in het afgelopen decennium hebben we bijna 200 artikelen gepubliceerd over hoe groen te worden en een afvalarme levensstijl te leven. Omdat sommige zijn moeilijk te vinden, we ronden al die artikelen op going green… plus geven u een aantal tips hier over de meest impactvolle manieren om een duurzaam verschil te maken.

Hier vindt u alles, van beginner (stoppen met het gebruik van gebotteld water) tot geavanceerd (werken naar een huis zonder afval of met weinig afval) plus de 15 belangrijkste stappen voor minder afval creëren en minder hulpbronnen gebruiken.

waarom is groen worden belangrijk?

soms is het ontmoedigend om naar de toestand van onze planeet te kijken. En het is moeilijk om te weten of onze individuele veranderingen een verschil maken. Maar de waarheid is dat elke positieve actie een positieve impact heeft.

het omarmen van een afvalarme levensstijl is om vele redenen belangrijk. Het voor de hand liggende voordeel is dat het leidt tot minder vervuiling en minder gebruik van hulpbronnen. Maar er zijn vele andere voordelen zoals het besparen van tijd en geld, het aanmoedigen van gezonder eten, het vermijden van blootstelling aan gifstoffen, en onszelf uitdagen om vindingrijker te zijn.

Het is ook een goed voorbeeld voor uw kind.

je doet je best om licht te leven op de planeet. Je bent lief voor moeder natuur en bent dankbaar en voorzichtig met haar middelen. En je geeft je kind volop mogelijkheden om naar buiten te gaan en verliefd te worden op hun natuurlijke omgeving.

per slot van rekening-we beschermen wat we liefhebben.

hoe groen te worden – 15 manieren om echt een verschil te maken

groen worden betekent verschillende dingen voor verschillende mensen. Terwijl sommigen de Zero-waste beweging volledig kunnen omarmen, kan het onbereikbaar of stressvol aanvoelen voor anderen. Ons team bespreekt vaak groene schuld, en we voelen ons het meest gebalanceerd met een low-waste (in plaats van zero-waste) levensstijl.

We nemen zeker bewuste beslissingen en kiezen ervoor om bedrijven te ondersteunen die ethisch en duurzaam zijn. Maar we maken ons geen zorgen over de af en toe fastfood wrapper of het feit dat onze kinderen van Lego houden (hoewel we erg enthousiast zijn over hun overgang naar plantaardige bakstenen).

Hier zijn enkele groene keuzes voor beginners, intermediairs en gevorderden die u thuis kunt maken. Kies een paar van deze stappen en voeg ze toe aan uw groene routine dit jaar.

REDUCE

van de 3 R ‘ s (Reduce, Reuse, Recycle) dit is de belangrijkste.

je zou kunnen denken dat je niet bijdraagt aan zeeafval omdat je nooit afval zou strooien op het strand, maar heb je gekeken naar wat er daar ronddrijft? Het zijn niet alleen plastic flessen, speelgoedschoppen en boodschappentassen. Er zijn ook wasmiddelen flessen, Ballonnen, Grote yoghurt containers, en melkkannen.

Deze duizenden items zijn waarschijnlijk van een schip gevallen op weg naar China om te worden gerecycled. En wie weet hoe lang ze daar al zijn, omdat China onlangs gestopt is met het accepteren van onze recycling. Het plaatsen van een item in uw recycling bin is geen garantie dat het daadwerkelijk wordt gerecycled.

verminderen-of ruilen van uw disposables voor herbruikbare-wat u verbruikt over het algemeen is de beste oplossing. U zult echo ‘ s van deze in alle van de tips hieronder te zien.

