gezondheidsvoordelen van jasmijn Etherische olie
jasmijn is een zeer bekende bloem. Het beschikt over een krachtige maar zoete, aangename en intieme aroma, dat is gebruikelijk in bloemen die alleen ‘ s nachts bloeien. Meisjes worden vaak “Jasmijn” genoemd, vooral in het Midden-Oosten en ook het Indiase Subcontinent, maar bovendien in andere delen van de wereld. De jasmijnbloem is vaak gerelateerd aan romantiek en liefde. Helden in romantische romans en films worden vaak ontdekt die hun heldinnen aanspreken met de naam “Jasmine”. Jasmine inspireert ook al lange tijd dichters. Deze bijzondere bloem bloeit alleen ‘ s nachts en vult de omgeving met zijn unieke en gastvrije aroma.
echter, deze bijzondere bloem heeft veel meer te bieden in vergelijking met zijn zoete geur en romantische associaties. Laten we op dit moment onze poëtische gevoelens apart houden en een paar van de opmerkelijke gezondheidsvoordelen verkennen die jasmine ons kan bieden.
Etherische olie van jasmijn wordt gewonnen uit de bloemen van jasmijn en bevat talrijke wetenschappelijke namen waaronder Jasminum Grandiflora (Koninklijke Jasmijn) en Jasminum Officinale (gewone Jasmijn). De olie wordt meestal verwijderd door de laatste variëteit.de primaire elementen zijn benzoëzuur, Benzaldehyde ,Benzylacetaat, benzylalcohol, indool, Benzylbenzoaat, Cis-3-Hexenylbenzoaat, CIS-Jasmon, Ceosol, Eugenol, Farnesol, Geraniol, Linalool, Methylantranilaat, p-Cresol, Nerol, Gamma Terpineol, Nerolidol, Isohytol en Phytol.
gezondheidsvoordelen van jasmijn Etherische olie
De jasmijnplant heeft een mooie, zacht geurende, witte bloem die een tuin kan vullen met een vrij zoete geur, evenals jasmijnolie is een van de essentiële oliën die u kunt gebruiken in massage, aromatherapie en is ook vaak opgenomen in veel schoonheidsartikelen. Jasmijnolie, inheems in China en ook in de noordelijke delen van India, werd ooit gebruikt als afrodisiacum en dat is een van de verbazingwekkende toepassingen en voordelen van jasmijn etherische olie, hier zijn veel meer…
1. Antidepressivum
het aroma van jasmijn etherische olie heeft een aangenaam en opbeurend effect op de geest en bestrijdt depressieve stoornissen positief. Dit zal een individu zich goed voelen en mogelijk zowel romantische als poëtische gevoelens wekken, net zoals het in de literaire en muziekgeschiedenis heeft gedaan! Het aromatische effect van jasmijnolie stimuleert de afvoer van bepaalde hormonen in het lichaam, waaronder serotonine, wat leidt tot de boost van energie en ook de opgeheven stemming.
2. Anxiety Relief
tal van studies hebben verbeteringen in stemming en slaap ontdekt direct na het gebruik van jasmijnolie als een mogelijke aromatherapie behandeling of zelfs topically op de huid, naast het feit dat het een methode om energie niveaus te verhogen. De resultaten tonen aan dat jasmijnolie een stimulerend/activerend effect van de hersenen heeft en helpt tegelijkertijd de stemming te verbeteren.Een onderzoek gepubliceerd in Natural Product Communications ontdekte dat jasmine olie gebruikt op de huid over een periode van acht weken hielp deelnemers voelen een verbetering binnen hun stemmingen, samen met een vermindering van zowel emotionele en fysieke tekenen van lage energie.
3. Antiseptische
Het is ook een uitstekend kiemdodend en desinfecterend middel. Zijn bestanddelen enkel zoals Benzaldehyde, benzoëzuur en Benzylbenzoaat hebben uiterst efficiënte kiemdodende, bactericidal, fungicidal evenals antiviral kwaliteiten. Wanneer extern gebruikt op wonden, het helpt voorkomen dat ze septische evenals met succes verwijdert mogelijke infecties van tetanus. Het kan ook intern gebruik hebben, dus bij inademing Is het bekend dat het infecties in het ademhalingssysteem vermindert en verkoudheid en hoesten vermindert.
