Articles

jak pomóc starzejącej się i zniszczonej skórze

czy w przeszłości spędzałeś zbyt dużo czasu na słońcu, szczególnie opalając się bez ochrony, używałeś drażniących produktów do pielęgnacji lub przesadziłeś z peelingami do twarzy? Możliwe, że Twoja skóra jest uszkodzona lub starzeje się szybciej. Na szczęście istnieją produkty do naprawy niektórych uszkodzeń.

wybór Pauli ma trzy wskazówki dotyczące radzenia sobie z matową cerą, plamami starczymi/czerwonymi plamami, zmarszczkami i wypryskami w dorosłym życiu.

Tip 1: wyeliminuj przebarwienia i inne przebarwienia skóry

chroń skórę, aby zapobiec pogorszeniu się przebarwień. Codziennie stosuj krem o szerokim spektrum działania. Sprawdź, czy ma SPF 30 lub wyższy. Pomaga to zmniejszyć uszkodzenia słoneczne (brązowe plamy pigmentowe) i czerwoną skórę pozostawioną przez wypryski.

następnie przejdź do produktów, które hamują produkcję melaniny (pigmentu). Składniki takie jak witamina C, niacynamid, Acetylo-glukozamina i retinol okazały się skuteczne. Dodatkowo codziennie stosuj peeling AHA lub BHA. Nałóż produkt na całą twarz (lub na daną część ciała), a nie tylko na plamy. Bądź cierpliwy: może upłynąć od sześciu do dwunastu tygodni, zanim zobaczysz wyniki.

Jeśli nigdy nie używałeś złuszczającego AHA lub BHA, na pewno zauważysz nocną poprawę. Matowa karnacja znika, aby uzyskać bardziej promienną cerę, a Ty będziesz mniej podatna na wypryski. A rozjaśniający produkt, taki jak ten z witaminą C i niacynamidem, pomoże blaknąć przebarwienia i sprawi, że Twoja skóra będzie bardziej promienna!

końcówka 2: Zwalcz zmarszczki z retinolem

Retinol jest skutecznym składnikiem przeciwstarzeniowym. Przyczynia się do zdrowszych komórek, poprawia jędrność i teksturę skóry oraz pomaga jej funkcjonować jako bariera.

produkty z retinolem jako składnikiem aktywnym występują w różnych mocach. Jeśli zmarszczki są wyraźne lub cierpisz na inne uszkodzenia słoneczne, skorzystasz z silniejszego kremu na bazie retinolu. Chociaż nie każda skóra toleruje wysokie stężenia retinolu, warto sprawdzić, jak twoja skóra reaguje na niego. Można również zmieniać produkt o wysokim stężeniu retinolu i produkt o niższym stężeniu.

Co jeśli nigdy wcześniej nie stosowałeś retinolu? Stosuj krem na bazie retinolu tylko co drugi dzień i / lub mieszaj go z serum lub kremem nawilżającym bez SPF, aby zmniejszyć jego siłę. Jeśli Twoja skóra toleruje to przez jeden lub dwa tygodnie, możesz rozważyć codzienne stosowanie kremu retinolowego.

Wskazówka 3: Pożegnaj się z wypryskami na zawsze

nie każdy wyrasta ze swoich plam. Skóra niektórych kobiet staje się plamista dopiero w późniejszym życiu. Może to być spowodowane wahaniami hormonalnymi.

badania wykazały, że najlepszym sposobem leczenia wyprysków jest kwas salicylowy (BHA). Codzienne stosowanie produktu o stężeniu 2% BHA (które pozostawiasz na skórze) może zdziałać cuda. BHA ma wiele pozytywnych właściwości: złuszczanie, zmniejszanie zaczerwienień, stymulowanie produkcji kolagenu i łagodne leczenie bakterii powodujących wypryski.