het onderzoek, uitgevoerd zonder peer review door het matrassenbedrijf Amerisleep (dus neem deze bevindingen met een korreltje zout), ondervroeg 1.000 volwassenen om te zien waar ze over droomden en vond dat zowel mannen als vrouwen droomden over seks of intimiteit tussen 50 en 60 procent van de tijd. Ongeveer 21 procent van deze sexy dromen betrokken bij het hebben van seks met iemand anders (terwijl 23 procent had nachtmerries over hun partner krijgen het op). Dit soort dromen deden zich voor in hetzelfde straatje als die over tanden die eruit vallen (25 procent) en het verliezen van gekoesterde objecten (20 procent).

voor wat deze dromen betekenen, dacht 36 procent van deze respondenten dat seksdromen neerkwamen op het maken van een moeilijke beslissing. Maar experts houden vol dat het afhangt van met wie je onderbewustzijn seks heeft. Als het de schattige barista is die koetjes en kalfjes maakt, kan het gewoon zijn dat je een gezond libido hebt, zoals Bob Taibbi, een klinisch maatschappelijk werker, vandaag in de psychologie uitlegt.

” je hersenen proberen je te laten weten dat aan die fysieke behoeften niet wordt voldaan, ” schrijft Taibbi. “Zoek een goede en veilige manier om je hersenen te helpen.”Om dit te doen, is het misschien beter om een doordachte en eerlijke gesprek met uw partner over hoe u uw seksuele relatie kunt verbeteren, in plaats van recht omhoog te praten over die REM—baan-die alleen maar pijn doet gevoelens.

meer specifieke seksdromen met iemand die je kent als een ex-partner, kunnen zelf schuld of zelfverraad signaleren, suggereren verschillende droominterpretatiesites. Dat schuldgevoel heeft echter niet per se te maken met je partner of ontrouw. Seksuele dromen over bazen of collega ‘ s kunnen meer ambitieus zijn en te maken hebben met het willen bezitten van hun kwaliteiten, zoals leiderschapsvaardigheden, droompsycholoog Ian Wallace vertelde de dagelijkse gezondheid.

droominterpretaties zijn subjectief en niet noodzakelijk wetenschappelijk, maar voor mensen die hun inzichten graag met een korreltje zout nemen, kan het nuttig zijn om te kijken naar specifieke details van de droom voorbij wie het is. Bijvoorbeeld, Lauri Loewenberg, zelf beschreven als de ” de meest vertrouwde droom EXPERT op de planeet!”wijst op haar blog dat als borsten centraal staan in de valsspelen droom, het zou kunnen zijn over het voeden van iemand of iets. Dat kan een geliefde zijn, zoals uw kind of echtgenoot, die extra ondersteuning kan gebruiken of een project op het werk dat extra aandacht nodig heeft. Maar het gaat niet om droom borsten, per se. (Loewenberg is het er ook mee eens dat het vertellen van uw partner hen alleen maar een slecht gevoel geeft).

zeker, in sommige gevallen kan ontrouw dromen een symptoom ontevredenheid in uw relatie. Maar meestal niet, deskundigen zijn het eens. Uiteindelijk zijn seksdromen alleen problematisch in combinatie met echte relatieproblemen, dus bespreek die in plaats van je onderbewustzijn onder de bus te gooien. Als je ervan overtuigd bent dat het niet een symptoom van een groter probleem (en dat uw partner een gevoel voor humor over zal hebben), ga je gang en vertel hen. Geef ze een hall-pass voor de volgende keer dat ze in slaap vallen.

tenzij uw tanden uitvallen terwijl u vals speelt, is het waarschijnlijk niet de moeite waard om in te lezen.