niezależnie od tego, czy uważasz, że boso jest najlepsze, czy po prostu szukasz wygodnych, lekkich minimalistycznych sandałów na wszystkie przygody na świeżym powietrzu, te zalecenia zostały Ci uwzględnione.

jeśli chodzi o Sandały turystyczne, przejechaliśmy przez wszystkie popularne marki, w tym Chacos, Tevas i Keens. Kiedy pogoda jest ciepła lub jest woda, zwykle wybieram Sandały turystyczne zamiast butów. Zmęczony przywiązywaniem do stóp czegoś, co wydawało się ciężkimi gumowymi cegłami, i zdając sobie sprawę, że muszą być lepsze opcje, zacząłem szukać świetnej pary minimalistycznych sandałów turystycznych.

większość moich butów zamieniłam już na wersje boso lub minimalistyczne, więc wraz z nadejściem lata Sandały turystyczne były następne na mojej liście.

interesują Cię buty Bose i minimalistyczne? Możesz również polubić te posty:

• 9 boso i minimalistyczne buty turystyczne idealne do podróży
• 8 Najlepsze Buty Zimowe Boso: Wodoodporne, Ciepłe i bez kropli
• 7 najlepszych butów dla dzieci na boso (Świetne do zwiedzania na świeżym powietrzu)

ruch Boso

Sandały Boso zyskały popularność po wydaniu książki Born To Run w 2009 roku. Autor, Christopher McDougall, opowiada o swoich doświadczeniach ze spotkania z członkami pozornie nadludzkiego meksykańskiego plemienia Tarahumara. Ci ludzie biegali ultra dystanse w rekordowym czasie, w minimalistycznych sandałach z minimalnymi obrażeniami.

wiele firm produkujących sandały barefoot powstało z ruchu barefoot, starając się odtworzyć niezwykle lekki, prosty sandał podobny do tych ręcznie robionych przez to plemię. Większość z nich miała ledwo istniejącą estetykę i dotyk i była nastawiona na bieganie.

w ciągu ostatnich kilku lat firmy te rozszerzyły swoje linie, aby opracować sandały z bardziej wytrzymałymi bieżnikami i mocniejszymi paskami. Te minimalistyczne Sandały turystyczne nie obniżają wagi ani elastyczności, ale są bardziej wytrzymałe, mocniejsze na stopach i lepiej sprawdzają się w trudnym terenie.

te Bose i minimalistyczne Sandały świetnie nadają się do uprawiania turystyki pieszej, sportów wodnych i codziennych przygód. Są idealne do podróży, ponieważ są lekkie i łatwe do spakowania.

Uwaga: Ten post zawiera linki partnerskie. Oznacza to, że jeśli klikniesz na jeden z nich, możemy otrzymać niewielką prowizję bez dodatkowych kosztów. Aby uzyskać więcej informacji, przeczytaj nasze pełne ujawnienie.

czego szukać w sandałach boso i minimalistycznych

1 cienkie, elastyczne podeszwy

największym wyróżnikiem między sandałami boso i minimalistycznymi a tradycyjnymi sandałami przygodowymi jest podeszwa, a konkretnie jej ciężar i grubość.

za minimalistyczne Sandały celowałbym w cokolwiek 12mm lub mniej. Aby to ująć w kontekście, Teva Aarona mają około 22 mm z przodu i 35 mm na pięcie. Ta dodatkowa wyściółka oznacza, że rezygnujesz z elastyczności i niepotrzebnego ciężaru.

osobiście uważam, że około 10 mm zapewnia optymalny komfort bez utraty wagi i elastyczności, a 5 mm to idealne miejsce, aby zapewnić wystarczającą poduszkę i trwałość, a jednocześnie zapewnić dobre wyczucie podłoża. Chodziłem po skalistych szlakach z sandałami 5 mm i chociaż czułem skały, nie bolało.

2 Sandały Zero-drop

Sandały Zero-drop mają tę samą grubość od przodu do tyłu. Oznacza to brak podniesionego łoża pięty lub dodatkowej wyściółki wokół łuku.

możesz nie myśleć o większości swoich sandałów jako o podniesionej pięcie, ale wiele z nich dodaje co najmniej kilka milimetrów grubości między przodem a tyłem (jak tevas Aarona, o którym wspomniałem powyżej, była to różnica około 13 mm). Ten podniesiony obcas zmienia sposób, w jaki chodzimy i stajemy, w porównaniu do bosych stóp. Wielu uważa, że podniesiona pięta może spowodować obciążenie naszego ciała z nienaturalnej pozycji i zwiększyć prawdopodobieństwo urazu.