STOP met het kopen van gebotteld WATER

tenzij er sprake is van een besmettingscrisis, is het vermijden van plastic flessen water de eenvoudigste manier om afval te verminderen. Gebotteld water is gevonden om verontreinigingen te bevatten en wanneer geanalyseerd, veel merken zijn niet beter dan kraanwater.

de productie van plastic waterflessen vereist tot 17 miljoen vaten olie per jaar. Elke fles kan tot duizend jaar duren om te ontbinden, lekken gevaarlijke en schadelijke chemicaliën tijdens het proces. Sommige gifstoffen kunnen kanker en voortplantingsstoornissen veroorzaken.

het argument van “maar ik recycle mijn waterflessen” is niet erg overtuigend omdat slechts 12% van de jaarlijkse 35 miljard flessen die worden gebruikt, gerecycled wordt, wat aangeeft dat slechts de helft van wat je in een prullenbak plaatst daadwerkelijk gerecycled wordt (bron).

het vermijden van plastic flessen water is niet moeilijk. In feite deden mensen het voor ons hele bestaan tot de laatste decennia. Het enige wat je hoeft te doen is water drinken (gefilterd als je wilt) uit een glas thuis en houd een herbruikbare fles voor als je onderweg bent.

zelfs in veel noodsituaties hoeft u geen plastic flessen water te kopen. Een deel van ons team is in Florida, en tijdens het orkaanseizoen weten we dat onze grote Berkey waterfilter in staat is om regenwater, zwembadwater te filteren, of water dat we in de badkuipen, emmers, kruiken, enz.hebben gelopen. voor de storm.

breng uw eigen herbruikbare boodschappentassen

deze tip staat bovenaan elke lijst, omdat het een enorme impact heeft. Wereldwijd worden jaarlijks miljarden plastic zakken gebruikt. Plastic zakken beginnen als fossiele brandstoffen en eindigen als dodelijk afval op stortplaatsen en in de oceaan. Vogels verwarren vaak geraspte plastic zakken met voedsel en vullen hun magen met giftig afval.

voor een hongerige zeeschildpad is het bijna onmogelijk om onderscheid te maken tussen een kwal en een drijvende plastic zak. Vissen eten duizenden tonnen plastic per jaar, waardoor het in de voedselketen terechtkomt bij grotere vissen en zeezoogdieren (bron).

herbruikbare tassen worden vaak uitgedeeld tijdens evenementen of fondsenwervers. Soms komen ze met items die je koopt. Je kunt er waarschijnlijk een verzameling van maken zonder geld uit te geven. Dat hebben we gedaan met uitzondering van onze geïsoleerde zakken. We kochten er een van Trader Joe ‘ s en het heeft zes jaar geduurd. U kunt geïsoleerde boodschappentassen online vinden.

maak andere eenvoudige duurzame SWAPS

terwijl plastic waterflessen en boodschappentassen de grootste overtreders zijn, zijn er andere swaps die een enorm verschil maken. Elke kamer in uw huis heeft mogelijkheden om te stoppen met het gebruik van disposables en over te schakelen op herbruikbare.

rietjes-of het nu thuis is of wanneer u een drankje bestelt in een restaurant, plastic rietjes zijn een onnodig item voor eenmalig gebruik. Doe zonder, of koop een set van glas of roestvrij staal voor thuis en gebruik de draagtas voor reizen. Vind glass rietjes op Etsy of Amazon.

koffie-of theekopjes – sommige papieren koffiekopjes hebben een plastic voering en de meeste hebben plastic deksels. We gebruiken de Joco glazen bekers met siliconen deksels en mouwen al zo ‘ n 6 jaar. De meeste restaurants vullen ze zonder problemen, maar het is goedkoper (en meestal gezonder) om je eigen koffie of thee thuis te zetten.

koffiepads – er zijn genoeg van deze in stortplaatsen om de wereld vele malen te cirkelen. Zelfs de maker van de k-cup betreurt hun milieu-impact (bron). Als u nog steeds gebruik maken van een Keurig, krijgen een herbruikbare roestvrijstalen pod vervanging. Of zet je koffie op de ouderwetse manier en gebruik een biologisch hennep koffiefilter of giet met een Chemex over het koffiezetapparaat en je thee op de kookplaat met een veilige waterkoker.

reinigingsproducten-de verzameling Schoonmaakmiddelen in het conventionele huis is duur, neemt veel ruimte in beslag en kan ernstige gevolgen hebben voor de gezondheid van het ontwikkelende lichaam van een kind. Gooi ze niet weg, maar als je ze eenmaal hebt gebruikt, bewaar de flessen en maak je eigen schoonmakers.