4. In vergelijking met een placebo veroorzaakte jasmijnolie een aanzienlijke toename van fysieke tekenen van opwinding – achtige ademhaling, lichaamstemperatuur, zuurstofsaturatie in het bloed, evenals systolische en diastolische bloeddruk – in het onderzoek bij gezonde volwassen vrouwen. Proefpersonen binnen de jasmine oil-groep beoordeelden zichzelf ook als alerter en veel krachtiger in vergelijking met proefpersonen binnen de controlegroep. De onderzoeksresultaten tonen aan dat jasmijnolie autonome opwinding activiteit kan stimuleren die tegelijkertijd de stemming helpen verhogen.
5. Afrodisiacum
Het is in werkelijkheid de afrodisiacumeigenschap van etherische olie van jasmijn waardoor je je romantisch of misschien verliefd voelt. Deze bijzondere olie zet mensen in de stemming voor liefde, evenals verbetert uw libido en gevoelens van seksuele begeerte. Vanwege deze eigenschap van jasmine oil ‘ s aroma en ook de geur van jasmijnbloemen, is het beschikbaar gedurende de eerste nachten, vooral in het Indiase Subcontinent precies waar het wordt gebruikt om de bruid te verfraaien en ook de eerste nacht kamer met behulp van deze bloemen en gebruik de olie te spuiten in de kamer. Het kan ook helpen genezen van problemen zoals voortijdige ejaculatie, frigiditeit, impotentie, evenals andere seksuele problemen. Deze eigenschap wordt ook geproduceerd uit de oliën invloed op de hormonen, evenals chemische reacties in het menselijk lichaam, dus miljoenen liefhebbers over de hele wereld hebben jasmijn essentiële olie te danken voor hun nieuw begonnen seksleven!
6. Verbetering van de immuniteit en bestrijding van infecties
jasmijnolie bestaat uit actieve bestanddelen, zoals benzaldehyde, benzoëzuur en benzylbenzoaat. Deze soorten van nature te bestrijden schadelijke bacteriën en virussen in het menselijk lichaam en op de huid, helpen voorkomen dat ziekte, irritatie, schimmel en virale infecties.het inademen van jasmijnolie, mogelijk direct of door het in uw huis te injecteren, kan helpen om slijm en bacteriën in de neusholtes en respiratoire symptomen te verwijderen. Het gebruik ervan in uw huid kan ook ontsteking, roodheid, pijn verminderen en de tijd versnellen die nodig is om wonden te genezen.
7. Cicatrisant
maakt u zich zorgen over de littekensporen en na vlekken die gewoon door steenpuisten, acne of andere wonden worden achtergelaten? Je moet Jasmijn Etherische olie proberen. Aangezien het een cicatrisant is, kan het voordeel verminderen die littekens en na vlekken. Het kan u ook helpen om het vet scheuren die meestal plaatsvinden bij zwangere moeders te verwijderen.
8. Hulp bij vallende slaap
voelt u zich meestal moe maar heeft u moeite met goed slapen? Jasmijnolie heeft een ontspannend effect dat zich kan gedragen als een natuurlijk kalmerend middel dat je helpt beter te slapen.een onderzoek uit 2005, gepubliceerd in het European Journal of Applied Physiology, ontdekte dat jasmijntheegeur sedatieve effecten had op zowel de autonome zenuwactiviteit als de gemoedstoestand. Ademen in jasmijn samen met lavendel bijgestaan verlaag de hartslag en brengen gevoelens van rust en ontspanning, die allemaal essentieel zijn voor het doseren en wegblijven van onrustige nachten.
om jasmijnolie in uw huis te verspreiden, meng een aantal druppels in de diffuser samen met andere kalmerende oliën, net als lavendelolie of zelfs wierookolie.
9. Slijmoplossend
De slijmoplossend eigenschap van etherische olie van jasmijn kan u helpen een ongestoorde nachtrust te hebben, zelfs als u gevoelig bent voor hoesten of verkoudheid. Het biedt rust van hoest door te helpen reinigen van de opbouw van slijm in de luchtwegen. Het verwijdert ook snurken door het opruimen van de congestie van nasale en luchtwegen. Samen met jasmine etherische olie werken in het lichaam, wordt u weggehouden door eindeloos hoesten tijdens de nacht, noch zal je voortdurend snurken in je slaap.
