tak, kąpiele są zalecane do kontrolowania objawów drożdży, takich jak swędzenie, pieczenie, obrzęk i ból. Żadne lekarstwo działa wystarczająco szybko, aby złagodzić te irytujące objawy; więc podczas gdy jeden czeka na skutki jakichkolwiek leków (naturalnych lub innych) przeciwko infekcji, można użyć różnych rodzajów kąpieli do natychmiastowej ulgi od objawów. Kąpiele to nie to samo co douching. Podczas douching pochwa jest myta wewnętrznie, kąpiele myją pochwę tylko zewnętrznie. Bicze zdecydowanie nie są zalecane w przypadku infekcji drożdży, ponieważ mogą je zwiększyć (chyba że postępujesz zgodnie z naszym protokołem douching tutaj). Kąpiele z drugiej strony może zapewnić natychmiastowe złagodzenie objawów i pewne zmniejszenie drożdży. Kąpiele mogą być podejmowane w normalnej wannie wypełnionej tylko w celu pokrycia obszaru miednicy, lub w wannie sitz, które są specjalnie zaprojektowane kąpiele płytkie. Kąpiele powinny być ciepłe, a nie gorące lub zimne.
zanim przejdę do tego artykułu, powinieneś wiedzieć, że niedawno sporządziłem listę wspieranych przez naukę sposobów na pozbycie się zakażeń drożdży candida. Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś, możesz pobrać mój bezpłatny raport Candida tutaj.
dobre kąpiele

dobre kąpiele to kąpiele, które dbają o następujące kwestie:

• utrzymują kwasowość pochwy
• nie zabijają naturalnych bakterii pochwy
• nie mają potencjalnie szkodliwych skutków ubocznych dla Ciebie lub, w przypadku ciąży, dla dziecka
• nie zabijają nasienia, jeśli chcesz zajść w ciążę

złe kąpiele

złe kąpiele, z drugiej strony, mają niektóre lub wszystkie problemy, które dobre kąpiele uda się zająć.

• czy Candida może powodować owrzodzenia?
• nawracająca grzybica: czy to może być Candida?
• wszystko, co musisz wiedzieć o Candida Auris
• czy Candida powoduje infekcje zatok, bóle głowy i zmęczenie?
• związek między Biofilmami a infekcjami ucha
• czy olej kokosowy jest dobry w leczeniu zakażenia Candida?

korzyści z kąpieli

• może szybko złagodzić objawy drożdży, takie jak swędzenie i pieczenie
• niektóre produkty dodawane do kąpieli mogą zmniejszyć drożdże

skutki uboczne kąpieli

niektóre związki dodawane do kąpieli mają działanie zabijające plemniki. Chociaż kąpiele nie są wewnętrzne, należy zachować ostrożność z nimi, jeśli chcesz zajść w ciążę.

postępuj zgodnie z instrukcjami podczas korzystania z któregokolwiek z kąpieli. Niewłaściwe użycie może spowodować uszkodzenie własnych tkanek i nie być naprawdę przydatne w kontrolowaniu candida albo (jak uszkodzone tkanki są bardziej podatne na Candida proliferacji i rośnie.

niektóre produkty dodane do kąpieli może zabić pożytecznych bakterii i zwiększyć swoje drożdże.

niektóre produkty stosowane w kąpielach mogą mieć silną zależność od stężenia, w którym są używane i mogą być szkodliwe, gdy są stosowane w stężeniach poniżej optymalnych.

czy kąpiel z octem jabłkowym jest dobrym rozwiązaniem?
ocet jabłkowy (ACV) został przetestowany w 2008 roku u osób noszących pełną protezę w celu sprawdzenia jego działania przeciwko Candida. Badanie przeprowadzone przez grupę z Brazylii. Okazało się, że trzymanie protezy przez noc w 10% roztworze ACV zmniejszyło liczbę candida w jamie ustnej. Jednak nie był w stanie się go całkowicie pozbyć. Inne badanie opublikowane w 2015 roku przez inną grupę naukowców z Brazylii wykazało, że różne stężenia ACV zabijają różne rodzaje Candida. ACV zmniejsza również zdolność Candida do przylegania do protezy-być może efekt ten może być podobny do przylegania do błon śluzowych. Działanie ACV hamujące candida może być zatem pomocne w przypadku zakażeń candida pochwy. W badaniu tym uznano również, że 4% kwas jabłkowy w ACV jest aktywnym składnikiem przeciwko candida. Dlatego tylko nierozpuszczalny, niefiltrowany ACV może mieć znaczący wpływ hamujący na candida. Ważne będzie, aby pamiętać, że jeśli ocet jabłkowy został wyprodukowany z cydru jabłkowego, który został poddany fermentacji jabłkowej (rodzaj fermentacji stosowanej do usuwania kwaśności w cydrach i winach), będzie miał znacznie niższy poziom kwasu jabłkowego i może nie być tak skuteczny jak środek przeciw candida. Dodatkowo i addytywnie kwasowość octu (która jest podobna do kwasowości zdrowej pochwy) może być odpowiedzialna za hamowanie wzrostu candida. Uwaga: nigdy nie należy używać nierozcieńczonego ACV do kąpieli; Zawsze używaj rozcieńczalników zalecanych przez twojego health-shop/Natural health practitioner.

