als je ooit een spel van professionele darts hebt gezien, zal het je verbazen hoe de professionals erin slagen om Darts zo consistent te gooien, terwijl het er extreem gemakkelijk uitziet.

wat maakt hun doel zo precies en zo consistent? Hoe zijn ze in staat om over te stappen van het scoren van een dubbele, naar een treble over de andere kant van het bord zo effectief?

in dit artikel, zullen we u helpen uw dart gooien vaardigheden naar het volgende niveau, met een aantal tips van de pro ‘ s. dus blijf in de buurt!

uitgaande van de juiste houding

de eerste stap op de weg naar een consistente dartworp is uitgaande van de juiste houding.

het correct positioneren van uw lichaam zal een significant effect hebben op uw consistentie.

Hoe kan dat?

nou, zoals bij elke activiteit, wilt u ervoor zorgen dat u evenwichtig en comfortabel bent om het beste resultaat te bereiken, en het aannemen van de juiste houding tijdens het gooien van darts zal helpen uw evenwicht te behouden.

De meeste beginners hebben de neiging het belang van hun houding bij het gooien van darts niet te begrijpen; dat is wat vaak de beste van de rest scheidt.

Wat zijn de verschillende soorten standen?

wanneer u in de rij staat om Darts te gooien, zijn er drie gemeenschappelijke standpunten die u moet overwegen.

maar, voordat u een van deze drie standpunten aanneemt, moet u uw lichaam achter de Oche (werplijn) plaatsen om er zeker van te zijn dat u er niet overheen gaat.

de voorwaartse houding

sommige spelers kiezen de voorwaartse houding als de meest ideale positie om in te nemen bij het gooien van darts. Het is er echter een die veel oefening vereist om onder de knie te krijgen.

in principe moet je dominante voet vooraan worden geplaatst met de teen die de Oche raakt. Bovendien moet je teen direct naar het doel wijzen.

u moet ook het gevoel hebben dat 75% van uw lichaamsgewicht wordt ondersteund door uw leidende voet.

terwijl uw minder dominante voet achter u moet worden geplaatst of als u zich meer op uw gemak voelt, kunt u deze iets naar de zijkant wisselen zodat u. Dit wordt voornamelijk gebruikt als een balans.

Het is belangrijk om in gedachten te houden dat de positie die u kiest er een moet zijn die u een comfortabel en evenwichtig gevoel geeft.

de zijpositie

de manier waarop u deze positie inneemt is vrij eenvoudig. De rand van uw voorste voet moet worden geplaatst op de werplijn, met de achterste voet schuin achter de voorste voet (zie hieronder), met uw elleboog naar binnen voor ideale controle. Het is ook aangeraden om je werparm met je oog in een rij te zetten.

the Angled Stance

als een mengsel van zowel de voor-als zijstanden, is het tijd om de angled stance te oefenen.

de loden voet hieronder zou die van een rechtshandige werper weergeven. Deze houding geeft meer stabiliteit aan het bovenlichaam, dat is waarom het voornamelijk wordt aangenomen door meer ervaren dartwerpers.

gewichtsverdeling

ongeacht welke houding u kiest, een vuistregel is meestal om ervoor te zorgen dat het grootste deel van uw lichaamsgewicht sterk geconcentreerd is (ongeveer 75%) in het voordeel van je leidende voet.

doe uw best om dit te doen zonder te veel naar voren te hoeven leunen, omdat dit uw balans kan beïnvloeden. De achterste voet moet houden een voldoende hoeveelheid gewicht om een ideale houding te handhaven.

extra tips om je houding te verbeteren

nadat je de ideale werppositie voor je hebt aangenomen, wil je jezelf zo uitlijnen dat je schouders een hoek van 90 graden vormen met het dartbord. Als je niet zeker weet hoe je dit moet doen, pas je je wervelkolom zo aan dat het recht is terwijl je schouders evenwijdig zijn aan de vloer.

onthoud, comfortabel en ontspannen zijn is de sleutel tot het gooien van grote darts.

met uw voorvoet stevig op de grond, til uw achterhiel iets op voor betere resultaten. Het wordt ook geadviseerd om een hoek van 90 graden te vormen met je voorvoet, achtervoet en de werplijn.

door deze stappen toe te passen, zou je de perfecte werphouding aannemen. Je hoeft je niet aan deze houding te houden, je kunt experimenteren en degene vinden die het meest voor je werkt.

Er zijn veel spelers die graag naar voren leunen op het bord omdat het hen dichter bij het bord brengt. Maar dit kan eigenlijk schadelijk zijn voor je techniek; als je dat doet kan je uit balans brengen.

de juiste Grip

als het gaat om het vasthouden van je darts, is er geen verkeerde manier om dit te doen. Het komt allemaal neer op persoonlijke voorkeur. Echter, dit betekent niet dat je niet moet overwegen de richtlijnen om uw techniek naar het volgende niveau.

zaken zoals hoe de dart vast te houden, hoeveel vingers u moet gebruiken, en hoe strak uw grip moet allemaal zorgvuldig worden overwogen.

the Holding Technique

wanneer u de dart vasthoudt, wilt u deze niet te hard knijpen, maar u wilt ook geen losse greep aannemen of u loopt het risico dat uw werppad wordt beïnvloed.