10. Verhoog de concentratie
door jasmijnolie te verspreiden of zelfs over uw huid te wrijven, wordt u wakker en verbetert u de energie. De actieve ingrediënten helpen bij het verhogen van de hartslag, lichaamstemperatuur en ook de hersenen actie die nodig zijn voor actief leren en probleemoplossing. Probeer met inbegrip van een aantal in je bad wassen en wrijven op je huid gedurende een ochtend douche om u te helpen gemak in de dag.
11. Slaaphulp
een mix van de eigenschappen van jasmijn etherische olie maakt het een perfect hulpmiddel voor het opwekken van lange, rustgevende en ononderbroken rust. Het gedrag net als een slijmoplossend, kalmerend, evenals krampstillend mix om de beste situatie voor het in slaap vallen en slapen voor de hele nacht te maken. Door vermindering van de tekenen van slapeloosheid en slapeloosheid, bent u in staat om terug te keren naar je oude zelf weer, goed uitgerust, vriendelijk, geduldig en productief op het werk en in je eigen leven.
12. Emmenagogue
Deze eigenschap is bedoeld om verlichting te bieden aan vrouwen die problemen hebben met onregelmatige, geblokkeerde of zelfs pijnlijke menstruaties of misschien een onvoorziene menopauze. De emmenagogue eigenschap van jasmijnolie beheert periode cycli, evenals helpt om de periodes duidelijk en veel minder pijnlijk, terwijl het helpen om terug te duwen menopauze. Bovendien, het biedt rust van andere problemen in verband met menses bijvoorbeeld uitputting, ergernis, misselijkheid, evenals stemmingswisselingen. Het beheersen van uw menstruatie is nog een andere fantastische manier om de hormonale niveaus van het lichaam in evenwicht te brengen, die zal helpen houden een veelheid van andere lichamelijke processen van nature en op een goede manier.
13. Huidgezondheid
jasmijnolie is al lang gerelateerd aan huidverzorging, met name in termen van het omgaan met een droge, broze of gedehydrateerde huid. Echter, omdat het geeft u bepaalde niet-sensibiliserende effecten, het is meestal niet prettig om te gebruiken op gebarsten of zelfs open wonden op de huid, omdat het kan leiden tot een overgevoelige reactie, of zelfs irritatie. Dat gezegd zijnde, het wordt nog steeds vaak gebruikt voor de behandeling van eczeem en dermatitis.
14. Voorkomen of behandelen van PMS-symptomen
Het masseren van jasmijnolie in uw huid of zelfs het inademen ervan kan helpen om PMS-symptomen te verminderen, waaronder hoofdpijn, maagkrampen, acne samen met andere huidflair-ups of rusteloosheid.
15. Galactogogue
Essentiële Olie van jasmijn verhoogt de melkafscheiding via de borsten en is daardoor ook uitstekend geschikt voor moeders die borstvoeding geven en hun nieuwe baby ‘ s. Deze specifieke eigenschap helpt ook beschermen tegen borsttumoren en borstkanker.
16. Hulp bij symptomen na de zwangerschap
Jasmine kan helpen bij het verlichten van symptomen na de bevalling, waaronder angst, depressie, spierpijn en lage energie. Het kan ook helpen evenwicht hormonen natuurlijk en het is zelfs gebruikt meestal om de productie van moedermelk te stimuleren. Bovendien kan het gebruik van jasmijnolie op de huid helpen bij het verminderen van tekenen en symptomen van striae die littekens voorkomen.
17. Parturient
de etherische olie van jasmijn vergemakkelijkt en helpt het geboorteproces te verminderen en vermindert weeën. Deze functie kan heel waardevol zijn in de huidige situaties wanneer een normale levering is eigenlijk een zeldzaam gezicht en veel van de gevallen worden behandeld samen met keizersnede. Voor de meeste vrouwen die kiezen voor jasmijn etherische olie, ze ontdekken dat het proces van herstel is minder pijnlijk en ook de postnatale periode is bovendien korter. Bovendien kan het de weeën versterken en de tijd die nodig is om een baby te baren verkorten. Op dat moment, veel vrouwen hebben problemen met post partum depressie, maar jasmine etherische olie bestrijdt bovendien die vreselijke toestand als gevolg van de antidepressivum en verheffende kwaliteiten.