czy ocet destylowany jest dobrym drożdżakiem?

jak opisano powyżej, Kwas maleinowy w ACV został uznany za aktywny składnik przeciwko candida. Ocet destylowany, który powstaje z fermentacji destylowanego alkoholu, nie ma kwasu jabłkowego. Ma kwas octowy jako główny składnik. Nawet destylowany ACV prawdopodobnie nie będzie miał takiego samego wpływu na candida jak ACV. Podczas gdy naukowcy z Litwy odkryli w 2014 r., że kwas octowy był bardzo aktywny w zabijaniu candida, odkryli również, że zabił wiele komórek ssaków. Tak więc stosowanie silnego, nierozcieńczonego kwasu octowego może być również szkodliwe dla własnych tkanek. W związku z tym octy (dowolnego rodzaju) należy zawsze stosować w zalecanych dawkach w zalecany sposób.

To może zabrzmieć dziwnie, ale mój przyjaciel powiedział mi, że pomógł jej ocet z czerwonego wina. Co o tym myślisz?

winogrona mają wysoką zawartość kwasu jabłkowego. Ale wina, najczęściej niż nie, przechodzą proces konwersji kwasu jabłkowego do kwasu mlekowego w celu zmniejszenia kwaśności. Ocet z takich win będzie pozbawiony kwasu jabłkowego, który jest aktywny przeciwko candida. W 2003 r. badania przeprowadzone przez hiszpańskich naukowców na różnych rodzajach octów wykazały, że octy winne mają niższą zawartość kwasu jabłkowego i nie ma absolutnie żadnego kwasu jabłkowego w octach czerwonych fermentowanych bez drewna. Jest zatem prawdopodobne, że skuteczność octu winnego czerwonego przeciwko candida będzie zależeć od jakości wina i procesów stosowanych do produkcji samego wina.

słyszałem, że kąpiel owsiana Aveeno na drożdżaki jest dobra. To prawda?
tak. Płatki owsiane Aveeno to płatki owsiane koloidalne. Jest stosowany od wieków w celu łagodzenia swędzenia i podrażnień suchej skóry z powodu zimy, długich pryszniców lub ostrych mydeł. Naukowcy z Skin Research Center Of Johnson& Johnson w USA odkryli w 2008 roku, że Avenantramidy obecne w owsie są silnymi środkami przeciwzapalnymi, które dają owsowi zdolność przeciw podrażnieniową. W 2012 r. naukowcy z Johnson& Johnson Santé Beauté France wraz z dermatologiem również z Francji wykazali na podstawie danych zebranych w 10 krajach, że koloidalna płatka owsiana jest bezpiecznym i skutecznym składnikiem produktów do higieny osobistej i ma niską skłonność do wywoływania alergii. Anty-podrażnienie, anty-swędzenie właściwości płatków owsianych jest wykorzystywane przez Aveeno kąpieli owsianej, aby zapewnić ulgę od objawów drożdży.

czy kąpiel sodowa jest dobra?

w opublikowanym w 2014 roku badaniu litewskich naukowców przetestowano również wpływ sody oczyszczonej na zatrzymanie wzrostu candida. Odkryli, że soda oczyszczona w pewnym stężeniu powodowała zabijanie komórek candida. Jeśli stężenie sody oczyszczonej zostało zmniejszone, faktycznie promowało zmianę owalnej formy candida na formy myślowe / włókniste, które są w rzeczywistości bardziej zakaźne. Z drugiej strony, odkryli również, że soda oczyszczona w stężeniach, które zabiły candida, zabiła również komórki ssaków w duży sposób.

musisz również pamiętać, że soda oczyszczona zwiększy pH pochwy. to również sprawi, że drożdże będą szczęśliwsze i sprawi, że będą rosły bardziej.

