AAAAH! Je bent zwanger! Dit is geweldig en geweldig en ook omg brace jezelf, want je staat op het punt om absoluut overspoeld met advies te krijgen. Sommigen zullen goed zijn, sommigen zullen afval zijn, en een aanzienlijk deel ervan zal komen van mensen die goede bedoelingen hebben, maar gebrek aan tact/gezond verstand/het begrip dat het bespreken van uw baarmoederhals tijdens het wachten in de rij voor koffie is niet COOL. Hier is een klein beetje van de meest voorkomende dingen die mensen je zullen vertellen, met een meer realistische optie overwegen.

wat ze zeggen: niet Google.

realistischer optie: Google met zorg.

natuurlijk ga je naar Google. Dat deden we allemaal, en sommigen van ons traumatiseerde onszelf toen we ontdekten wat een 4e graad scheur precies inhoudt. Terwijl het internet gevuld is met enge dingen die je waarschijnlijk niet zullen overkomen, heeft het ook allerlei goedheid die je hier doorheen kunnen helpen. Google met zorg, neem wat je leest met een korreltje zout, en bij twijfel, vraag uw zorgverlener.

u vindt het misschien leuk: 10 vragen iedereen Googles in hun derde Trimester

wat ze zeggen: niet eten voor twee.

realistischer optie: denk na over wat je eet, maar wees niet geobsedeerd omdat je lichaam gaat doen wat het gaat doen.

om welke reden dan ook, vinden mensen het goed om a) commentaar te geven op hoeveel gewicht je hebt opgedaan/zou moeten krijgen/niet zou moeten krijgen, en B) je te vragen hoeveel je hebt opgedaan. Hoewel deze obsessie met gewichtstoename waarschijnlijk voortkomt uit een goede plaats (hey, we willen allemaal een gezonde zwangerschap, toch?), houdt het geen rekening met hoe sommige mensen van nature meer of minder gewicht krijgen dan wat de BabyCenter weight gain calculator uitspuugt. Ik kwam meer dan 60 pond bij met mijn eerste, en het was zo stressvol. Twee baby ’s later, Ik weet nu dat ik een persoon die packs op de kilo’ s tijdens de zwangerschap, ongeacht wat ik eet/niet eet of hoeveel ik uit te oefenen.

u vindt het misschien leuk: hoeveel gewicht te winnen tijdens de zwangerschap

wat ze zeggen: OH MY GOD DON ‘ t ______

(vul de blanco in met wat zinloos advies over het vermijden van microgolven, mobiele telefoons, hoge hakken, het opsteken van je handen boven je hoofd…)

realistischer optie: Vind een balans tussen je bewust zijn van je zwangerschap, en je er niet van laten schrikken.

Ja, je bent zwanger, en er zijn dingen die je absoluut moet vermijden (denk: windsurfen in een onweer, drinken DRAIN-O, en / of krijgen in een slapping wedstrijd met een hondsdolle wasbeer), maar we hebben de neiging om ten onrechte geloven dat we in volledige controle over hoe onze zwangerschap gaat. De waarheid is, dat een groot deel van de tijd (in voor-en tegenspoed) dat niet het geval is. Vreselijke dingen gebeuren met geweldige mensen die alles goed deden. Dit zuigt en is oneerlijk op zoveel niveaus, maar het neemt ook de druk weg als je een salade met Caesar dressing At, en overweegt nu een bezoek aan de ER om getest te worden op salmonella.

u vindt het misschien leuk: is het veilig

wat ze zeggen: OH mijn GOD, je moet _______

(vul de blanco in met wat ze deden)

realistischer optie: doen. Wat. Maken. U. Comfortabel.ga naar een dokter, ga naar een vroedvrouw, gebruik een doula, bel een sjamaan, vertrouw op je partner, vertrouw op je zus, vertrouw op je hond, wees alleen, dans, zing, schreeuw, vloeken, luister naar Led Zeppelin, luister naar Chopin, gebruik een bad, gebruik een ziekenhuisbed, neem alle drugs, neem geen drugs, doe al deze dingen, doe niets van deze dingen. Er zijn een miljoen verschillende combinaties van manieren om veilig door de wateren van zwangerschap en bevalling te navigeren. Vind er een die je zo comfortabel mogelijk maakt en bezit het, Zuster.

u vindt het misschien leuk: 10 dingen om nooit tegen een zwangere vrouw te zeggen

wat ze zeggen: Vul je slaapbank.

realistischer optie: als je extra rust kunt krijgen, doe dat dan, maar als je dat niet kunt, stress dan niet.