18. Krampstillend
Jasmijn Etherische olie is uitstekend voor het behandelen en ontspannen van spasmen. Het biedt snelle rust van krampen, krampen, congestie, astma, kortademigheid en ook krampen cholera. Bovendien, het verlicht darmkrampen en pijnen als gevolg van spasmen in andere delen van het lichaam. Spasmen kunnen schadelijk, storend, evenals dodelijk zijn, dus elke stof die deze bijzondere ernstige aandoening snel kan verlichten moet worden gerespecteerd!
19. Sedatieve
Etherische olie van jasmijn kalmeert zowel lichaam, geest als ziel, terwijl het positieve en constructieve emoties voortbrengt. Het biedt rust van angst, stress, ergernis, woede en depressie in aanvulling op ontstekingen van alle soorten, die stemming en pijn kunnen beïnvloeden door het lichaam. Hoewel verder onderzoek nog moet worden uitgevoerd, kan deze kalmerende evenals anti-inflammatoire eigenschap jasmine bieden een andere indrukwekkende gezondheidsvoordelen, de afname van bijbehorende ongemak en pijn van artritis en jicht!
20. Uteriene
deze olie is geweldig voor de gezondheid van de baarmoeder, omdat het de baarmoeder versterkt en de afscheiding van bepaalde hormonen bevordert die een gezond lichaam en een goede werking van het orgaan garanderen. Het kan ook helpen beschermen van de baarmoeder van tumoren, vooral na de menopauze, door het beperken van de stroom van oestrogeen.
https://www.youtube.com/watch?v=vwDeallqlpg
Ayurvedische toepassingen van jasmijn Etherische olie
- gelden op de buik om de symptomen van PMS onder controle te houden.
- combineer één druppel samen met conditioner in de handpalm, breng dan aan op het haar en de hoofdhuid voor extra voedende en hydraterende voordelen.
- Dep één of twee druppels op fijne lijntjes, rimpels en decolleté voordat u gezichtscrème aanbrengt.
- toepassen op polsslagpunten om nerveuze spanning te kalmeren en de stemming op te heffen.breng een schar van jasmijn absolute in de handen, wrijf tegen elkaar, wrijf in de neus en mond en adem diep in. Masseer in het hartcentrum voor Hoop.Masseer 1 druppel jasmijn absoluut in het hartcentrum zoals gewenst voor de liefde.
- gebruik 3-5 druppels in de diffusor om het vertrouwen, de energie, het optimisme en de vitaliteit te herstellen. Voeg 8-10 druppels toe aan badwater.gebruik voor hoest, met name de slepende soort, 3-5 druppels in de stoominhalatie.
- gebruik 3-5 druppels in een diffusor om depressieve stoornissen, nervositeit en spanning te verlichten. Voeg 8-10 druppels toe aan badwater.
- om de mannelijke potentie te bevorderen, vaak gebruiken bij massage (3-5 druppels gecombineerd met 1 ounce dragerolie). Kan ook 8-10 druppels toevoegen aan badwater gebruik 3-5 druppels in een diffuser.
- een bad gemaakt van 8-10 druppels olie kan helpen hoofdpijn, premenstrueel syndroom, stress en spanning te verlichten.
- gebruik 3-5 druppels in de diffusor die in de geboortekamer wordt geplaatst om weeën tijdens de bevalling te versterken en de pijn te verminderen. Begin niet met het verspreiden van olie tot de bevalling goed gevorderd is.
- bij lactatie kan jasmijn helpen de melkstroom te stimuleren. Gebruik 8-10 druppels in badwater, of 3-5 druppels in de gemengde massageolie regelmatig. Kan ook 3-5 druppels in de diffuser gebruiken.
- gebruik 3-5 druppels in de diffusor of 8-10 druppels in badwater om het libido bij vrouwen en mannen aan te moedigen.
- voor spierspasmen en verstuikingen, meng 3-5 druppels met 1 ounce dragerolie en masseer op de getroffen gebieden.
