Wow! Wat een lijst. Ik ben een levenslange dwangmatige overeter die elk van deze excuses heeft gebruikt om mijn programma niet te werken. Als ik deze opstapjes zou aanspreken, zou ik zeggen: “Oh, ik ben uitgeput van de dienst die ik doe. Ik verdien een traktatie.”Maar ben ik uitgeput of heb ik gewoon medelijden met mezelf, dat wil zeggen zelfmedelijden en niet gewaardeerd? Is dit wat er echt aan de hand is, of ben ik oneerlijk of ongeduldig, en neem ik niet de tijd om te bidden en te mediteren? Ik zou liever argumentatief zijn. Na een lange tijd in het programma te zijn geweest, realiseer ik me dat dit denken Me frustreert. Frustratie leidt vaak tot depressie, want Ik wil dingen om mijn weg te gaan en wil niet het gevoel dat ik niet oke. Onvermijdelijk denkt mijn alter ego dat ze de dag zal redden. Ik word verwaand en denk dat ik het beter weet dan anderen. Ik kan snel oordelen. Ik word zelfgenoegzaam en begin met het loslaten van disciplines die me eraan herinneren om voor het onkruid in mijn eigen tuin te zorgen en me geen zorgen te maken over de tuinen van anderen. Gebed en meditatie gaan uit het raam. Voor ik het weet, ben ik op zoek naar mentale en fysieke omleidingen om de focus van mezelf af te houden.

wanneer ik de focus niet op mezelf houd, loop ik het risico om veroordelend te worden en te veel van anderen te verwachten. Mijn prioriteiten worden scheef, en ik denk hoe lekker wat junkfood zou smaken. Gelukkig stapt mijn hogere macht in en herinnert me eraan hoe deze stemmingsveranderende traktaties me op een pad van no return hebben gestuurd, waar een slip een terugval zou worden. Ik ben er geweest en heb dat gedaan, als ik te veel wil, maar niet bereid ben om de moeite te steken in het werken voor de vrede en sereniteit die onthouding me altijd heeft gegeven.dus als ik nadenk over het landschap van mijn leven, herinner ik me het “zonlicht van de geest” en mijn dankbaarheid voor de gaven die OA mij heeft gegeven. Het belangrijkste, Ik moet onthouden dat uitglijden en terugval zijn meer kans als ik sport de houding dat het me niet kan overkomen. Ik ben niet almachtig. Alleen God is dat. Ik heb een hogere macht, maar ik ben niet mijn hogere macht. Dus zolang ik de Twaalf Stappen en twaalf tradities van de OA beoefen en naar mijn beste vermogen dienst doe, zal ik de kracht en moed hebben om het pad te bewandelen en de opstapstenen te vermijden om terug te vallen.”