Soap & shampoo – overschakelen van flessen body wash naar bar soap is eenvoudig en betaalbaar. Doe het en kijk niet om. Overschakelen van gebottelde shampoo naar shampoo bars voelt misschien eng, maar het is niet zo slecht. We hebben veel geluk gehad met weelderige (ze hebben wel een schuimmiddel) en Ethique shampoo en conditioner bars die nu bij Target te vinden zijn.

papieren handdoeken & servetten – verwissel wegwerpversies van deze servetten voor doeken (koop ze betaalbaar of gebruikt of maak ze zelf) en niet-papieren handdoeken.

Tandpasta-u kunt plastic-vrij gaan met uw mondverzorgingsproducten door tandtabletten (verpakt in karton of glas) of tandkant te kiezen in plaats van floss. Als u mondwater gebruikt, maak dan uw eigen mondwater en bewaar het in een metselaarpot of glazen fles. En natuurlijk, beginnen met bamboe tandenborstels in plaats van plastic.

Luiers-conventionele luiers zullen maximaal 5 generaties op stortplaatsen liggen. Hoewel sommige” natuurlijke ” luiers beter zijn voor de babyhuid dan plastic, zijn ze niet gemakkelijker voor het milieu. Stof is zeker de groenste keuze. U kunt hier meer informatie vinden over hoe u aan de slag kunt met stoffen luiers en de basisprincipes van het gebruik van stoffen luiers.

menstruatieproducten-een andere manier om uw verspilling en kosten te verminderen is om herbruikbaar te worden voor uw menstruatie. Deze calculator uit periode Nirvana neemt je leeftijd en flow om te komen met hoeveel disposables je kunt besparen van de stortplaats elk jaar door over te schakelen naar een herbruikbare optie. Menstruatiebekers zijn effectief en veilig. We gebruiken ze al bijna tien jaar, en onze favorieten zijn de Lena Cup en de Saalt Soft Menstruatie Cup. Andere standbys of back-ups voor uw cyclus zijn periode ondergoed en herbruikbare menstruatie pads. Meer informatie over de gezondheids-en milieuvoordelen van stoffen menstruatiekussens vindt u hier.

cadeaupapier – hoewel het geen alledaags item is, kunnen cadeaupapier en cadeauzakjes zich tijdens de feestdagen echt opstapelen. Er zijn zoveel creatieve en duurzame manieren om geschenken in te pakken of je eigen stoffen geschenkzakken te maken met deze tutorial.

kies karton boven PLASTIC indien mogelijk

over het algemeen is het gemakkelijker om karton te recyclen dan plastic, plus papierproducten hebben de neiging om gemakkelijker af te breken zonder veel gewicht toe te voegen aan het product zoals glas of aluminium dat kan.

Als u de keuze hebt, kies dan pasta in de doos in plaats van pasta in een zak, of wasmiddel in de doos in plaats van de fles. Nog beter-check voor bedrijven die hun karton duurzaam betrekken of neem een sterk standpunt in ten aanzien van ontbossing.

thuis eten & heroverweeg uw voedselopslag

Thuis Koken met verse ingrediënten is een enorme manier om uw impact te verminderen. Het kopen van voedsel op uw lokale boerenmarkt of CSA betekent meestal geen verpakkingsafval, plus Je ondersteunt de gemeenschap.

het eten van meer groenten en minder in de fabriek gekweekt vlees draagt bij aan het verminderen van broeikasgassen. Als uw familie eet vlees, probeer het verminderen van uw portie maten en laat de groenten centraal staan op uw bord. Wanneer u vlees te kopen, moet u het kopen van een gerenommeerde gras-gevoed bron zonder hormonen of antibiotica.

niet alleen is eten thuis gezonder en betaalbaarder, fastfood en meeneemcontainers voegen toe aan tonnen afval voor eenmalig gebruik. Vaak zijn ze plastic of piepschuim en kunnen hormoonontregelaars bevatten-namelijk ftalaten.

hoewel ftalaten overal om ons heen te vinden zijn, wordt dieet nu beschouwd als een belangrijke oorzaak van blootstelling aan deze chemische stof — vooral wanneer dat dieet meestal bestaat uit fastfood. Mensen die vaker uit eten, bleken een ftalaatgehalte van 35% hoger te hebben dan mensen die thuis maaltijden bereiden.

plastic zakjes, plastic wrap en plastic opslagcontainers zijn niet ideaal vanuit het oogpunt van voedselveiligheid, en ze zijn zeker niet goed voor de planeet. Er zijn tal van grote glazen opslagcontainers, bijenwas wraps, en siliconen zakken en containers die voedselveilig en herbruikbaar zijn. En je zou verbaasd zijn over alle manieren waarop je mason potten kunt gebruiken (en hergebruiken) in de koelkast en bijkeuken.