idealiter wilt u de dart stevig genoeg vasthouden om de controle te behouden, maar tegelijkertijd moet uw hand ontspannen en niet gespannen blijven.

een fout die veel beginners maken is dat ze de dart met een zeer strakke grip vasthouden. Het resultaat hiervan is gespannen spieren, en een dergelijke spanning in de spier kan leiden tot fouten. Aan de andere kant hebben sommige beginners de neiging om de dart te losjes vast te houden, en het probleem met een grip die te los is, is dat het de dart projecteert met onvoldoende snelheid en slechte nauwkeurigheid.

het aantal vingers

voor zover het aantal vingers dat u moet gebruiken om een dart vast te houden, er zijn tal van benaderingen, maar uiteraard kunt u een dart niet pakken zonder ten minste twee van uw vingers.

ongeacht het aantal vingers dat u gaat gebruiken, moet de duim altijd in het midden van de loop van de pijl worden geplaatst.

niettemin zijn hier een paar opties waaruit u kunt kiezen:

twee vingers: het vasthouden van een dart met twee vingers lijkt op het vasthouden van een pen. Het is een sterk aanbevolen grip als u minder impact op uw vingers wilt.
echter, het is misschien niet de beste grip, als u op zoek bent naar verbeterde controle

drie vingers: De drie-vinger grip is er een die is ideaal voor het verkrijgen van bewonderenswaardige controle en een die het meest populair is tussen de meerderheid van de spelers, het is ook vrij eenvoudig te beheersen
Het ding dat je in gedachten moet houden, hoewel, is dat de duim moet worden geplaatst vlak achter het zwaartepunt van de dart of ergens dicht bij het om een groter niveau van controle te krijgen.

vier vingers: deze grip heeft zijn voor-en nadelen. Aan de ene kant biedt het een ruime hoeveelheid ondersteuning en controle. Maar als alternatief, de allerlaatste vinger (derde) geplaatst op de loop van de dart is in staat om het verstoren van uw doel.

Vijf Vingers: het gebruik van al uw vingers om de dart vast te houden is lastig, maar het zorgt voor een grote controle over de dart. De manier om toegang te krijgen tot zo ‘ n hoog niveau van controle is door de pinky vinger recht boven of onder de punt van de pijl te plaatsen, waardoor nauwkeurige begeleiding en hoge snelheid mogelijk zijn.

perfectioneren van uw doel

de sleutel tot nauwkeurig richten is een goede hand-oogcoördinatie.

We weten allemaal welke van onze twee handen dominanter is dan de andere, maar weet u welke van uw ogen de dominant is? Het oog dat je moeite hebt om te sluiten tijdens het gooien van darts is degene die meer dominant is.

Body Positioning

nadat u met uw dominante hand een stevige grip op uw dart hebt gekregen, moet u ervoor zorgen dat de elleboog iets omhoog is voordat u gooit, zodat uw schouder en hand een hoek van 90 graden vormen terwijl u op het doel richt.

Richthoogte

om nauwkeurig te kunnen richten, moet u de perfecte zichtlijn vinden.

u moet de hand die het pijltje gooit op ooghoogte en dicht bij de zijkant van het oog plaatsen. U kunt uw pinky gebruiken om jezelf op een manier die u nauwkeurig richten verleent of u kunt gewoon gebruik maken van de tip van de dart om dit te doen.

Dit zou u moeten helpen de ideale zichtlijn te vinden.

extra tips om je doel te verbeteren

bij het nemen van het doel, is het belangrijk om de punt van je dart iets naar boven te richten. Als je de punt naar beneden wijst, valt hij waarschijnlijk onder het doel of ga opzij.

ook is het cruciaal dat de dart uitgelijnd is met het doel. Als je richten is een beetje scheef naar een van de zijden, het raken van het doel gaat bijna onmogelijk zijn.

het loslaten van je Dart

de laatste stap om je werptechniek onder de knie te krijgen is om te leren hoe je de dart correct loslaat, wat, geloof het of niet, veel moeilijker is dan het lijkt.

Pull-Back actie

een veel voorkomende fout dat veel beginnende dartwerpers de neiging hebben om hun arm terug te trekken als ze de dart loslaten. Idealiter wilt u alleen de hand en pols bewegen bij het gooien van darts.

Het is beter om iets aan uw hand te trekken, in plaats van aan de arm te trekken. Om de beweging van de dart te versnellen, wilt u alleen uw pols en elleboog gebruiken.

de pols Snap

voordat u de dart gooit, moet u ervoor zorgen dat u uw pols breekt omdat het de dart versnelt en een nauwkeuriger worp mogelijk maakt.

Het is echter noodzakelijk dat u uw pols naar voren knipt in plaats van naar beneden. Een neerwaartse snap gaat de dart vrij te geven in een neerwaartse richting, waardoor de nauwkeurigheid.

the Follow Through

na het loslaten van de dart, wilt u dat uw arm de werpbeweging handhaaft en ‘follow through’. Houd je arm in die positie voor een paar seconden na het loslaten van de dart, om een goede follow-through te krijgen.

laatste gedachten

herhaling is de moeder van vaardigheid. Je moet niet verwachten dat alles de eerste keer goed gaat. Je moet oefenen om je vaardigheden aan te scherpen.

Hopelijk heeft de informatie die we hier hebben verstrekt u geholpen uw dart gooien bekwaamheid naar het volgende niveau.