruikt kunnen worden op basis van Donna Eden ‘ s methoden.

en last but not least!

De Drievoudige brander profiteert van groen sap en Smoothies

De Drievoudige brander profiteert van groen sap, groene smoothies en veel schoon, groen water. Met de tuin die nog steeds komkommers in overvloed produceert, munt in de grond en peren op de bomen, probeer dan een komkommer-en perensmoothiemix.

Ik pureer en bevries graag groene producten in ijsblokjes om er de blender in te gooien voor een snelle, lichte maaltijd of een verfrissing onderweg. De avond voor ik reis, meng ik de bederfelijke dingen die niet in mijn reiskoeler komen, in dit geval veel komkommers. Ice cube trays zijn perfect om snel te bevriezen, pop, en zak mijn fruit en groenten mengsels. Ik word behoorlijk creatief met de blender en gebruik zelden een recept voor mijn smoothies!

• peer (of kiwi): seizoensgebonden zoetheid
• komkommer: versheid, elektrolyten
• munt: spijsverteringsondersteuning
• zaden, chia of pompoen, of notenboter, amandel of cashew: eiwitenergie (ideaal de avond ervoor geweekt)
• hennepeiwitpoeder: optioneel
• voeg een scheutje kaneel of gember toe voor extractie
• meng het allemaal met wat ongezoete amandelmelk of groene thee!