CONSERVE ENERGY& WATER

zoals het Wereld Natuur Fonds uitlegt, zijn veel van de manieren waarop we onze energie krijgen—of we nu stroom leveren aan onze huizen of brandstof leveren aan onze auto ‘ s—vuil en verkwistend. Een manier om de CO2-voetafdruk van je familie te verminderen is om van energiebesparing een prioriteit te maken.

Dit artikel over energiebesparing thuis voor kinderen geeft een aantal tips over hoe energie te besparen. Bijvoorbeeld, buiten spelen in plaats van TV te kijken of videospelletjes te spelen, altijd lichten uit te schakelen bij het verlaten van een kamer, en meer—zijn gemakkelijke gewoonten voor kinderen om zich te ontwikkelen en geweldige manieren voor hen om bij te dragen aan het maken van het gezin, als geheel, milieuvriendelijker.

het uitvoeren van een paar wasbelastingen per dag kan heel snel leiden tot veel verspild water (plus veel geld voor de waterrekening). Het is handig om er een regel van te maken om de wasmachine niet te laten draaien totdat hij vol is.

controleer online of hernieuwbare energie beschikbaar is bij uw lokale provider.

stem

uw nationale en lokale vertegenwoordigers horen van speciale belangengroepen en grote bedrijven met veel geld. Ze moeten van je horen. Hoewel er verschillende stappen die u kunt nemen in uw huis, kunt u onmogelijk vervuilen of afval middelen op dezelfde schaal als een grote fabriek of bedrijf.

Hier zijn een paar manieren waarop u uw zorgen kunt uiten en vragen dat bedrijven worden gehouden aan normen die onze planeet beschermen en ons milieu schoon en veilig houden:

• Schrijf een brief aan de redacteur van uw lokale krant
• Woon de gemeenteraadsvergadering bij
• vind uw vertegenwoordigers op CallMyCongress.com. Ga naar hun websites, deelnemen aan hun nieuwsbrieven, erachter te komen waar ze staan op kwesties die u de zorg over.
• zie de Get Involved: Index of organisations lijst van non-profit organisaties, per onderwerp, die werken aan fundamentele verandering door het publiek te informeren en burgers te betrekken bij grassroots initiatieven.

lenen of kopen gebruikt

een item nodig voor een eenmalig project? Koop het niet gloednieuw. Vind een manier om te huren, lenen, of koop het gebruikt. Als u weet dat uw buren, overwegen te gaan op items zoals gereedschap en gazon apparatuur te delen. Controleer online sharing platforms voor een verscheidenheid aan items, gebruik websites zoals huur de baan voor kleding.

en natuurlijk, haal boeken uit uw lokale bibliotheek. Als u online een account aanmaakt, kunt u boeken aanvragen en de reis alleen maken wanneer zij u melden dat het boek beschikbaar is. Of probeer de Overdrive-app om naar duizenden audioboeken te luisteren of leen ebooks gratis met je bibliotheekpas.

als er een stigma in je hoofd zit over lenen of tweedehands kopen, laat het dan gaan. Je kunt praktisch gloednieuwe kleding vinden in consignatiewinkels, omdat veel mensen niet twee keer hetzelfde willen zien dragen in hun social media-feed. We kopen de meeste van onze meubels tweedehands met uitzondering van matrassen (omdat BAH) en banken (omdat huisdieren kunnen meestal ruiken eerdere huisdieren en zou kunnen proberen om hun grondgebied te markeren).”de grootste verandering die we moeten maken is van consumptie naar productie, zelfs op kleine schaal, in onze eigen tuinen”, zei Bill Mollison, bekend als de vader van de permacultuur. “Als slechts 10% van ons dit doet, is er genoeg voor iedereen.”

probeer te tuinieren met de 10 makkelijkste groenten om te kweken uit zaden. U hoeft niet zo veel frequente uitstapjes naar de supermarkt te maken als u groenten en fruitbomen in uw eigen achtertuin plant.

composteer uw voedselafval

volgens het EPA is bijna 22% van het vaste afval dat de stortplaats binnenkomt voedsel. Het composteren van uw voedselafval is makkelijker dan u denkt. Verzamel uw restjes in een oude container of kom op uw aanrecht en vervolgens het opzetten van een compost stapel.

