Dostępny film

Newswise — cukrzyca typu 2 jest coraz większym problemem w Stanach Zjednoczonych . Naukowcy szacują, że około 10 procent Amerykanów zachoruje na cukrzycę w ciągu ich życia, a około dwa razy więcej rozwinie łagodniejszą formę cukrzycy zwaną upośledzoną tolerancją glukozy lub przedcukrzycą. Cukrzyca i pre-cukrzyca często nie wykazują żadnych objawów, dopóki nie pojawi się powikłanie, co utrudnia wykrycie choroby u pacjentów.

lekarze już wiedzą, że osoby z cukrzycą przed cukrzycą mogą zapobiegać lub opóźniać wystąpienie cukrzycy dzięki zmianom stylu życia, takim jak utrata masy ciała i ćwiczenia fizyczne. Podobnie osoby z neuropatią przedcukrzycową mogą być w stanie zmniejszyć ryzyko rozwoju ciężkiej choroby nerwów. Mogą nawet odwrócić neuropatię.

naukowcy z University of Michigan Health System badają neuropatię lub uszkodzenie nerwów charakteryzujące się uporczywym mrowieniem, pieczeniem lub drętwieniem rąk i stóp, jako wczesny znak ostrzegawczy przed cukrzycą. Ich wstępne badania sugerują również, że modyfikacje stylu życia, w tym utrata masy ciała i regularne ćwiczenia, mogą być w stanie zapobiec dalszemu uszkodzeniu nerwów u pacjentów z cukrzycą i „bardzo możliwe” odwrócenie uszkodzeń.

„cukrzyca typu 2 jest poważnym problemem w Stanach Zjednoczonych, a także w wielu krajach zachodnich”, mówi James Russell, M. D., profesor neurologii U-M. „Szacujemy, że około 16 do 20 milionów Amerykanów ma już cukrzycę przed cukrzycą, ale w rzeczywistości może to być lekceważenie.”

UMHS, która jest bardzo aktywna w badaniach nad cukrzycą, prowadzi badanie, wraz z uniwersytetami takimi jak University of Utah i Yale, które bada neuropatię związaną z upośledzoną tolerancją glukozy.

„ludzie mogą zauważyć, że mają zwiększone mrowienie lub pieczenie w rękach lub nogach, a nawet znaczny ból w stopach. To może być jeden z najwcześniejszych znaków ostrzegawczych”, mówi Russell.

według Russella, pacjenci z cukrzycą mają wyższy wskaźnik rozwoju neuropatii. Wielu pacjentów jego kliniki, którzy nie mają powodu do neuropatii, ma zaburzenia regulacji glukozy-około 30% do 50%. „Będziemy musieli poczekać na ostateczne Wyniki tego badania za około dwa lata, ale ekscytujące jest to, że perspektywa cofnięcia uszkodzenia nerwów może zostać potwierdzona w ostatecznych wynikach”, mówi Russell.

uczestnicy badania proszeni są o zmniejszenie masy ciała o około 7 procent i mają za cel ćwiczenie 150 minut tygodniowo.

” w tym badaniu zachęcamy osoby zmagające się z częścią ćwiczeń do robienia tego, co jest dla nich odpowiednie. Nie staramy się, aby byli maratończykami, po prostu staramy się, aby przyjęli zdrowszy styl życia. A korzyści, nawet przy dość małych zmianach w codziennej rutynie, są bardzo, bardzo ważne dla ogólnego stanu zdrowia pacjentów”, mówi Russell.

doradza osobom z uporczywym mrowieniem lub kłuciem w ramionach, nogach lub stopach „szczególnie, jeśli uczucie w stopach jest palącym bólem”, aby porozmawiały z lekarzem, zwłaszcza jeśli ból jest trwały.

Poznaj swoje czynniki ryzyka

otyłość jest znanym czynnikiem ryzyka przedcukrzycowego i cukrzycy. W ciągu ostatnich 20 lat nastąpił 60-procentowy wzrost liczby osób otyłych w Stanach Zjednoczonych. Liczba dzieci z otyłością wzrosła trzykrotnie w tym samym okresie. Eksperci uważają, że ten wzrost otyłości pomaga również napędzać rosnącą liczbę osób z cukrzycą i przed cukrzycą.

brak wysiłku fizycznego, wysokie ciśnienie krwi, podwyższone trójglicerydy i inne rodzaje tłuszczów w organizmie również przyczyniają. Cukrzyca i pre-cukrzyca są bardziej powszechne u osób w średnim wieku lub starszych, w niektórych rdzennych Amerykanów, Hiszpanie lub Afroamerykanie grup.

oznaki i objawy

większość osób, u których rozwija się cukrzyca lub przedcukrzycowa, prawdopodobnie nie będzie wiedziała, że ma tę chorobę, dopóki nie pojawi się zauważalny objaw lub powikłanie. Zgodnie z National Diabetes Information Clearinghouse, po rozwinięciu cukrzycy typu 2, objawy mogą obejmować:

„¢zwiększone pragnienie „¢zwiększony głód „¢zmęczenie „¢zwiększone oddawanie moczu, zwłaszcza w nocy „¢utrata masy ciała „¢niewyraźne widzenie „¢rany, które nie leczą

„Jeśli jesteś w grupie ryzyka rozwoju cukrzycy, chcemy zapobiec wystąpieniu tych objawów cukrzycy, zanim one wystąpią. Innymi słowy, do czasu wystąpienia objawów, masz już chorobę. Dlatego ważne jest, aby ludzie zrozumieli, jak wiele czynników stylu życia może wpływać na opóźnienie, a nawet zapobieganie cukrzycy i przedcukrzycowym. Dla osób zagrożonych nigdy nie jest za wcześnie, aby wprowadzić zmiany”, mówi Russell.

aby uzyskać więcej informacji, odwiedź następujące strony internetowe:

tematy zdrowotne A ” Z: powikłania cukrzycy: uszkodzenie nerwów (neuropatia)http://www.med.umich.edu/1libr/aha/aha_dianeu_crs.htm

UMHS: Nowa kuracja koktajlowa dla diabetyków neuropathyhttp://www.med.umich.edu/pfund/dart.htm

UMHS: neuropathy Diabetic neuropathyhttp://www.med. umich.edu / pfund / diabetic.htm

National Institute of Neurological Disorders and Stroke: Diabetic neuropathy information pagehttp://www.ninds.nih.gov/disorders/diabetic/diabetic.htm

National Diabetes Information Clearinghouse: Diabetic Neuropathieshttp://diabetes.niddk.nih.gov/dm/pubs/neuropathies/index.htm

National Diabetes Information Clearinghouse: Prevent diabetes problemshttp://diabetes.niddk.nih.gov/dm/pubs/complications_nerves/index.htm