• osoby narcystyczne są aroganckie, pozbawione empatii i manipulują swoimi ofiarami, co może utrudnić identyfikację narcyzmu.
• to powiedziawszy, jeśli wiesz, na jakie znaki zwracać uwagę, możesz z powodzeniem zidentyfikować narcyzm, a następnie podjąć właściwą dla Ciebie decyzję dotyczącą związku.
• na przykład krzywy uśmiech pogardy, który oznacza poczucie wyższości, jest często znakiem, że twój partner jest narcystyczny.
• inne objawy narcystycznego zaburzenia osobowości to ciągła potrzeba uwagi, nieuzasadnione oczekiwania i obsesja na punkcie władzy.
• chociaż ważne jest, aby pamiętać, że jest to choroba psychiczna, ważniejsze jest, abyś priorytetowo traktował swoje zdrowie i samopoczucie.
• jeśli twój partner ma narcystyczne zaburzenie osobowości lub skłonności narcystyczne, a Ty cierpisz z tego powodu, zastanów się, co jest dla ciebie najlepsze; Specjalista ds. zdrowia psychicznego może pomóc.

czy spotkałeś kiedyś narcyza z bliska? Może nie jesteś pewien. Skąd wiesz, że ktoś jest narcystyczny? Narcyzm charakteryzuje się arogancją, brakiem empatii i manipulacją. Rzecz w tym, że kiedy jesteś zakochany w Narcyzie, możesz nie zwracać uwagi na te znaki. Rozważ moje doświadczenie:

o 5 rano Obudziłam się, nie wiedząc, gdzie jestem i z kim jestem. Chwyciłem garść prześcieradeł i usłyszałem słabe brzęczenie mojego fan-home. To był tylko sen. Kilka minut wcześniej nie byłem w domu w wygodnym łóżku; byłem w przypadkowej kuchni w przypadkowym domu, ale z znaną osobą: moim byłym sześcioletnim. Zostaliśmy oddzieleni przez wyspę, ale pięć stóp blatu, który nas rozdzielił, było mniej niż uspokajające. Zaniepokojony sytuacją, zignorowałem jego prośby, aby „po prostu porozmawiać” i uciekłem do salonu, gdzie znalazłem moich przyjaciół. Chwilę później, bez ostrzeżenia, mój były pojawił się przede mną, po raz kolejny, tyle że tym razem nie błagał o rozmowę—pluł mi w twarz. Mój były był zły i chciał, żebym o tym wiedziała.

mój były chłopak i ja zerwaliśmy cztery lata temu, ale wciąż mam koszmary, że na niego wpadłam. Wiem, co sobie myślisz: „to nie jest normalne mieć koszmary o swoim byłym, cztery lata później.”Ale nie znasz jeszcze całej historii. Mój były był niepewnym, kontrolującym narcyzem. Wiem, co sobie myślisz: „to dlaczego zostałaś z nim przez całe sześć lat?”Prosta odpowiedź jest taka, że go kochałam. I byłam zaślepiona tą miłością do większości naszego związku. Na szczęście jednak stało się jasne, że nasz związek jest niezdrowy. Nauczyłem się dostrzegać jego narcystyczne sposoby, co było trudną, ale istotną misją.

skąd wiesz, że ktoś jest narcystyczny?

w końcu zdałam sobie sprawę, że mój były chłopak jest narcystyczny (i niebezpiecznie tak) po latach obwiniania się o swoje błędy, wyśmiewania się z tego, że „nie jest lepszy” i ostatecznie niedoceniany. Ale według Laurie Thomas, autor Don ’ t Feed the Narcissists, był jeden znak ostrzegawczy, na który powinienem mieć oko, który ostatecznie ujawniłby jego narcystyczne skłonności: krzywy uśmiech pełen pogardy.