OPT-OUT voor ongewenste e-MAIL

In het boek Garbology: Onze vuile liefdesrelatie met Trash, Edward Humes stelt dat de energie die wordt gebruikt om junk mail te maken en te distribueren in de VS voor een dag zou kunnen verwarmen 250.000 huizen.

Er is zoveel afval betrokken bij het printen en transporteren betrokken bij het krijgen van het aan u. Het is ook mentaal belastend om ermee om te gaan – vooral als je het hebt laten opstapelen. En het kan lastig zijn om te recyclen, omdat je waarschijnlijk niet wilt credit card aanbiedingen zitten in de top van uw recycling bin op straat.

om af te zien van de meeste spamberichten, ga naar dmachoice.org of optoutprescreen.com (scroll naar beneden om opt-out te selecteren) om te verminderen hoeveel dat naar u wordt verzonden. U kunt ook proberen contact op te nemen met het bedrijf dat de mail verzendt en hen vragen om u uit hun lijst te verwijderen.

Groen uw transport

De Unie van bezorgde wetenschappers wijst erop dat onze auto ‘ s en vrachtwagens bijna een vijfde van alle Amerikaanse emissies uitmaken.”Natuurlijk, een van de beste manieren om te bezuinigen op de bijdragen van uw familie aan deze vervuiling is om de auto te parkeren en lopen of fietsen wanneer de optie haalbaar is.

als uw kinderen oud genoeg zijn en u in een veilige omgeving woont, KidsHealth.org stelt voor om uw kinderen te laten lopen of fietsen naar school of naar de huizen van vrienden. Op die manier krijgen ze wat broodnodige oefening en kun je de auto in de garage houden.

neem het openbaar vervoer indien mogelijk, en als het tijd is om een nieuw voertuig te kopen, koop dan de meest efficiënte auto die u zich kunt veroorloven.

gebruik geen GAZONCHEMICALIËN

het EPA beschouwt afvoer van gazonchemicaliën als een non-point bron van waterverontreiniging. Als het regent, lopen de overtollige chemicaliën af in beken en meren. Deze chemicaliën kunnen in ons drinkwater komen. De voedingsstoffen die de grasgroei bevorderen, zorgen er ook voor dat algen en vijverwier groeien. Het creëert een cyclus die de voedselkwaliteit en de habitat voor vissen en andere organismen kan beïnvloeden.

Er zijn manieren om een groen gazon te krijgen zonder de chemicaliën. Maak je geen zorgen over onkruid. Plant bomen en landschap met inheemse planten die niet veel extra water en bemesting nodig hebben voor uw omgeving.

maak verbinding met de natuur

zoals we hierboven al zeiden-we beschermen waar we van houden. Verbind je met de natuur zodat je je volledig bewust bent van waarom je groen wordt. Blootsvoets in het gras lopen helpt onze blootstelling aan technologie te compenseren. Omhoog kijken naar de sterren of staan aan de rand van de zee herinnert ons aan de wonderen en uitgestrektheid van het universum. Wandelen in een bos stelt ons in staat om diep te ademen en te vergeten over de drukte van het leven.meer tijd buitenshuis doorbrengen voedt onze “natuurneuronen” en onze natuurlijke creativiteit. Aan de Universiteit van Michigan toonden onderzoekers bijvoorbeeld aan dat, na slechts een uur interactie met de natuur, de geheugenprestaties en de aandachtsspanne met 20 procent zijn verbeterd. Op werkplekken die zijn ontworpen met vitamine N of natuur in het achterhoofd, zijn werknemers productiever en nemen ze minder ziekteverzuim.een andere studie onder bijna een miljoen Deense mensen in drie decennia toonde aan dat ” kinderen die opgroeiden met de laagste niveaus van groene ruimte tot 55% hoger risico hadden op het ontwikkelen van een psychiatrische stoornis, onafhankelijk van de effecten van andere bekende risicofactoren.”(source)

artikelen om u te helpen groen te worden

Hier zijn onze meest populaire artikelen om u te helpen op weg te gaan naar een leven met weinig afval en duurzamer.

