jęczmień jest jedną z najzdrowszych roślin zbożowych o licznych właściwościach leczniczych. Napój przygotowany przez zmieszanie mąki jęczmiennej z wodą jest uważany za zdrowy wybór. Może złagodzić szereg problemów zdrowotnych, zapewniając jednocześnie pożywienie naszemu organizmowi.

11 skutki uboczne wody jęczmiennej

ale jednocześnie woda jęczmienna może nam zaszkodzić. Oto lista skutków ubocznych wody jęczmiennej, które musisz przejść:

Flatus / gaz jelitowy

jako rozpuszczalny błonnik pokarmowy, jęczmień powoduje gaz jelitowy lub flatus. Powodem tego jest aktywność korzystnych bakterii obecnych w naszym okrężnicy. Spróbuj więc ograniczyć spożycie wody jęczmiennej, aby zapobiec tworzeniu się gazu.

żołądek

rozstrój żołądka wynika nie tylko z nadmiernego spożycia wody jęczmiennej, ale także z jej interakcji z niektórymi lekami. W obu przypadkach, podrażnienie żołądka może pochodzić z drobnych do głównych objawów, takich jak ból, skurcze, wzdęcia, a czasem nawet luźne jelita lub biegunka.

zaparcia

jeśli pijesz zbyt dużo wody jęczmiennej, są szanse, że w końcu rozwinie się przewlekłe zaparcia. Upewnij się, że skonsultujesz się z lekarzem w przypadku, gdy problem trwa dłużej niż 7 dni na raz.

krwawienie z odbytu

w ciężkich przypadkach zaparcia może wystąpić krwawienie z odbytu z ostrym bólem. Staraj się unikać spożywania tego naturalnego środka przeczyszczającego w dużej ilości, aby uniknąć takich sytuacji.

zanieczyszczenie grzybami

doniesiono, że woda jęczmienna może od czasu do czasu prowadzić do zanieczyszczenia grzybami. Niektóre zanieczyszczenia znajdujące się w ekstrakcie słodowym to Trichothecium Roseum i Ochratoksyna a, które mogą odcisnąć piętno na naszych kościach, rozkładając je.

reakcje alergiczne

reakcje alergiczne na wodę jęczmienną są również dość powszechne. Jeśli w ostatnim czasie cierpisz na nadwrażliwość lub alergię, nadszedł czas, aby regulować dzienne spożycie wody jęczmiennej. Lub może wystąpić szereg objawów, takich jak wysypka, zapalenie, pokrzywka, podrażnienie, a także obrzęk oczu, powiek, nosa, rąk, nóg, a nawet anafilaksja.

astma piekarzy

ziarno jęczmienia może powodować u osób pracujących w piekarniach poważną alergię oddechową zwaną „astmą piekarzy”. Ale można również paść ofiarą, jeśli są narażone na dużo mąki jęczmiennej podczas przygotowywania wody jęczmiennej. Więc bądź ostrożny.

zablokowany / pęknięty przełyk

obciążony błonnikiem jęczmień może uszkodzić również przełyk. Przygotowując napój, upewnij się, że dodajesz wystarczającą ilość wody do ekstraktu słodu. W przeciwnym razie mogą wystąpić trudności w połykaniu, które mogą ostatecznie zablokować lub nawet pęknięcie przełyku.

celiakia

celiakia jest w zasadzie alergią na pszenicę, która jest spowodowana nietolerancją glutenu. Jęczmień zawiera ogromną ilość glutenu, co jeszcze pogarsza stan.

obniżony poziom cukru we krwi

nadmierne spożycie wody jęczmiennej może w znacznym stopniu zmniejszyć ilość cukru we krwi. Jeśli spadnie poniżej normalnego poziomu, rozwinie się hipoglikemia. Należy więc uważać na stężenie cukru we krwi podczas regularnego picia wody jęczmiennej.

powikłania chirurgiczne

ponieważ woda jęczmienna może spowodować nagły spadek poziomu glukozy we krwi, należy zawsze zachować środki ostrożności przed poddaniem się operacji. Zaleca się zaprzestanie picia napoju na co najmniej 10 do 14 dni przed pójściem pod nóż. To pomoże Ci regulować poziom cukru we krwi, dzięki czemu można zachować wszelkiego rodzaju powikłań chirurgicznych na dystans.

nie ma powodu, dla którego nie należy regularnie spożywać szklanki wody jęczmiennej. Ale ważne jest, aby zdawać sobie sprawę, ile to za dużo. A jeśli skończysz z którymkolwiek z tych działań niepożądanych, skonsultuj się z lekarzem!

czy woda jęczmienna jest podstawowym napojem w codziennej diecie? Czy kiedykolwiek doświadczyłeś któregokolwiek z tych skutków ubocznych wody jęczmiennej? Podziel się z nami swoimi doświadczeniami w sekcji komentarzy poniżej.

Polecane artykuły:

• przygotowanie wody jęczmiennej do odchudzania
• 23 najlepsze zalety jęczmienia
• 15 Niesamowite korzyści soku z trawy jęczmiennej
• 8 Niesamowite korzyści wody jęczmiennej do leczenia kamieni nerkowych

czy ten artykuł był pomocny?

poniższe dwie zakładki zmieniają zawartość poniżej.

• najnowsze posty
• Bio

najnowsze posty Nilankeeta Roy Chowdhury (Zobacz wszystkie)

• 17 Niesamowite Korzyści z olejku cytronella dla skóry, włosów i zdrowia eksperyment – Marzec 19, 2021
• 10 najpopularniejszych restauracji wegetariańskich w Pune – 26 grudnia 2014
• Top 10 ziołowych marek kosmetycznych dostępnych w Indiach – 20 października 2014
• medytacja mahamudry – co to jest i jakie są jego zalety? – 8 października 2014, 6 prostych kroków do koloru brwi dla siwych włosów – 29 września, 2014

Nilankeeta Roy Choudhury

najnowsze artykuły

I