Als u een theeliefhebber bent, maar ook gastritis of zweren heeft, moet u uitzoeken of groene thee zuur is.

groene thee heeft de wereld stormenderhand veroverd met zijn aromatische geur en nootachtige, bitterzoete smaak. Tegenwoordig is deze drank niet beperkt tot mensen die in Azië wonen, het is overal beschikbaar.

zelf gebrouwen thee heeft gezondheidsvoordelen, maar er zijn ook bijwerkingen.

in dit artikel gaan we de pH-schaal van groene thee leren, evenals de reactie in het spijsverteringsstelsel.

Lees verder om te leren welke soorten thee het meest zuur zijn en hoe u uw lichaam het beste kunt beschermen tegen bijwerkingen.

Wat is groene thee?

groene thee is afkomstig van de bladeren van de plant Camellia Sinensis, een groenblijvende struik van oorsprong uit China.

de plant gedijt bij koele temperaturen en heeft een uitgesproken zoete en nootachtige smaak in vergelijking met andere theeplantvariëteiten.twee Aziatische landen domineren de productie van groene thee, Japan en China.

naast zijn heerlijke smaak, helpt het je ook om te vertragen en te ontspannen vanwege de natuurlijke chemische theanine die in de plant voorkomt.

gezondheidsvoordelen van groene thee

meer dan de kalmerende eigenschappen van groene thee, biedt groene thee ook tal van gezondheidsvoordelen.

deze drank werd voor het eerst gebruikt in China als een geneeskrachtig kruid om de bloeddruk te verlagen en de bloedsuikerspiegel te reguleren.

daarnaast helpt het ook neurologische aandoeningen zoals Alzheimer en Parkinson te voorkomen.

volgens Harvard zijn verbindingen zoals catechinen en epicatechinen verantwoordelijk voor de gezondheidseffecten van deze thee.

deze twee verbindingen zijn flavonoïden. Flavonoïden helpen ontstekingen te verminderen en plaque opbouw in de slagaders te verminderen.

echter, verhoogde thee-inname kan nog steeds gezondheidsproblemen opleveren, vooral voor degenen die problemen met de spijsvertering hebben.

is groene thee zuur?

om deze vraag te beantwoorden, moeten we de pH-waarde van groene thee beoordelen om uit te vinden of het zuur is of niet.

als het levensmiddel lager is dan a 7.2 pH-niveau, dan wordt het als zuur beschouwd; terwijl, voedsel groter dan dit aantal alkalische reacties verstrekt.

zure voedingsmiddelen moeten met mate worden ingenomen om ziekten en medische problemen te voorkomen. Gelukkig is groene thee alkalisch van aard, wat betekent dat de pH hoger is dan 7,2.

Dit type thee neutraliseert het zuurgehalte in het lichaam wanneer het met mate wordt ingenomen.in feite helpt groene thee de spijsvertering te bevorderen, in vergelijking met andere dranken zoals koffie en zwarte thee. Daarom maakt het drinken van het na een maaltijd een verschil in de spijsvertering.

andere soorten thee, waaronder zwarte thee, kruidenthee, citroenthee en bramenthee hebben een lagere pH-waarde, waardoor ze zuur worden.de meest zure van alles is blackberry thee met een pH-niveau van 2, terwijl citroenthee is 3, zwarte thee is 4,99 tot 5, en kruidenthee is 6.

Hoe weet je of je zuur bent

menselijke lichamen verschillen van elkaar, omdat sommige mensen minder zuur zijn dan anderen. Als uw lichaamsvloeistoffen te veel zuur bevatten, wordt deze aandoening acidose genoemd.

Dit probleem doet zich voor wanneer uw nieren en longen de pH van uw lichaam niet in evenwicht kunnen houden.

een methode om de zuurgraad van uw lichaam te bepalen is door middel van een pH-test. Dit zal de zuur-alkalische toestand van uw vloeistoffen bepalen.

u kunt pH-testkits voor urine kopen in drogisterijen over-the-counter. Het testen van uw urine zal aangeven of u zuur bent of niet.

indien uw zuurgehalte hoger is, kunt u een arts raadplegen voor verdere evaluatie. Op deze manier kun je erachter komen of je medicatie nodig hebt of niet.

effecten van zuurgraad op uw maag

verschillende studies tonen het belang aan van het drinken van groene thee voor aandoeningen zoals zure reflux.

overmatige zure reflux wordt gastro-oesofageale reflux of GERD genoemd, die een branderig gevoel in de slokdarm en intens brandend maagzuur heeft.

bij het drinken van een kopje thee kan het toevoegen van een paar theelepels melk ook de drank in evenwicht brengen en de maag helpen minder zuur te produceren dan gewone thee.

Er zijn echter ook aanwijzingen dat sommige mensen zich ongemakkelijk voelen bij het drinken van groene thee. Het is belangrijk om zelf te controleren of het drinken van dit soort thee uw maag irriteert.

Bottom Line

De eigenschappen van groene thee veroorzaken geen hyperzuur, maar het is belangrijk om te beoordelen of de drank uw maag kan irriteren.

Als u zuur bent, kunt u het beste de inname van groene thee en andere soorten thee beperken en gewoon meer water drinken.

Als u geen koffie meer drinkt en als alternatief groene thee drinkt, neem dan niet meer dan twee kopjes per dag.

Ik hoop dat u genoten hebt van dit artikel waarin de voordelen van groene thee worden uitgelegd en wordt uitgelegd of groene thee zuur is.