alleen drinken Vs. in het openbaar Drinken

om het bot te zeggen, een grote reden dat mensen alleen drinken is dat het goedkoper is. (Niet te vergeten, als het thuis is, hoef je je niet aan te kleden.) Waarom 15 dollar uitgeven aan een Cosmopolitan, als je voor een paar dollar meer een hele fles wodka kunt kopen? En vooral nu, veel mensen zien een onzekere financiële toekomst en proberen om geld te besparen.

voor iemand die alleen drinkt in het openbaar-toegegeven, op dit moment is dit minder een probleem—veiligheidsproblemen moeten centraal staan. Degenen die te veel drinken, zonder een vertrouwde vriend in de buurt, riskeren kwetsbaar te zijn voor vreemden. Op zijn best, dit kan betekenen dat het verliezen van een portemonnee of tas. Maar in het slechtste geval kan dronkenschap het bewustzijn verminderen van iemand die een drankje doet met een stof zoals Rohypnol (de commerciële versie van flunitrazepam), een krachtig kalmerend middel en een zogenaamd “date-rape”-medicijn.

verder, in een bar, kan men stil nadenken, ” heb ik te veel gehad? Hoe kom ik thuis?”Een goede barman zal klanten waarschuwen die iets te veel op hebben. Maar anderen kunnen wel of niet bezorgd zijn.

enkele tekenen die het vermelden waard zijn

Als u alleen drinkt, heeft u mogelijk geen andere persoon om u te helpen uw gedrag te controleren (altijd een goed idee). Hier zijn enkele tekenen die op een probleem kunnen wijzen:

• overmatig denken over alcohol gedurende de dag
• toenemende tolerantie voor alcohol, meer drinken nodig
• depressie, angst, stemmingswisselingen
• verlies van motorische controle of black-outs.

als je alleen woont, is het geen slecht idee om een vertrouwde vriend zo nu en dan te laten controleren. Gewoon een eenvoudig telefoontje, bijvoorbeeld, ” Ik zorg ervoor dat je in orde bent,” kan een groot verschil maken.

stimuleert drinken alleen alcoholisme?

solitair drinken betekent niet dat een persoon automatisch zal glijden in alcoholgebruik stoornis (AUD). Zelfs de Mayo Clinic erkent dat een of twee glazen wijn bij het diner over het algemeen niet problematisch is.

maar mensen die alleen drinken hebben meer kans om tekenen van AUD te ontwikkelen. Waarom? Bij het drinken met vrienden, mensen hebben de neiging om tempo zichzelf; als een vriend zegt, “OK, nog een”, is het waarschijnlijker dat anderen in de groep zullen volgen. Op dezelfde manier, als dezelfde vriend zegt: “weet je, Ik ben goed”, kan dat voorbeeld anderen inspireren om te weigeren om nog een ronde te bestellen.

maar thuis, zonder anderen om commentaar te geven of feedback te geven, zijn deze vangrails niet op hun plaats. Het is makkelijker voor iemand alleen om te beslissen, ” nog één kan geen kwaad.”

betekent alleen drinken dat ik een alcoholist ben?

niet noodzakelijk, hoewel het verstandig zou zijn om uw verbruik te controleren. Lockdown of geen lockdown, het drinken van twee flessen wijn elke dag is niet van plan om de wereld een betere plek te maken (en je lever zou het eens). Je zou kunnen observeren welk uur van de dag je drinkt—altijd een belangrijke factor—en proberen te kijken naar welke gemoedstoestand je bent in. Probeer je pijn te verlichten, fysiek of mentaal? Ben je gewoon op zoek naar iets anders om te doen?

we weten dat het nu een stressvolle wereld is. Veel mensen zijn geïsoleerd-mensen die normaal gesproken uit en over, het vullen van restaurants en bars, omgaan met die stress door te kiezen om te drinken thuis. We gaan niemand een drankje misgunnen. (Je zou geïnteresseerd zijn om te weten de Koningin van Engeland drinken routine-hoewel de rapporten niet expliciet zeggen of ze alleen drinkt, of met vrienden. Maar nu is het de moeite waard om ervoor te zorgen dat één drankje niet verandert in een persoonlijke gezondheidscrisis.

Wat moet er worden gedaan?

voor degenen voor wie alleen zijn angst veroorzaakt—zelfs angst—alcohol kan tijdelijke troost bieden. Bij Ria Health begrijpen onze begeleiders dit. We weten dat er mensen zijn die zelden hebben ervaren alleen te zijn, vooral voor deze lengte van tijd. En voor sommige van die mensen is het gemakkelijk om de wijn te pakken.

idealiter is een drankje nu en dan, met vrienden of zonder, alleen dat—niet meer, niet minder. Andere mensen willen alcohol volledig uit hun leven, en wij bevestigen die route voor degenen die ervoor kiezen. Of we kunnen je helpen gematigdheid te bereiken en alcohol weer op de juiste plaats te zetten: als onderdeel van je leven, maar niet als reden om te leven.

meer informatie over Ria Health

hoe het werkt

een oproep plannen

verzekering controleren