3 lekkie

cienkie podeszwy naturalnie doprowadzą do lżejszego sandału, co moim zdaniem jest jedną z najlepszych zalet butów bosych i minimalistycznych. Na mojej pierwszej wędrówce w minimalistycznych sandałach zdałem sobie sprawę, jak wiele dodatkowego ciężaru nosiłem od moich tradycyjnych sandałów turystycznych.

ostatnie pytanie, które chcesz sobie zadać, to sandał w stylu huarache (z paskiem między palcem) lub sandał z paskami, które krzyżują się na twojej głowie.stopa. Kiedy po raz pierwszy pomyślałem o sandałach z paskiem na palce, pomyślałem o klapkach, które generalnie nie są uważane za świetne buty do biegania. Ale istnieje kilka dużych różnic między klapką a sandałami w stylu huarache, które sprawiają, że są one o wiele bardziej praktyczne do biegania lub wędrówek.

Po pierwsze, paski bezpiecznie przymocowały sandał do Twojego pierwszego. Jest pasek na pięcie, więc nie musisz się martwić, że podeszwa uderzy się z każdym krokiem. Pasek na palce jest znacznie bardziej minimalistyczny, zwykle wykonany z czegoś w rodzaju miękkiego nylonu, który nie wciera się między palce. W większości sandałów ten pasek między palcami wznosi się nad stopą i łączy się za kostką, co ponownie sprawia, że jest znacznie bezpieczniej przymocowany do stopy.

najlepsze Sandały boso i minimalistyczne

1 Xero Shoes Sandały Z-Trail

Waga: 8.6 oz (dla kobiet w rozmiarze 7)

Grubość: 10 mm

cena detaliczna: $79.99

miałem już wspaniałe doświadczenie z butami zimowymi boso Xero Shoes, więc byłem podekscytowany, aby wypróbować minimalistyczne sandały z-Trail. Buty Xero reklamują je jako Sandały” ultimate Trail-friendly”, czyli dokładnie to, czego szukałem.

Sandały Xero Shoes z-Trail mają podeszwę o grubości 10 mm, która jest amortyzowana i wygodna, a jednocześnie lekka i elastyczna. Paski crossover nad stopą są grube i wygodne oraz łatwe do regulacji. Pasek, który biegnie z tyłu kostki, również był bardzo bezpieczny, więc nigdy nie czułem, że te sandały się ślizgają.

założyłem te sandały po raz pierwszy na siedmiomilowej wędrówce i nie miałem problemów z pocieraniem ani pęcherzy. Uwielbiam to, że z-Trails są wszechstronne i wystarczająco wygodne, aby pomieścić prawie wszystko, w tym cały dzień na szlakach turystycznych. Czytałem nawet kilku recenzentów, w których ludzie mówili, że przebiegli maraton w tych minimalistycznych sandałach.

Jeśli szukasz czegoś jeszcze bliższego boso, sandały Xero Shoes z-Trek są w zasadzie odchudzoną wersją tego projektu z podeszwą 5,5 mm. Wymieniasz trochę komfortu na lepsze odczucie podłoża dzięki tym sandałom boso. Jeśli wahasz się, czy wybrać cieńsze podeszwy, wiedz, że każda para butów Xero jest objęta wyłączną gwarancją na 5000 mil.

➳ Kup Teraz: Męskie | Damskie

2 Sandały Luna – Mono Winged Edition

Waga: 12 oz

grubość: 11 mm

cena detaliczna: $ 105

Sandały Luna zostały założone przez Bosego Teda, który miał za zadanie nauczyć się biegać bez bólu. Jego firma sandałowa została nazwana na cześć Manuela Luny, rodowitego Tarahumara i biegacza ultra. Luna stworzyła Tedowi własną parę tradycyjnych sandałów huarache i od tego czasu pracował nad stworzeniem idealnych sandałów do biegania boso na trudnych trasach.

Sandały Luna rozszerzyły się, aby zaoferować dość obszerną linię minimalistycznych sandałów, dzięki czemu możesz znaleźć odpowiednie dopasowanie pod względem grubości podeszwy i przyczepności oraz tego, do czego chcesz je wykorzystać.

Sandały Mono Winged Edition są najpopularniejszymi sandałami firmy. Są lekkie, wszechstronne i wytrzymałe, wytrzymają prawie wszystko, przez co je narażasz. Odpowiednie dopasowanie do paska jest jedną z najtrudniejszych części sandałów bosych, a te sandały Luna sprawiły, że paski łatwo się dopasowują, dzięki czemu Sandały pozostają bezpiecznie na swoim miejscu.

podeszwy zero-drop Vibram mają grubość 11 mm z wkładką MGT (Monkey Grip Technology) firmy Luna. Para tych sandałów waży nieco mniej niż 12 uncji i sprzedaje za $105.

