Share:

Easy 3-minute rich and creamy low carb chocolate mousse! Deze keto-vriendelijke traktatie is de perfecte chocolade fix om op te maken en gemaakt met een paar eenvoudige ingrediënten.

Klik hier om Low Carb chocolademousse

Low Carb chocolademousse

dat klopt, chocolademousse was mijn eerste liefde. Mijn eerste low carb dessert liefde dat is!

Ik heb altijd een grote zoetekauw gehad toen ik opgroeide. Toen ik voor het eerst begon over te schakelen naar een low carb levensstijl, kon ik het geen week uithouden zonder een zoete traktatie te krijgen (tijdens het verblijf Keto, natuurlijk)! Toen gebruikte ik alleen maar zware room en ongezoete cacao. Maar nu Weet ik beter!

Deze versie is veel lekkerder! Dit recept heeft een paar meer ingrediënten dan mijn origineel, allemaal tijdens een verblijf keto-vriendelijk en proeverij X2 beter.

Ik ben er zeker van dat u net zoveel zult genieten van deze low carb chocolademousse als wij!

Als u iets anders wilt proberen om uw chocoladedrang te bevredigen, probeer dan onze Wendy ‘ s Keto Chocolate Frosty of onze Easy Chocolate Keto Fudge!

natuurlijk gezoet

Ik hou van deze low carb chocolademousse, niet alleen omdat het rijk en romig is, maar ook omdat het van nature gezoet is zonder schadelijke chemicaliën.

het kiezen voor een koolhydraatarm dieet heeft me meer bewust gemaakt van wat ik in mijn lichaam stop. Voordat ik gewoon naar het bakpad liep en een doos instant pudding oppakte en dat oppakte. Maar, in de meeste van die, er zijn veel te veel ingrediënten die ik niet meer wil consumeren, zelfs (of vooral) in de “sugar-fee” instant dozen. Die lijken altijd de slechtste en engste ingrediënten te hebben!

Ik hou ervan te weten wat ik nu in mijn lichaam stop. Niet meer vertrouwen op gunstig verpakte voedingsmiddelen! Ik zal altijd de voorkeur geven aan kwaliteit boven gemak!

om van dit dessert een suikervrij dessert te maken, moet u een natuurlijke zoetstof gebruiken. Mijn favoriete gegranuleerde zoetstoffen zijn Monniksfruit (geen nasmaak) of de Stevia pakjes.

How To Make Low Carb Chocolate Mousse

Dit kan nogal ingewikkeld zijn.

zie je, wat we hier doen is het toevoegen van alle ingrediënten samen in een grote kom. Vind je elektrische blender, zet hem op gemiddelde snelheid, en meng tot je armen moe zijn, of voor ongeveer 3 minuten. U zult willen mengen totdat uw mousse romig is en stijve pieken worden gevormd. Best moeilijk, hè? Seriously

serieus hoewel, ik hou van het hebben van een snel en eenvoudig recept bij de hand als ik iets zoets en chocolatey wil. Ik moet erop wijzen dat u dit lekkere dessert min of meer kunt zoeten om uw smaakpapillen aan te passen. Als je het meer chocolatey wilt, voeg een beetje meer cacao toe. Als je het zoeter wilt, voeg dan meer zoetstof toe. Rustig Aan!

Low Carb chocolademousse essentiële ingrediënten

• ongezoete cacaopoeder – Wij zijn dol op cacaopoeder!

• Monk Fruit zoetstof-onze favoriete keto zoetstof.. geen nasmaak en smaak geweldig! Gebruik “BUTTERTOGETHER” voor 20% korting op de gehele aankoop.

• biologische Stevia-pakketten-een ander geweldig zoetstofalternatief. Dit zijn geweldige pakketten om mee te nemen.

the Perfect Low Carb Chocolate Treat

Ik hou van hoe romig dit bleek, en het is zo vullend! Omdat de zware room een vetrijke zuivel is, fungeert dit in principe ook als een vetbom.

“Fat Bomb” is een term die u misschien kent als u een ketogeen dieet volgt. U kunt er meer over leren hier.

om de smaak nog meer te optimaliseren, voeg wat slagroom toe (Ik weet het, Ik weet het, slagroom op je slagroom – raar) en garneer met wat ongezoete cacaobonen of zelfs wat Lilys chocolade chips.

Dit zou ook een geweldige topping op een taart zijn! Ik ben meer een buttercream meisje maar mijn moeder houdt van een goede slagroom glazuur op een taart, dus ik kan hebben om dit te maken voor haar verjaardag!

We hebben het recept opnieuw gemaakt en toegevoegd in deze super schattige mason potten met ChocZero schors (keto friendly chocolate) bovenop en het was de beste beslissing ooit! Onze code “buttertogetherkitchen” krijgt u 10% uit hier.

Low Carb Chocolate Mousse essentiële ingrediënten

• ongezoete cacaopoeder – Wij zijn dol op dit cacaopoeder!

• Monk Fruit Sweetener – onze favoriete keto zoetstof! Geen nasmaak en smaakt geweldig! Gebruik onze code “BUTTERTOGETHER” voor 20% uit de gehele aankoop.

• biologische Stevia-pakketten-een ander geweldig zoetstofalternatief. Dit zijn geweldige pakketten om mee te nemen.

voeding (per portie) 4 porties

calorieën: 218,5 / vet: 22,6 g / koolhydraten: 2,65 g / Vezel: 1 / proteïne: 1.75 g / netto koolhydraten: 1.65 g

Klik hier om Low Carb chocolademousse te pinnen

heeft u dit recept of een ander recept op de blog geprobeerd? Beoordeel het hieronder en laat ons weten wat je denkt in de reacties! We horen graag van je!

u kunt het ook delen op instagram en gebruik de hashtag #buttertogetherkitchen en we zullen u laten zien op onze pagina.

veel plezier!

andere recepten die u misschien leuk vindt:

Keto Pindakaas Mousse

Keto Chocolade Sneeuwbal Cookies

Keto Chocolade Bosbessen Cake

Keto No-Bake Cheesecake, Truffels

voedingswaarde Disclaimer: Wij zijn geen gecertificeerde voedingsdeskundigen. Voedingsgegevens worden verstrekt uit beleefdheid. De verstrekte informatie wordt berekend door middel van een gratis webgebaseerde voedingscalculator en is niet gegarandeerd accuraat te zijn. Om ervoor te zorgen dat we u van goede informatie voorzien, kijken we naar een verscheidenheid aan rekenmachines.

SaveSaveSaveSaveSaveSaveSaveSavesavesave

SaveSave

SaveSave