dlatego sugerujemy bardzo ostrożne korzystanie z kąpieli sodowych, ponieważ nie robi to może być rzeczywiście szkodliwe dla własnych tkanek lub może nawet zwiększyć swoje problemy z infekcjami drożdży.

czy kąpiele z sodą oczyszczoną są bezpieczne w przypadku wysypki pieluszkowej czy w czasie ciąży?

kąpiele z sodą oczyszczoną zostały zalecane w leczeniu wysypki pieluszkowej. Ważne jest jednak, aby podkreślić, że masowe używanie czegokolwiek, co wydaje się bardzo domowe i nieszkodliwe, może nie być tak naprawdę bezpieczne. Studium przypadku przedstawione w 1981 roku przez lekarzy z USA wykazały, że masowe stosowanie sody oczyszczonej do leczenia wysypki pieluszkowej spowodowało, że 4-miesięczne dziecko cierpiało na hipokalemiczną zasadowicę metaboliczną (nadmiar wodorowęglanu we krwi powoduje, że staje się zasadowy). Soda oczyszczona została wchłonięta przez dziecko przez skórę powodując zaburzenie.

przenoszenie wodorowęglanów przez łożysko jest powolne, jak opisano w niedawnym artykule naukowców z University of Toronto. Oznaczałoby to, że jeśli używasz kąpieli wodorowęglanu sodu i wchłaniasz wodorowęglan przez skórę, płód nie będzie natychmiast dotknięty. Jednak, jak wspomniano wcześniej, masowe korzystanie z czegokolwiek może być niebezpieczne.

Jakie rodzaje soli do kąpieli mogę stosować?

sole do kąpieli wszelkiego rodzaju nie są zalecane w zakażeniach candida. Sole do kąpieli zawierają sól, sól Epsom i sodę oczyszczoną, z których wszystkie same w sobie mogą zmienić naturalną równowagę bakteryjną pochwy zarówno poprzez ich działanie alkalinizujące, jak i działanie antybakteryjne, a tym samym zwiększyć problemy z infekcją drożdży.

czy sól koszerna jest inna i czy pomaga?

sól koszerna różni się od zwykłej soli tylko tym, że nie ma żadnych dodatków i różni się pod względem kryształów. Chemicznie jest inaczej taki sam. W związku z tym jest mało prawdopodobne, aby pomoc.

czy polecacie kąpiele solne Epsom na drożdżaki?
wykazano, że sole Epsom zmniejszają stan zapalny wywołany przez endotoksyny.

czy kąpiel wybielająca jest ok?

wybielacz może być oparty na chlorze lub na bazie nadtlenku. Wybielacze na bazie chloru mają silne właściwości antybakteryjne oprócz aktywności przeciwgrzybiczej. Jeśli używasz wybielacza w kąpieli, zabije zarówno dobre, jak i złe bakterie i grzyby, co prowadzi do braku równowagi w mikroflorze pochwy. Może to spowodować, że drożdże powrócą z zemstą.

Co sądzicie o kąpieli nadtlenkowej?

odpowiemy na pytanie w innym artykule koniecznie sprawdź.

słyszałem wiele wspaniałych rzeczy o kąpieli z kwasem borowym. Dobre?

badanie z Indii, opublikowane w 2006 r., wykazało, że kobiety z cukrzycą, które miały zakażenie niektórymi gatunkami candida, lepiej reagowały na czopki dopochwowe z kwasem borowym w porównaniu z flukonazolem przeciwgrzybiczym. Ostatnie badania (2015) przeprowadzone przez naukowców z USA pokazują, że kwas borowy hamuje inwazyjny wzrost candida poprzez destabilizację jego inwazyjnej formy myślowej/nitkowatej. Został opisany w 2011 roku przez inną grupę naukowców z Grecji jako bezpieczna alternatywa, gdy konwencjonalne leczenie zawodzi. Jednak niekorzystne skutki spowodowane przez kwas borowy obejmują pieczenie pochwy, odprowadzanie wody podczas leczenia i zaczerwienienie pochwy.

