maar tegelijkertijd kan barley water ons ook schaden. Hier is een lijst van gerst water bijwerkingen die u moet doorlopen:

Flatus/intestinaal Gas

omdat gerst een oplosbare voedingsvezel is, veroorzaakt het intestinaal gas of flatus. De reden achter het is de activiteiten van de heilzame bacteriën aanwezig in onze dikke darm. Dus, proberen om uw gerst water inname te beperken om gasvorming te voorkomen.

maag

een maagklachten wordt niet alleen veroorzaakt door overmatig gebruik van gerstwater, maar ook door interacties met bepaalde geneesmiddelen. In beide gevallen kan de maag irritatie komen met kleine tot grote symptomen zoals pijn, krampen, een opgeblazen gevoel, en soms zelfs losse darmen of diarree.

constipatie

Als u te veel gerstwater drinkt, bestaat de kans dat u chronische constipatie krijgt. Zorg ervoor dat u uw arts te raadplegen in het geval het probleem blijft voor meer dan 7 dagen per keer.

rectale bloeding

in ernstig geval van constipatie kunt u rectale bloeding met acute pijn krijgen. Probeer te voorkomen dat het consumeren van deze natuurlijke laxeermiddel in bulk hoeveelheid om dergelijke situaties te voorkomen.

schimmelbesmetting

Er is gemeld dat gerstwater van tijd tot tijd tot schimmelbesmetting kan leiden. Bepaalde verontreinigingen in het moutextract zijn Trichothecium Roseum en ochratoxine A, die een tol op onze botten kunnen eisen door ze af te breken.

allergische reacties

allergische reacties op gerstwater komen ook vrij vaak voor. Als u al last heeft van overgevoeligheid of allergie in het recente verleden, is het tijd om uw dagelijkse consumptie van gerstwater te reguleren. Of anders, kunt u een aantal symptomen zoals huiduitslag, ontsteking, netelroos, irritatie en zwelling van de ogen, oogleden, neus, armen, benen, en zelfs anafylaxie ervaren.

Bakkersastma

De gerstkorrel kan bij mensen die in bakkerijen werken een ernstige ademhalingsallergie veroorzaken, genaamd “bakkersastma”. Maar je kunt er ook ten prooi aan vallen als je wordt blootgesteld aan veel gerstemeel tijdens het bereiden van je gerstwater. Dus, wees voorzichtig.

geblokkeerde / gescheurde slokdarm

geladen met vezels kan gerst ook uw slokdarm beschadigen. Zorg er bij het bereiden van uw drankje voor dat u voldoende water toevoegt aan het extract van de mout. Anders kunt u problemen ondervinden met slikken, wat uiteindelijk uw slokdarm kan blokkeren of zelfs kan scheuren.

coeliakie

coeliakie is in wezen een tarweallergie, die wordt veroorzaakt door glutenintolerantie. Gerst bevat een enorme hoeveelheid gluten, waardoor de conditie nog erger wordt.

verminderde bloedsuikerspiegel

bij consumptie van gerstwater kan de hoeveelheid suiker in uw bloedbaan in grote mate verminderen. Als het onder het normale niveau gaat, zult u hypoglykemie ontwikkelen. Probeer dus uw bloedsuikerspiegel goed in de gaten te houden terwijl u regelmatig gerstwater drinkt.

chirurgische complicaties

omdat gerstwater een plotselinge daling van uw bloedglucosespiegels kan veroorzaken, dient u altijd voorzorgsmaatregelen te nemen voordat u een operatie ondergaat. Het wordt aanbevolen dat u ten minste 10 tot 14 dagen stopt met drinken voordat u onder het mes gaat. Het zou u helpen uw bloedsuikerspiegel te reguleren, zodat u allerlei chirurgische complicaties op afstand kunt houden.

Er is geen reden waarom u niet regelmatig van een glas gerstwater zou moeten genieten. Maar het is belangrijk om je bewust te zijn van hoeveel te veel is. En als u een van deze bijwerkingen krijgt, raadpleeg dan uw arts!

is gerstwater een nietje in uw dagelijkse voeding? Heeft u ooit een van deze bijwerkingen van gerstwater ervaren? Deel uw ervaring met ons in de commentaren hieronder.

Aanbevolen artikelen:

• bereid gerstwater voor gewichtsverlies
• 23 Beste voordelen van gerst
• 15 verbazingwekkende voordelen van Gerstgrassap
• 8 verbazingwekkende voordelen van gerstwater om nierstenen te genezen

de volgende twee tabbladen wijzigen de inhoud hieronder.

• Laatste Berichten
• Bio

Laatste berichten door Nilankeeta Roy Chowdhury (zie all)

• 17 Geweldige Voordelen Van Citronella Olie Voor Huid, Haar En Gezondheid Experiment – 19 Maart 2021
• 10 Meest Populaire Vegetarische Restaurants In Pune – 26 December 2014
• Top 10 van de Plantaardige Cosmetica Merken Beschikbaar In India – 20 oktober 2014
• Mahamudra Meditatie – Wat Is Het En Wat Zijn De Voordelen ervan? – 8 oktober 2014
• 6 Eenvoudige Stappen Om de Kleur van de Wenkbrauw Voor Wit Haar – September 29, 2014

Nilankeeta Roy Chowdhury