niektóre z najbardziej skutecznych sposobów radzenia sobie z łupieżem są:

01. Używaj szamponów przeciwłupieżowych z kwasem salicylowym, ketokonazolem, pirytionem cynku lub siarczkiem selenu, takich jak Dove łupież czysty & świeży szampon, aby hamować wzrost grzybów na skórze głowy.

02. Uwzględnij omega-3 w swojej diecie, ponieważ związek pomaga regulować produkcję oleju.

03. Suplementy witaminy D mogą pomóc spowolnić tempo rotacji komórek; w ten sposób pomaga w skrajnych przypadkach łojotokowego zapalenia skóry, a nawet łuszczycy.

04. Produkty do pielęgnacji włosów z olejkiem z drzewa herbacianego są znane z łagodzenia łupieżu.

05. Staraj się ograniczyć poziom stresu tak bardzo, jak to możliwe.

niektóre z najskuteczniejszych sposobów radzenia sobie z suchą skórą głowy to:

01. Użyj scrubs skóry głowy do slough off suche, łuszczące się plamy skóry głowy.

02. Użyj odżywczego i delikatnego szamponu, który nie pozbawia skóry głowy zbytniego nawilżenia.

03. Unikaj stosowania produktów do włosów na bazie alkoholu, mogą one pozbawić skórę głowy naturalnych olejów i powodować łuszczenie się.

04. Ogranicz dni mycia włosów i użyj zimnej wody do spłukania włosów.

05. Zainwestuj w nawilżacz, aby dodać włosom dodatkowego nawilżenia.