dzisiaj jest sobota, a ja siedzę przy kuchennym stole, patrząc na zewnątrz na piękny biały śnieg spadający na cztery cale śniegu, który spadł wczoraj na moim podwórku. Mam plecak z lodem spoczywający na moim przewlekłym bólu po usunięciu macicy, ponieważ pozwala mi to skoncentrować się na innych zajęciach, które lubię, w tym tkaniu Chust, zabawie z psami i pisaniu o bólu.

mój 16-letni mix laboratoryjny, Cody, leży przed kominkiem, aby pocieszyć artretyzm, który pojawił się w biodrach osiem miesięcy temu, kiedy jego najlepszy przyjaciel, Purl, mix pit bull, zmarł zeszłej wiosny na psiego chłoniaka. Zawsze mi smutno, gdy widzę, jak Cody faworyzuje biodra, bo był takim słodkim towarzyszem, jak wtedy, gdy obudził mnie w środku nocy, kiedy moja 14-letnia córka zaczęła wymykać się z domu. Wszyscy opłakujemy Purla na swój sposób, a ponieważ nie mogę ochronić Cody ’ ego przed jego bólem, cierpię w środku, kiedy widzę, jak cierpi. Mam również siniaki na nogach od szczęśliwego powrotu do jazdy konnej po 40-letniej przerwie, wiem, że te siniaki powinny boleć, ale nie. szczerze mówiąc, to, co boli mnie teraz najbardziej, to moja frustracja bycia dziewczyną z Alabamy, której energooszczędny mały samochód nie może jeździć w górę iw dół mojego podjazdu w Iowa, aby dostać się do stodoły, gdzie inni jeźdźcy (Iowans, którzy są przyzwyczajeni do takiego śniegu) trenują z byłym Olimpijczykiem w sztuce ujeżdżenia.

każde z opisanych powyżej doświadczeń może powodować ból – fizyczny, emocjonalny, społeczny, psychologiczny i duchowy. Dla naszych niezwykłych mózgów ból to ból to ból. W jakiś szczególny sposób nie ma znaczenia dla mózgu, czy ból jest spowodowany doświadczeniem fizjologicznym, czy żałobnym sercem. A dzięki specjalnym neuronom (komórkom nerwowym) w naszych mózgach, jeśli empatycznie wsłuchamy się w ból odczuwany przez kogoś innego, nasze mózgi również zapalą się z bólem w tych samych obszarach mózgu, co osoba, której słuchamy.

źródło:

bóle są zawsze odczuwane przez nasz mózg, zanim poczujemy je jako bóle w naszym ciele. Oczywiście, nie oznacza to, że ból jest w naszych głowach!!! Nie może być żadnych odczuć bólowych bez mózgu, ponieważ mózg musi najpierw zinterpretować sygnał ostrzegawczy wysyłany z ciała. Sam uraz nie powoduje bólu—ból, którego doświadczyliśmy, jest odpowiedzią mózgu na sygnał wysyłany z uszkodzonej części ciała. Niektóre reakcje mózgu mogą obejmować obrzęk, siniaki, usztywnienie, a czasami ból. Sygnał musi pochodzić z nerwu obwodowego w miejscu urazu, do rdzenia kręgowego. Rdzeń kręgowy wysyła sygnał do mózgu. Mózg nadzoruje interpretację sygnału z peryferii. Następnie sygnał jest wysyłany z powrotem w dół rdzenia kręgowego i wreszcie z rdzenia kręgowego do obwodu. Wtedy uraz ciała może odczuwać ból. Oczywiście, ból jest bardzo złożony. Jako naukowcy dopiero zaczynamy rozumieć zjawisko bólu. Z niecierpliwością czekam na omówienie najnowszych i najbardziej intrygujących odkryć nauki o bólu za pośrednictwem tego bloga i rozmów, które są generowane przez was czytelników.

najpierw jednak musimy zacząć od początku … czym jest ból? International Association for the Study of Pain, podaje najczęściej stosowaną definicję bólu: „ból jest nieprzyjemnym doświadczeniem zmysłowym i emocjonalnym związanym z faktycznym lub potencjalnym uszkodzeniem tkanek lub opisanym w kategoriach takiego uszkodzenia.”Ta definicja jest ważna, ponieważ zauważa:

1) ból jest nieprzyjemny;

2) ból doświadczany jest zarówno emocjonalnie

3), jak i fizycznie ; i

4) ból może wynikać z rzeczywistego uszkodzenia tkanki, potencjalnego uszkodzenia tkanki i / lub gdy doświadczenie jest reprezentowane pod względem uszkodzenia.

jedną z rzeczy, które są tak frustrujące w bólu, jest to, że ból nie może być widoczny w żadnym badaniu medycznym lub badaniu obrazowym. W rzeczywistości lekarze nie mogą powiedzieć, jak bardzo ktoś cierpi na podstawie zdjęcia rentgenowskiego, tomografii komputerowej lub rezonansu magnetycznego. Osoba może mieć absolutnie żadnych nieprawidłowości na MRI i nadal odczuwać silny ból, podczas gdy inna osoba może mieć kilka wybrzuszonych dysków i nie odczuwać żadnych bólów.

co ważne, ból pełni istotną rolę w przetrwaniu. Na przykład, jeśli oglądasz kogoś gotującego makaron na piecu, prawdopodobnie zobaczysz czerwone płomienie palnika ogrzewającego garnek. Wiesz, że ten płomień i garnek są niebezpiecznie gorące. Jednak jako dziecko możesz przypadkowo lub celowo dotknąć garnka z małym i bolesnym blistrem na dłoni. Twoja matka mogła posmarować blister masłem lub wlać zimną wodę na rękę, aby cię pocieszyć. Chociaż pęcherz mógł być irytujący przez kilka dni, był to również sposób twojego mózgu na powiedzenie: „ostrzegam cię … nie dotykaj tego więcej!!!!!! Jest gorąco!!!!”Tak więc, w zaledwie ułamki sekund, nauczyłeś się naturalnych konsekwencji dotykania bardzo gorących rzeczy. I możesz podziękować swojemu mózgowi za ten bolesny rezultat, ponieważ mógł uchronić Cię przed wieloma gorszymi przyszłymi skutkami. Z biegiem czasu, fizyczne uszkodzenia z pęcherza wyleczone. Ponadto jest bardzo mało prawdopodobne, że kiedykolwiek ponownie wsadzisz palec do garnka w ten sposób. Ten rodzaj bólu jest często nazywany ostrym bólem. Ostry ból występuje w momencie urazu i oczekuje się, że zagoi się w ciągu 3 miesięcy. Przewlekły ból bardzo różni się od ostrego bólu; i omówimy przewlekłe bóle w innych postach.

moje przyszłe posty dostarczą więcej informacji o tym, jak niesamowity mózg reaguje na wszelkiego rodzaju sygnały z twojego ciała, co prowadzi do odczuwania bólu. Z czasem, śledząc ten blog, mam nadzieję, że rozpoznasz zaangażowanie mózgu w ból w takim stopniu, w jakim nauka o bólu odkryła tajemnice bólu poprzez połączenie umysł-ciało. Zachęcam do pozostawienia komentarzy i pytań, jak czujesz się komfortowo. Chociaż jestem klinicznym psychologiem bólu, piszę tutaj o nauce o bólu, a nie o leczeniu niczyich konkretnych bólów. Nie zostawiaj wysoce osobistych informacji, o których nie chciałbyś, aby inni ludzie wiedzieli. Twoja prywatność jest dla mnie ważna. Ten blog jest tylko dla informacji i zawsze należy skontaktować się z własnych dostawców usług medycznych lub opieki zdrowotnej, aby sprawdzić, czy / i / lub jak ta informacja odnosi się do Ciebie i twoje bóle. Jeśli u pacjenta występują myśli samobójcze, należy natychmiast skontaktować się z Krajową linią ratunkową ds. zapobiegania samobójstwom pod numerem 1.800.273.8255 lub wezwać pogotowie ratunkowe w Twojej okolicy, aby zapewnić Ci bezpieczeństwo.