Kup Teraz: Sandały Luna | Backcountry

3 Unshoes Wakova Feather

grubość: 5 mm

cena detaliczna: $50

misją Unshoes jest tworzenie butów, które umożliwiają ludziom naturalne poruszanie się. Unshoes tworzy kilka nieformalnych sandałów outdoorowych, w tym Wokova i Wokova Feather, oba inspirowane klasycznymi huarachami.

noszę pióro Wokova, które trzyma się nazwy. Ten sandał ma podeszwę 5mm zero drop, która jest w zasadzie tak lekka jak Piórko (ciężko mi było zarejestrować rzeczywistą wagę na mojej wadze łazienkowej, więc powiedzmy, że są naprawdę bardzo lekkie). Wakova to pierwsze Sandały Bose, które wypróbowałem z paskiem między palcami. Pomyślałem, że pasek może być niewygodny, ponieważ zwykle nie lubię rzeczy między palcami, ale ledwo zauważyłem, że coś tam było. Pasek jest gładki i miękki i można go dostosować, aby był w porządku.

uwielbiam połączenie, które uzyskujesz z ziemią poniżej o grubości 5 mm; wystarczy, że skały nie będą bolały twoich stóp, ale nadal czujesz to połączenie i świadomość ziemi pod spodem. Główną różnicą między piórem Wakova A oryginalnym Wokova są nieco grubsze paski. Aby uzyskać 10% zniżki na zamówienie na stronie Unshoes, użyj kodu nomanbefore10.

Kup Teraz: pióro Wakova/Wakova

4 Unshoes Pah Tempe 2.0

Grubość: 10 mm

cena detaliczna: $72

Pah Tempe jest odpowiedzią Unshoe na tych, którzy szukają grubszej podeszwy z większą ochroną i paskami, które pasują do buta nieco bezpieczniej do stopy. Ten minimalistyczny sandał turystyczny ma poprzeczne paski na stopach, dzięki czemu lepiej nadaje się do wody i stromych szlaków. Podeszwa ma 10 mm i zero spadku, zapewniając nieco większą ochronę w porównaniu z piórem Wakova. Możesz również dostosować ten sandał, wybierając rodzaj i grubość bieżnika oraz kształt wkładki.

Kup Teraz: Pah Tempe 2.0

5 sandałów Earth Runners Adventure

Waga: 11.8 oz

Grubość: 8, 9 lub 12 mm

cena detaliczna: od $74, użyj kodu NOMANBEFORE, aby uzyskać 10% zniżki

Earth Runners tworzy jeden styl sandałów na zamówienie ze swojego małego warsztatu w Sonoma County, CA, który zachęca do „rewild podeszwy.”Te sandały do biegania boso zapewniają połączenie ziemi ciała i oferują maksymalną swobodę stopy.

Możesz dostosować swoje Earth Runners, wybierając grubość podeszwy Vibram (8 mm, 9 mm lub 12 mm) oraz rodzaj sznurowadeł (sznurowadła lifestyle lub performance).

podeszwy 9 mm i 12 mm są wyposażone w górną warstwę płótna bawełnianego, która zapewnia to, co firma nazywa wkładką „Earth Grip”. Sznurowadła Lifestyle to miękka, cienka nylonowa taśma. Sznurówki performance są grubsze i bardziej wytrzymałe, więc zajęło im trochę więcej czasu, aby przyzwyczaić się między palcami. Te sznurowadła są łatwe do regulacji, ponieważ są jednym kawałkiem, który splata się od podstawy między palcami po kostkę i przez plastikowy zamek. Gdybym miała zamówić jeszcze raz, pewnie wybrałabym Sandały Elemental Lifestyle z podeszwą 8mm i bardziej miękkimi sznurowadłami Lifestyle. Sandały mojego syna Earth Runner mają te i czują się bardziej komfortowo, ale nadal wydają się dużo trwałe.

Kup Teraz: Sandały Earth Runners

sandały 6 Bedrock – Sandały Cairn Adventure

Waga: 15.5 oz

grubość: 14 mm

cena detaliczna: $ 105

firma Bedrock wystartowała na Kickstarterze w 2011 roku, starając się stworzyć najlepsze Sandały przygodowe, a teraz ma pełną linię minimalistycznych sandałów. Nadal można kupić oryginalne sandały Bedrock nastawione na podłoże.

nowsze sandały są bardziej wytrzymałe z grubszymi 14mm podeszwami. Nawet z grubszymi podeszwami, te sandały ważą około 15,5 uncji za parę, co nadal jest o wiele mniej niż typowe Sandały przygodowe. Sandały Cairn mają również unikalny system pasków, który można regulować w trzech miejscach, dzięki czemu można uzyskać odpowiednie dopasowanie. Możesz chwycić parę w tradycyjnej czerni, ale mają również paski w zabawnych, ziemistych kolorach, takich jak miedź, turkus i bordo.

dla pary sandałów specjalnie przystosowanych do mokrych i śliskich warunków, Bedrock ma linię Cairn Pro z lepką podeszwą Vibram® Megagrip i wyprofilowaną wkładką 3D, dzięki czemu nie musisz się martwić o poślizg. Podniosły również zabezpieczenia w paskach, dzięki czemu blokują się z przodu i na pięcie i pozostają bezpiecznie przymocowane do stóp.

Sandały Cairn Adventure są lekkie i trwałe; nawet jeśli uda Ci się przepalić bieżnik (lub nawet złamać pasy), możesz wysłać je do naprawy w ramach programu RE-SOUL.

Kup Teraz: Męskie | Damskie