od 2010 r.kwas borowy znajduje się na liście „high concern list” i został uznany przez Europejską Agencję chemikaliów za toksyczny dla reprodukcji, mogący upośledzać płodność i szkodzić nienarodzonemu dziecku. Chociaż znajdziesz argumenty przeciwko temu, że nie przeprowadzono badań na ludziach, istnieją badania z 1977 i 2006 r., które wykazały, że leczenie pochwy (w postaci tabletek dopochwowych) kwasem borowym zwiększa ryzyko wad wrodzonych u ludzkich dzieci o 2,6-2,7 razy. Jednak inne badania z 1998 r.wspominają, że miejscowe stosowanie dopochwowe jest mało prawdopodobne, aby spowodować jakiekolwiek uszkodzenia, ponieważ wchłanianie kwasu borowego jest ograniczone, chyba że skóra lub nabłonek pochwy jest poważnie uszkodzony. Ale pomyśl o tym.: masz infekcję pochwy, w której candida już w pewnym stopniu uszkodziła twoje tkanki, do czego dodaje się uszkodzenie tkanek z powodu ciągłego swędzenia, jak nieuszkodzona byłaby tkanka pochwy? Dlatego zalecamy korzystanie z kąpieli z kwasem borowym ze szczególną ostrożnością-zwłaszcza jeśli jesteś w okresie rozrodczym swojego życia i chciałbyś mieć zdrowe dziecko.

czy kąpiel boraksowa jest dobrym rozwiązaniem?

boraks jest solą kwasu borowego. Od 2010 r. boraks został również dodany do listy kandydackiej substancji wzbudzających bardzo duże obawy i został uznany przez Europejską Agencję chemikaliów za toksyczny dla reprodukcji. Może zaburzać płodność i szkodzić nienarodzonemu dziecku. Nasze zalecenia dotyczące kąpieli boraksowej będą zatem podobne do zaleceń dotyczących kwasu borowego.

Co sądzicie o kąpieli maślanej?

nie ma zbyt wielu danych, aby cokolwiek powiedzieć. Miej oko na nasz kanał youtube, aby uzyskać odpowiedź na to pytanie w przyszłości.

słyszałem, że w Indiach robią kąpiel mleczną. Czy to może pomóc dać ulgę drożdży?

nie ma danych, które by to potwierdziły.

Jakie jest twoje zdanie na temat kąpieli z olejem kokosowym?

olej kokosowy jest świetny dla drożdży candida. Oto film, który zrobiliśmy na ten temat na naszym kanale youtube.

słyszałem, że w wielu krajach olejki eteryczne są używane jako kąpiel. Czy to prawda i czy to działa?

Co sądzicie o lemon bath?

chociaż w przeszłości pojawiły się sprzeczne doniesienia na temat stosowania olejków eterycznych z cytryny, grupa badawcza z Polski opublikowała artykuł w 2014 r.pokazujący, że różne komercyjne olejki eteryczne z cytryny miały różną aktywność przeciwko wzrostowi Candida. Wykazały one, że jeśli olejki eteryczne z cytryny były wyższe w zawartości utlenionych monoterpenów, ich działanie przeciwgrzybicze było wyższe. Wykazali również, że szczególny stosunek dwóch różnych rodzajów utlenionych monoterpenów może być ważny dla zatrzymania wzrostu szczepów Candida, które są bardziej odporne na olejki eteryczne z cytryny. Według tych naukowców zastosowanie olejków eterycznych z cytryny w leczeniu kandydozy jest ciekawym rozwiązaniem ze względu na ich udokumentowane bezpieczeństwo.

• czy oddychanie jest oznaką Candida?
• Geotrichum i drożdże: czy są ze sobą powiązane?
• cały czas Pierdzę czy to może być Candida?
• dlaczego warto rozważyć zbilansowaną dietę Candida
• 10 psychologicznych skutków przerostu drożdży Candida
• zawsze odłączony & zawroty głowy: czy to Candida?

czy olejek z drzewa herbacianego nie jest dobrym rozwiązaniem na ulgę w infekcji drożdży?

Australijski olejek z drzewa herbacianego to świetne rozwiązanie.

Co to jest kąpiel czosnkowa?

chociaż nigdy nie słyszałem o kąpieli czosnkowej na drożdżaki. Sam czosnek jest świetnym środkiem przeciwgrzybiczym, który możesz wziąć na candida.

czy kąpiele mogą również zapobiegać drożdżakom?

Tak, niektóre kąpiele mogą być w stanie zapobiec infekcji drożdży. Na przykład kąpiel ACV może być pomocna w przywracaniu pH pochwy, zapobiegając w ten sposób wzrostowi drożdży.

próbowałam kiedyś kąpieli lawendowej i pomogło. Czy uważasz, że może również pomóc w zapobieganiu?

Jeśli ci to pomogło to kontynuuj, na tym etapie nie mamy żadnych danych.