- voor postnatale depressie, meng 3-5 druppels in 1 ounce dragerolie en masseer op het lichaam. Voeg 8-10 druppels toe aan badwater, of gebruik 3-5 druppels in een diffuser.
- voor gebruik als huidtonicum voor alle huidtypen, meng een paar druppels met een applicatie van ongeparfumeerde gezichtslotion. Kan ook mengen samen met lavendel, mandarijn, samen met een dragerolie voor de mix die celgroei kan stimuleren terwijl het verhogen van de elasticiteit.
- gebruik 2-3 druppels in de diffuser of zelfs de lampring om spanning en stress te verlichten. Kan ook 20 druppels in 1 ounce dragerolie gebruiken voor de ontspannende massage.
- gebruik voor ademhalingsproblemen 5 druppels in een stoominhalatie. Vooral ideaal voor het verdiepen van de ademhaling, evenals het kalmeren van spasmen van de bronchiën.
- voeg een druppel jasmijnolie toe aan uw bodylotion tijdens dagelijks gebruik, evenals aan een klein kopje kokosolie en masseer het lichaam ermee.
- voeg twee druppels jasmijnolie toe aan twee theelepel amandelolie en maak het glad over je ellebogen en knieën. Het zal helpen verlichten droge huid en striae. Het versterkt de huid en verhoogt de elasticiteit van de huid.
- voeg een paar druppels jasmijnolie toe aan uw badwater om een geurig bad te creëren dat ook de huid zacht en soepel maakt.
- de antiseptische eigenschappen helpen huidinfecties weg te houden.
- het kan ook helpen bij het beheer van de hoeveelheid olie die wordt aangemaakt door een vette huid.
- u kunt een mengsel van een druppel jasmijnolie gebruiken op één theelepel virgin kokosolie en de gevoelige huid masseren door het te gebruiken voor hydratatie die niet leidt tot uitbreken.
Hoe maak je jasmijnolie
het maken van jasmijnolie is relatief eenvoudig als je wat in je eigen huis wilt maken.
- u hebt een brede afsluitbare kruik nodig om de olie samen te houden met een glazen mengkom en een paar mousseline om de olie te zeven.
- neem vervolgens ongeveer 8 eetlepels gemalen jasmijnbloemen en meng goed samen met 300 ml olie.
- bedek dit mengsel stevig in de pot en laat het ongeveer 2 dagen in zonlicht staan.
- u moet de pot ongeveer om de 2 uur schudden.
- Zeef De olie door middel van een schoon stuk mousseline, knijp om zoveel mogelijk van het extract te verwijderen.giet de olie terug in de pot en verhoog de geplet bloemen als het aroma net niet sterk genoeg is voor u.
- herhaal de overdrukprocedure na een paar dagen.
- zodra de etherische olie voldoet aan uw behoeften als het gaat om aroma, bewaar het op de koele, droge plaats en maak gebruik van de komende weken.
jasmijnolie bijwerkingen
jasmijnolie is misschien allemaal natuurlijk en wordt ook als niet-toxisch, niet-sensibiliserend en niet-irriterend beschouwd; veel mensen met bijzondere allergische reacties of zelfs gezondheidsproblemen kunnen echter zeldzame reacties ervaren. Afgezien van personen met specifieke allergieën, kunnen de meeste mensen veilig gebruik maken van jasmine etherische olie zonder bijwerkingen of zorgen. Vrouwen die zwanger zijn (tenzij ze in het proces van de bevalling), moeten echter het gebruik van jasmijn essentiële olie vermijden, omdat de olie emmenagogue kwaliteiten heeft. Emmenagogue eigenschappen, die leiden tot een verhoogde bloedstroom naar het bekken regio, kunnen complicaties veroorzaken voor veel dames die nog niet bereid zijn om te leveren.
ter aanvulling van deze voorzichtigheid dienen personen die jasmijnolie gebruiken uit de buurt te blijven van overmatige olie; een overmatige hoeveelheid jasmijn etherische olie kan het lichaam ertoe aanzetten de absorptie van de eigenschappen van de olie te weigeren.
dus minder is meer met deze olie, dat is even goed, want het is een van de duurste van aromatherapie etherische oliën.
Awesome
Leave a Reply