randki i relacje są złożone, co najmniej, ale być może w końcu znalazłeś wspaniałą osobę. Jest jednak jedna rzecz – on lub ona jest uzależniony od rekonwalescencji. Teraz milion pytań zaczyna wirować w twojej głowie, jak, ” Czy on/ona nawrót?”Czy to mądre umawiać się z uzależnionym?”

Tak, związki są wystarczająco skomplikowane, a dodanie uzależnienia do równania może go podkręcić – ale jest pomoc. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci rozpocząć drogę do zdrowego związku z uzależnionym od rekonwalescencji.

powoli i zadawać pytania podczas Randki odzyskiwania uzależnionego

trochę czasu, aby naprawdę zrozumieć pełne spektrum, gdzie dana osoba jest w jego odzysku. Jeśli jest jeszcze wcześnie (w ciągu pierwszego roku trzeźwości), są szanse, że to nie zadziała. W początkowej fazie rekonwalescencji uzależnieni nadal dostosowują się psychicznie, fizycznie i emocjonalnie do nowego życia bez narkotyków i alkoholu.

umawiając się z uzależnionym, powinieneś również sprawdzić, czy osoba, którą jesteś zainteresowany, poważnie myśli o trzeźwości—czy regularnie chodzi na spotkania? Czy ma kontakt ze sponsorem?

wreszcie, kiedy umawiasz się z uzależnionym od rekonwalescencji, zrozum, że ta osoba mogła zrobić rzeczy, które doprowadziły do poważnych konsekwencji, zanim wytrzeźwieje. Może mieć dług finansowy lub prowadzić pojazd pod wpływem alkoholu i w związku z tym nie może prowadzić samochodu. Rozważ wszystkie te problemy przed rozpoczęciem poważnego związku.

nie bój się zadawać sobie pytań

przed randkowaniem z uzależnionym, ważne jest, aby ocenić siebie i to, z czym możesz, A z czym nie możesz sobie poradzić. Jest to szczególnie prawdziwe, gdy masz prawdziwy Uchwyt Na gdzie potencjalny partner stoi na jego podróży odzyskiwania.

Czy masz siłę, by umawiać się z uzależnionym od rekonwalescencji? Czy twój styl życia sprzyja umawianiu się z uzależnionym od rekonwalescencji? Czy jesteś na tyle dojrzały, by umawiać się z uzależnionym od rekonwalescencji? Jeśli odpowiedź na którekolwiek z tych pytań nie jest zdecydowanym „tak”, powinieneś rozważyć opuszczenie związku.

Kiedy uzależnienie jest na zdjęciu, ważne jest, aby myśleć umysłem, zanim pozwolisz, aby serce przejęło kontrolę. Uzależnienie jest poważne. Sama miłość nie wystarczy, aby zarządzać związkiem, w którym jeden partner jest w rekonwalescencji uzależnień. Dlatego niezależnie od tego, jak się czujesz, jeśli wiesz, że nie jest to sytuacja, z którą możesz sobie poradzić, wyjdź. Będzie to najlepszy wybór dla Ciebie i dla osoby odzyskującej zdrowie.

Kształć się na temat uzależnień

odwiedź lokalne biuro opieki zdrowotnej, bibliotekę lub przeszukaj Internet w poszukiwaniu renomowanych zasobów, takich jak nadużywanie substancji i Administracja usług zdrowia psychicznego (SAMHSA), aby naprawdę zrozumieć uzależnienie. Możesz również udać się do grup wsparcia dla rodzin i przyjaciół rekonwalescencji uzależnionych. Uczestnicząc w tych spotkaniach, możesz uzyskać porady i wsparcie od osób w podobnych okolicznościach. Możesz również dowiedzieć się jeszcze więcej na temat odzyskiwania uzależnień.

postaw Odzyskiwanie partnera na pierwszym miejscu

Jeśli jesteś pewien, że możesz zacząć spotykać się z uzależnionym od odzyskiwania i chcesz, aby ten związek trwał, musisz wspierać trzeźwość partnera i umieścić jego odzyskiwanie na pierwszym miejscu. Ma kluczowe znaczenie dla zdrowia innych znaczących i relacji jako całości. Bądź pomocny i nigdy nie spraw, aby Twój nowy partner czuł się winny spędzania czasu na spotkaniach lub utrzymywaniu innych spotkań związanych z odzyskiwaniem.

miej na uwadze partnera planując randki. Na przykład, jeśli jest jeszcze na wczesnym etapie zdrowienia, unikaj miejsc, w których zwykle znajduje się alkohol lub narkotyki. Zamiast wziąć datę na imprezę, festiwal muzyczny, lub bar, zaplanować aktywność na świeżym powietrzu lub zobaczyć film.

nie używaj substancji wokół swojego partnera

częścią zdrowienia partnera na pierwszym miejscu nie jest nadmierne używanie substancji wokół niego. Jest to szczególnie ważne, jeśli substancja jest czymś, od czego twój partner jest uzależniony. Na przykład, jeśli twój partner jest alkoholikiem, nie powinieneś pić nadmiernych ilości alkoholu przed nim lub nią. Czynienie tego będzie tylko działać jako niepotrzebna forma pokusy.

ustal podstawowe zasady

Kiedy zaczynasz umawiać się z uzależnionym, ważne jest, abyś ustalił podstawowe zasady dla swojego związku. Na przykład musisz wspólnie zdecydować, co możesz, a czego nie możesz zrobić przed nim. Czy twój partner jest wystarczająco daleko w jego trzeźwości, gdzie on lub ona czuje się komfortowo z piciem wokół niego lub jej?

