Articles

Jak radzić sobie z gniewem podczas niskiego poziomu cukru we krwi

emocje i poziom cukru we krwi to droga dwukierunkowa . Zrozumienie ich związku może pomóc w kontrolowaniu stężenia cukru we krwi. Mózg kontroluje wydzielanie różnych hormonów stresu, które mogą zakłócać skuteczność insuliny. Z drugiej strony, gdy wysoki lub niski poziom cukru dociera do mózgu, wynikiem może być upośledzenie pamięci, gniew, drażliwość, spowolnienie myślenia lub depresja. Wraz ze wzrostem poziomu cukru we krwi, poziom hormonów, które zapobiegają depresji, może zostać obniżony. Może to pogorszyć objawy depresji i pozostawić osobę z mniejszym zainteresowaniem robieniem rzeczy potrzebnych do poprawy kontroli, takich jak przemyślany wybór jedzenia, regularne ćwiczenia i odpoczynek. Może pojawić się błędne koło narastającej depresji i pogarszającej się kontroli.

pomaga w tej zmienionej sytuacji, aby inni jak najwcześniej rozpoznali, że występuje niski poziom cukru we krwi, dzięki czemu można go szybko leczyć. Ludzie różnią się tym, jak doświadczają niskiego poziomu cukru we krwi i jak jedna osoba może działać podczas określonego niskiego poziomu cukru we krwi może również bardzo się różnić. Oto typowe objawy, które wskazują na niski poziom cukru we krwi jest w toku.

objawy niskiego poziomu cukru we krwi

  • pocenie się
  • drżenie
  • drażliwość
  • niewyraźne widzenie
  • szybkie bicie serca
  • nagłe zmęczenie
  • zawroty głowy i dezorientacja
  • drętwienie warg
  • nudności lub wymioty
  • częste westchnienia
  • ból głowy
  • głupota
  • mrowienie