In een perfecte wereld zou elke zwangere vrouw uren van de dag kunnen doorbrengen opgekruld met een lichaamskussen om haar horizontale leven te pauzeren, maar in werkelijkheid hebben velen van ons shit te doen! Of het nu gaat werken, naar school gaan, of zelfs knijpen elke laatste drop uit je pre-baby leven, deze tijd kan druk zijn. Luisteren naar je lichaam, en het krijgen van extra slaap is een geweldig idee als het werkt, maar het maakt niet uit hoeveel slaap je “bank” tenzij je een nacht verpleegkundige, die eerste paar weken (of maanden, of zelfs jaren voor sommige) zijn brutaal.

u vindt het misschien leuk: uw zwangere lichaam – 20 dingen die ze u niet vertellen

wat ze zeggen: Vertel het aan niemand tot na uw eerste trimester.

realistischer optie: vertel mensen wanneer je verdomd goed wilt.

het vroegtijdig vertellen van mensen geeft je de kans om dezelfde groep mensen je te laten steunen als dingen niet werken zoals gepland, maar uiteindelijk is dit een extreem persoonlijke beslissing, met geen goede of verkeerde manier om het te doen.

u vindt het misschien leuk: 60 coole manieren om uw zwangerschap aan te kondigen

wat ze zeggen: vertrouw uw darmen

realistischer optie: Vertrouw uw darmen, maar zoek een verzorger die u ook vertrouwt.

de eerste keer rond (en de tweede, en de derde) kan zo ongelooflijk uitdagend zijn als het gaat om af te vragen of alles normaal is. Terwijl je altijd moet luisteren naar dat kleine stemmetje in de achterkant van je hoofd, je moet ook iemand die je vertrouwt om u te helpen bepalen of de stem in de achterkant van je hoofd is mogelijk het alarm ten onrechte.

u vindt het misschien leuk: Wanneer moet u naar de dokter?

wat ze zeggen: koop alle dingen.

realistischer optie: krijg wat je denkt dat nuttig zal zijn.

baby ‘ s hebben niet veel nodig. Dat doen ze echt niet. We leven in een glorieus tijdperk van Amazon Prime en 24 uur Walmarts dus als je je realiseert dat je iets anders nodig hebt, kun je het naar je gestuurd hebben zonder zelfs je borst weg te zetten. Dat gezegd hebbende, als je een doekje warmer wilt krijgen of je tante bereid is om de geautomatiseerde baby robot shusher te kopen (alsjeblieft iemand maken dit een ding) ga er dan voor. Er zijn veel” must have “lijsten en” essential ” round ups die zijn samengesteld door PR mensen en baby bedrijven die willen dat je hun baby ding te kopen, dus neem ze allemaal met een korreltje zout.

u vindt het misschien leuk: New Baby Checklist

wat ze zeggen: Schrijf een geboorteplan.

realistischer optie: voel je comfortabel met een verscheidenheid aan resultaten als het gaat om het krijgen van uw baby.

Er is absoluut iets te zeggen voor het instellen van je intentie en het krijgen van de klus, maar zoals ze zeggen, soms schijten zelfs de best-laid plannen het bed. Jezelf vertrouwd maken met verschillende uitkomsten, en je mentaal voorbereiden (zo goed als je kunt) op dingen die gek worden is een slimme zet, voor het geval je in een soort van Freaky vrijdag situatie belandt, het leveren van je baby op de meest tegenovergestelde manier mogelijk van wat je dacht dat je zou doen.

u vindt het misschien leuk: gedachten over het maken van een geboorteplan

dus wat betekent dit allemaal?

u staat op het punt te worden begraven onder een lawine van advies. Een deel ervan zal voor u werken en een deel ervan zal u aan het lachen maken (of woede-huilen, afhankelijk van uw stemming en bloedsuikerspiegel). Kies en kies wat werkt voor u, en laat de rest gaan. Hoewel elke beslissing die je nu maakt Monsterlijk Groot voelt, heb je over een paar jaar het perspectief om te begrijpen dat ongeacht het merk van prenatalen die je koos, je baby hier is en het meest intelligente, charmante en prachtige ding is dat ooit deze aarde siert. Het is niet makkelijk, maar je gaat het prima doen, mama.