„uważaj na ten krzywy uśmiech, który wyraża pogardę. Pogarda jest uczuciem, które idzie w parze z byciem w wyższej pozycji społecznej (w przeciwieństwie do tego, wstyd jest uczuciem, które idzie w parze z byciem w niższej pozycji społecznej). Poczucie pogardy powoduje, że ludzie na całym świecie robią ten sam wyraz twarzy: uśmiech, który jest uśmiechem tylko z jednej strony twarzy.

dobre relacje opierają się na wzajemnym szacunku. Natomiast współzależności opierają się na dominacji i uległości. Jeśli nadal widzisz ten uśmieszek na twarzy partnera, jest to znak, że twój partner cię nie szanuje. Ten problem może powstać, ponieważ zrobiłeś coś haniebnego, w takim przypadku prawdopodobnie powinieneś oczyścić swój czyn. Jednak uśmieszek może oznaczać, że jesteś w związku z kimś z kompleksem wyższości (narcyzm). Narcyzy to ludzie, którzy kochają siebie za bardzo, A innych za mało. Mają tendencję do poszukiwania i kultywowania relacji z ludźmi uległymi (współuzależnionymi).

Narcyzy to ludzie pewni siebie i często ambitni. Z tego powodu mogą być atrakcyjne, szczególnie dla osób, którym brakuje pewności siebie. Tak długo, jak słabszy partner pozostaje uległy i współzależny, związek może wyglądać stabilnie (ale niekoniecznie jest zdrowy dla żadnego z partnerów). Jednak w miarę jak słabszy partner staje się silniejszy i bardziej asertywny, związek może stać się skalisty. Narcyzy mogą czuć się zagrożone nawet najłagodniejszym wyzwaniem dla ich rządów. W rezultacie mogą stać się agresywni, aby zastraszyć podwładnego z powrotem do linii. Zastraszony partner może następnie zaproponować terapię dla par. Narcyz oprze się tej sugestii, ponieważ postrzega ją jako próbę pozyskania sojusznika przez podwładnego. Z perspektywy narcyza problemem jest bunt podwładnego. Narcyz widzi pragnienie partnera do poradnictwa dla par jako objaw problemu, a nie jako sposób na rozwiązanie problemu.”

narcystyczne zaburzenie osobowości

chociaż łatwo jest nienawidzić i obwiniać osobę narcystyczną za to, jak cię traktowała, ważne jest, aby pamiętać, że narcystyczne zaburzenie osobowości jest prawdziwą chorobą psychiczną. Mając to na uwadze, nie jesteś zobligowany ani oczekiwany do utrzymywania relacji z osobą narcystyczną, zwłaszcza jeśli okaże się to szkodliwe dla Twojego samopoczucia.

do dziś Nie wiem, czy mój były Jest / lub powinien być zdiagnozowany z narcystycznym zaburzeniem osobowości-po prostu wydaje się spełniać kryteria diagnostyczne. Ponownie, Twoim zadaniem nie jest pozostać z jednostką, ani nie jest diagnozowanie go, kiedy zaczynasz cierpieć w wyniku ich narcystycznego zachowania. Ale ważne jest, abyś zapoznał się i zapoznał się ze znakami ostrzegawczymi:

• Jednostka zazdrości innym lub wierzy, że inni im zazdroszczą.
• wymagają stałej uwagi i podziwu.
• jednostka ma nieuzasadnione oczekiwania.
• wykorzystują Ciebie lub innych.
• lekceważą uczucia innych.
• Jednostka wykazuje aroganckie zachowania lub postawy.
• mają obsesję na punkcie idei sukcesu i władzy.
• wyolbrzymiają swoje znaczenie.
• „

Jeśli zapoznałeś się z tymi znakami ostrzegawczymi i zdałeś sobie sprawę, że twój partner spełnia ten sam opis, rozważ swoje opcje. Możesz spróbować przywołać poradnictwo par, a także indywidualne poradnictwo dla osoby, ale pamiętaj: jest prawdopodobne, że nie będą dobrze przyjmować te sugestie. Musisz priorytetyzować swoje samopoczucie, co może oznaczać wyjście lub zerwanie związku. Jeśli potrzebujesz pomocy w tej sytuacji, nie wahaj się skontaktować się z specjalistą ds. zdrowia psychicznego w celu uzyskania wskazówek lub pomocy.