portorykańskie śniadanie-portorykańskie płatki owsiane & Café Bustelo
ten post był sponsorowany przez Café Bustelo® w ramach kampanii Influence Central, a wszystkie opinie wyrażone w moim poście są moje.
świętujmy miesiąc Dziedzictwa hiszpańskiego pyszne śniadanie przepis i kawiarnia, dobrze?
w tych ciężkich czasach nie ma nic, co by mnie pocieszało, jak dobre portorykańskie śniadanie, filiżanka kawy, która podtrzymywałaby mnie na duchu i lista rzeczy do zrobienia.
jak zapracowana mama czwórki dzieci może być zmotywowana każdego ranka i rozkręcić swój dzień?
ze wspaniałym portorykańskim śniadaniem i filiżanką kawy Café Bustelo. Tak to robię.
Śniadanie jest ważną częścią mojego dnia, a jako mama muszę mieć pewność, że mam energię i mój mózg działa.
jednym z moich ulubionych portorykańskich śniadań jest Avena. Avena to przepis, który moja babcia przygotowywała mi jako dziecko, kiedy zakradałam się przez bramę mojego domu i szłam do jej domu.
mieszkała tylko kilka stóp od nas i zawsze mnie oczekiwała. Wyciągała swój stary dzbanek i robiła mi swoją słynną Avenę podawaną z kawą.
tak, piliśmy kawę w bardzo młodym wieku, ponieważ to była norma kulturowa!
jako dorosły, kiedy za każdym razem robię tę owsiankę w stylu Puerto Rico, Avena, przypomina mi to po prostu dobre czasy i babcię.
każdego ranka łapię moją listę rzeczy do zrobienia i zaczynam wcześnie śniadanie i delektuję się filiżanką kawy. Oczywiście zawsze mówiłem, że jestem pijącym kawę Café Bustelo. Poważnie zaopatruję się w tę kawę, ponieważ jestem zapalonym piciem kawy.
dlaczego lubię pić Café Bustelo?
Café Bustelo ma ten odważny i bogaty smak, który wyróżnia się mlekiem i cukrem, które uwielbiam. To wysokiej jakości hiszpańska kawa, która przypomina mi dom!
dobrą wiadomością dla wszystkich, którzy kochają café jest to, że Café Bustelo można znaleźć w różnych formach na Target. Można go znaleźć mielone, całe fasoli, Cegły, K-Cup® strąki, a nawet instant.
więc Obudź się jutro rano stwórz tę pyszną Avenę i ciesz się nią z filiżanką Café Bustelo i wydrukuj tę listę zadań do wydrukowania i zacznij dzień na właściwej stopie!
twoja kolej: podziel się z nami, jaki jest Twój ulubiony portorykański przepis na śniadanie, który lubisz z kawą?
do tego portorykańskiego śniadania użyliśmy odparowanego mleka, ponieważ tak dodawała moja babcia! Możesz również użyć pełnego mleka i dodać tyle cukru i cynamonu, ile chcesz!
musisz nadal mieszać, aby płatki owsiane nie stały się grudkowate. Ponadto, jeśli Tekstura nie jest taka sama jak Portorykańczyk, możesz zmielić owies w blenderze lub małym robocie kuchennym, a to załatwi sprawę!
składniki
- 1 3/4 szklanki mleka lub mleka odparowanego
- 1 szklanka owsa
- szczypta soli
- 1 łyżka margaryny
- cukier do smaku
- mielony cynamon (do smaku)
Instrukcja
- w średnim rondlu dodać mleko, sól, masło, cynamon, cukier i doprowadzić
do wrzenia. - obniż temperaturę do średniej i dodaj owies.
- mieszaj od czasu do czasu i gotuj do momentu, aż ugotuje się owies.
informacje o wartości odżywczej:
wydajność: 2serwacja: 1
ilość na porcję:Kalorie: 387tłuszcz całkowity: 14gtłuszcz nasycony: 5gtłuszcz trans: 1gtłuszcz nasycony: 8gCholesterol: 24mgsodium: 216mgcarbohydrates: 52gfiber: 5gSugar: 13gProtein: 14g
To obliczenia mogą nie być dokładne.
zrobiłeś ten przepis?
proszę zostawić komentarz na blogu lub udostępnić zdjęcie na Pintereście
sprawdź ten portorykański przepis:
- Instant Pot hiszpański ryż z kurczakiem/Arroz Junto con Pollo
- portorykańskie śniadanie: Crema de Maiz
- Arroz con Gandules Instant Pot
- Bio
- najnowsze wpisy
najnowsze posty Joyce @ my stay at home Adventures (Zobacz wszystkie)
- 7 rzeczy, na które warto zaoszczędzić w kwietniu – 24 marca,
- 8 porad dotyczących kupowania zdrowej mrożonki (o której możesz nie wiedzieć) – 22 marca,
- fabada – pyszny i łatwy gulasz Hiszpański – 20 marca,
Leave a Reply