30 Simpele Manieren om Uw Impact op het Milieu
10 Manieren om de E-Waste
Kinderen Die Meer Tijd Doorbrengen in de Natuur Gelukkiger Volwassenen
De Gevaren van Endocriene Verstoorders & Hoe Ze te Vermijden
Top Tips voor Groen Reizen met Kinderen
10 Dingen die Je Kan Recyclen Thuis
De 2019 Dirty Dozen Lijst
Het brengen van Milieu-aspecten in de Klas
10 Redenen hebben Kinderen Behoefte aan Vitamine N
Waarom & Hoe te Verhogen Aarde-Bewuste jonge Geitjes
10 Ideeën voor het Vieren van de Dag van de Aarde Buiten
Etsy ‘ Zero Waste Winkel
Hoe het Hosten van een Eco-Friendly Birthday Party
How to Wrap Gifts Sustainably
10 Eco-Friendly School Fundraising Ideas
How to Find Safe Plastic Toys
Plastic Seas and a New Generation of Problem Solvers
The Environmental Benefits of Remote Work
Plastic in theezakjes & How to Avoid It
The Connection Economy: Why You Should Rent out Your Stuff
How to Protect Your Family from Pesticide Exposure

SUSTAINABLE SWAPS FOR HOUSEHOLD ITEMS

We zijn ons volledig bewust – meer is niet het antwoord. Maar als je verhuist van wegwerp naar herbruikbaar, is het de moeite waard om iets één keer te kopen in plaats van het alternatief voor de rest van je leven weg te gooien. Zo, hier zijn enkele van onze top picks voor groene producten.

Big Berkey waterfilter
Multi-purpose-niet-giftig pannen
Roestvrij Maat Compost bak met houtskool filter
Glazen flessen met silicone mouwen
Glazen koffie of thee mokken met siliconen hulzen & deksels
Biologische Hennep herbruikbare koffie filter
Bijenwas Herbruikbare Eten Wraps
Spenen Groen Glas Voedsel Opslag Containers
XL Biologische Wol Droger Ballen
Happsy betaalbare niet-toxische matras
Naturepedic veilige niet-toxische ledikant matras
Annmarie Biologische Huidverzorging
Ethique Shampoo & Conditioner Bars
Herbruikbare Ronde Katoen Pads (for cosmetics application & make-up removal)
100% Cotton Un-spons
All Natural Tooth Powder
Lena menstruatiebeker
Saalt zachte menstruatiebeker
Glad lappen doek Menstruatiekussens
Homebiotische probiotische Spray voor thuis

Whew! Dit is lang geleden, maar we horen graag van je. Welke stappen hebt u genomen of bent u van plan te nemen om uw huis een beetje groener te maken?

• auteur
• recente berichten

Amity is de uitvoerende redacteur van Green Child Magazine. Deze rol is de perfecte mix van haar journalistiek diploma, achtergrond in corporate marketing, en haar passie voor gehechtheid ouderschap en natuurlijk leven. In haar vrije tijd vind je Amity paddleboarden op de oceaan of de prachtige Florida springs, op een honkbalveld met haar man en zonen, vrijwilligerswerk bij de Humane Society, of buiten genieten van de natuur.

Laatste berichten door Amity Haak-Sopko (zie all)

• De CharlieCurls Heatless Hair Styler voor Prachtige, Gezonder Haar – Maart 16, 2021
• Idem Kids Magazine Oprichter Alexandrië Scott op het Verhogen van de Anti-Racistische Kids – februari 2, 2021
• Kinderen Die Meer Tijd Doorbrengen in de Natuur Gelukkiger Volwassenen, Studie Bevestigt 30 januari 2021