powinieneś również ustalić kilka podstawowych zasad dotyczących tego, gdzie twój partner czuje się komfortowo, gdy idziesz. Czy twój partner nie przeszkadza ci, że idziesz do baru lub imprezy bez niego lub jej? Czy są jakieś zmiany w stylu życia, które musisz wprowadzić? Co zrobić, jeśli jesteś w miejscu publicznym, które sprawia, że twój partner czuje się nieswojo? Z kim twój partner czuje się komfortowo rozmawiając z tobą o swoim uzależnieniu? Wszystko to są pytania, na które musicie odpowiedzieć razem jako para.

zrozum wyzwalacze partnera

zapytaj partnera o jego wyzwalacze. Co powoduje, że twój partner ma apetyt na narkotyki/alkohol? Czy to niepokój, stres, czy poczucie samotności? Czy postrzeganie substancji jest wyzwalaczem? Pamiętaj, że nie Twoim zadaniem jest ochrona partnera lub rozwiązywanie jego problemów,ale możesz być proaktywny w zarządzaniu niektórymi wyzwalaczami.

daj sobie trochę opieki

kiedy spotykasz się z uzależnionym od rekonwalescencji, łatwo może być zapomnieć o sobie i całkowicie pochłonąć się w podróży odzyskiwania uzależnień partnera. W ten sposób może ostatecznie być szkodliwe zarówno dla zdrowia siebie i swojego partnera.

To dlatego, że zamiast dbać o siebie i działać jako forma wsparcia dla swojego partnera, spędzasz cały swój czas i energię matkując go lub ją. W rezultacie twój partner nie uczy się już, jak zachować trzeźwość na własną rękę. Spowoduje to tylko, że twój partner zrobi krok wstecz w swojej podróży odzyskiwania.

uzależnieni w rekonwalescencji potrzebują partnerów, którzy będą odpowiedzialni za utrzymanie własnej trzeźwości, a nie partnerów, którzy zrobią dla nich wszystko. Poza tym, nikt nie chce umawiać się z matką.

Jeśli kiedykolwiek poczujesz się wypalony, ponieważ za bardzo angażujesz się w drogę odzyskiwania partnera, zrób krok wstecz i skup się na sobie przez chwilę. Upewnij się, aby dobrze jeść, spać i ćwiczyć. Możesz nawet zafundować sobie relaksującą lub zabawną aktywność. Będąc najzdrowszym, będziesz lepszym wsparciem dla swojego partnera.

uważaj na współzależność

niektórzy ludzie zmagają się z potrzebą przywiązania się do innych ludzi. Jeśli często przywiązujesz się do ludzi z dysfunkcyjnymi cechami, możesz zmagać się z współzależnością. Twoim zadaniem nie jest bycie bohaterem i ratowanie partnera przed uzależnieniem. Nie możesz kogoś naprawić. Tylko uzależnieni mogą się wyleczyć.

aby upewnić się, że twój związek jest zdrowy, sprawdź siebie, aby upewnić się, że jesteś w nim z właściwych powodów. Jeśli twoje poczucie własnej wartości pochodzi z pomagania uzależnionemu partnerowi, możesz cofnąć się o krok od związku lub porozmawiać z terapeutą.

nie daj się zmanipulować

Niestety, niezależnie od tego, jak długo dana osoba jest w rekonwalescencji, nawrót jest zawsze możliwy. Dlatego, gdy umawiasz się z uzależnionym od rekonwalescencji, ważne jest, aby znać oznaki nawrotu. W ten sposób nie będziesz manipulowany przez swojego partnera, jeśli ponownie zacznie nadużywać narkotyków lub alkoholu.

objawy ostrzegawcze nawrotu mogą być emocjonalne, psychiczne i fizyczne. Częstym znakiem ostrzegawczym nawrotu jest romantyzowanie dawnych czasów zażywania narkotyków. Inne objawy ostrzegawcze nawrotu obejmują nagłe zmiany zachowania i myślenie, że on lub ona może ponownie używać substancji bez popadania w uzależnienie.

Jeśli kiedykolwiek zauważysz objawy ostrzegawcze nawrotu choroby u swojego partnera, zdecydowanie powinieneś rozważyć opuszczenie związku. Uzależnienie jest silną chorobą. Pozostając w związku z kimś, kto ma nawrót będzie tylko zranić lub spowodować, aby uzyskać manipulowane.

nie rób założeń

chociaż ważne jest, aby zadawać pytania i upewnić się, że nie jesteś manipulowany, nie powinieneś też robić założeń. Jeśli zdecydujesz się zacząć umawiać się z uzależnionym od rekonwalescencji, musisz stanąć w swojej decyzji. Oznacza to, że nie zakładając, że twój partner nadużywa substancji ponownie za każdym razem, gdy się spóźnia lub nie odbiera telefonu. Jeśli wziął związek powoli i zadał odpowiednie pytania przed rozpoczęciem związku, zaufaj, że twój partner jest utrzymanie ich trzeźwości, dopóki nie zostanie udowodniony inaczej.

uzależnienie i leczenie

Jeśli zakochujesz się, gdy spotykasz się z uzależnionym, bądź z nim szczery, zdobądź wykształcenie i poproś o radę, aby upewnić się, że ten związek jest odpowiedni dla was obojga. Poznaj tę osobę i upewnij się, że jest w pełni zaangażowana w trzeźwość. I pamiętaj, uzależnienie jest uleczalne.

Jeśli ty lub bliska Ci osoba cierpisz na zaburzenia związane z używaniem substancji lub uzależnienie, Uzyskaj pomoc już teraz—powrót do zdrowia jest możliwy. Skontaktuj się z ekspertami Daylight Recovery Services już dziś.