Articles

przepis na kurczaka z solą i pieprzem

jako współpracownik Amazon zarabiam na kwalifikowanych zakupach. Proszę przeczytać moje pełne ujawnienie Affiliates tutaj.

dzielenie się to troska!

148shares

szukasz łatwego przepisu na wynos dla siebie i swojej rodziny? Ten chiński kurczak z solą i pieprzem da ci zwykły posiłek na wynos za swoje pieniądze. Kawałki piersi kurczaka przyprawione i smażone w mieszanych chilli i cebuli.

jest to jeden z najprostszych przepisów na wynos można upiec w minutach dobrze oprócz soli i pieprzu chipsy i skrzydełka kurczaka, miód Sriracha skrzydełka. i to pyszne krewetki stir fry.

kurczak z solą i pieprzem.

ten przepis na kurczaka z solą i pieprzem jest szybki, łatwy i idealny na kolację lub imprezy.

chiński kurczak z solą i pieprzem to moje ulubione przepisy kulinarne, które robię, gdy jestem w nastroju do leczenia mojej rodziny w piątkowy wieczór, aby nie przegapili swoich ulubionych dań na wynos.

uwielbiam to podawać z moim specjalnym smażonym ryżem warzywnym, warzywnym chow mien lub moim natychmiastowym ryżem basmati pot, a także w zawinięciu. Dzięki mojej córce wpadła na ten pomysł i jest to jeden ze sposobów, w jaki serwujemy ten przepis teraz.

chiński kurczak z solą i pieprzem.

dlaczego ten przepis na kurczaka z solą i pieprzem działa

  • jest prosty i szybki w przygotowaniu. Wymaga to kilku kroków, a nawet możesz skłonić swoje dzieci do przyłączenia się, tak jak ja.
  • restauracja wysokiej jakości danie serwowane z kuchni i masz kontrolę nad tym, co się do niej trafia.
  • sól i pieprz kurczak przepis wymaga prostych składników, które są zszywki kuchenne. Zdziwiłbyś się, jak naturalne przyprawy wydobywają smak kurczaka, a podsmażona cebula i papryka podniosły całe danie.
  • żaden MSG nie został zraniony podczas robienia tego kurczaka z solą i pieprzem.
  • jest idealny na wieczorny obiad, randkę, a nawet Walentynki

składniki

kawałki piersi z kurczaka: zastąp ze skórą bez kości lub skrzydełkami kurczaka

przyprawa chińska 5 przypraw

mąka kukurydziana

Olej roślinny

cebula

mielony czarny pieprz

mieszane Chilli

świeże ząbki czosnku

Dymka

sól do smaku

składniki

jak zrobić chińską sól i pieprz kurczak

sól, czarny pieprz, chiński pięć przypraw w małej misce i odstawić.

cebulę, czosnek, papryczki chilli i dymkę posiekać

dodać pierś z kurczaka do miski, dodać zmiksowane przyprawy i połączyć.

Wrzuć mąkę kukurydzianą do kawałków kurczaka i upewnij się, że są dobrze pokryte.

umieść patelnię/ patelnię na średnim ogniu i smaż aż ugotuje się raz lub dwa razy, aby były dobrze ugotowane. W razie potrzeby pracować partiami, aby upewnić się, że kawałki kurczaka są gotowane. Wybierz największe kawałki i pokroić na dwie, powinna być biała i jędrna w dotyku.

wyjmij go z ognia i połóż na papierowym ręczniku, aby osuszyć nadmiar oleju.

  • dodaj smażone kawałki kurczaka i wymieszaj, aby połączyć. Zdejmij go z ognia i podawaj natychmiast.

    • użyj innego bezzapachowego oleju z wyboru
    • smaż kurczaka w głębokiej frytkownicy, jeśli tak masz i jeśli nie jesteś pewien, jak gorący jest olej powinno być, użyj termometru do gotowania i smaż kurczaka w temperaturze 180C/380f
    • upiec kawałki kurczaka dla zdrowszej opcji. Jest to dobre, jeśli jesteś na dowolnym planie diety, obserwatorów wagi, odchudzanie świata i lubi
    • ten przepis można podwoić, aby pomieścić liczbę osób, które są catering dla.
    • wariacje: używaj skrzydełek z kurczaka zamiast kawałków piersi z kurczaka, ale pamiętaj, że będzie gotować dłużej niż pierś z kurczaka.
    talerz kurczaka z solą i pieprzem przyozdobiony smażoną papryką i cebulą.

    inne przepisy, które pokochasz

    stovetop udka kurczaka

    czosnek udka kurczaka

    kremowy makaron grzybowy

    Instant Pot Chicken Curry

    prosty talerz sera

    Jeśli zrobiłeś ten chiński przepis na kurczaka z solą i pieprzem, nie zapomnij zostawić mi opinii i ocenić go 5 gwiazdek. Oznacz mnie @ thedinnerbite na Instagramie i zapisz na swoim Pintereście. Zapisz się na bloga, jeśli nie masz darmowych nowych przepisów

    Drukuj przepis

    4.41 z 10 głosów

    chiński przepis na kurczaka z solą i pieprzem

    szukasz łatwego przepisu na wynos dla Ciebie i Twojej rodziny? Ten chiński kurczak z solą i pieprzem da ci zwykły posiłek na wynos za swoje pieniądze. Kawałki piersi kurczaka przyprawione i smażone w mieszanych chilli i cebuli.This is one of the easiest takeaway recipes you can whip up in minutes well apart from salt and pepper chips and chicken wings.
    Prep Time15 mins
    Cook Time25 mins
    Total Time40 mins

    Course: Appetizer, Side Dish
    Cuisine: Chinese
    Keyword: Chinese salt and pepper chicken, how to make salt and pepper chicken, salt and pepper chicken

    Servings: 4
    Calories: 219kcal
    Author: Ajoke

    Ingredients

    • 600 g chicken breast pieces: zastąp udami kurczaka bez kości lub skrzydełkami kurczaka bez kości
    • 1/2 łyżki stołowej chińskiej pięcioramiennej
    • ¼ szklanki mąki kukurydzianej
    • Olej roślinny
    • 1 mała cebula posiekana
    • ½ łyżeczki mielonego czarnego pieprzu
    • 60 g mieszanych Chilli posiekanych
    • 3 ząbki czosnku posiekane
    • 4 dymki w plasterkach
    • sól do smaku

    instrukcje

    • jak zrobić kurczaka z solą i pieprzem
    • wymieszać sól, czarny pieprz, chiński pięć przypraw w małej misce i odstawić.
    • Dodaj pierś z kurczaka do miski, dodaj zmieszane przyprawy i wymieszaj, aby połączyć.
    • Wrzuć mąkę kukurydzianą do kawałków kurczaka i upewnij się, że są dobrze pokryte.
    • umieść patelnię/ patelnię na średnim ogniu i smaż aż ugotujesz ją raz lub dwa razy więc są dobrze ugotowane. W razie potrzeby pracować partiami, aby upewnić się, że kawałki kurczaka są gotowane. Wybierz największe kawałki i pokroić na dwie, powinna być biała i jędrna w dotyku.
    • usuń go z ognia i umieść na ręczniku papierowym, aby spuścić nadmiar oleju.
    • umieść wok na dużym ogniu, dodaj 2 łyżki oleju roślinnego i podgrzej do gorąca, dodaj posiekaną cebulę i posiekane Chilli, dymkę i smaż przez około minutę, a następnie dodaj szczyptę soli i nadal mieszaj, aż cebula i papryka będą miękkie, a cebula półprzezroczysta.
    • dodaj smażone kawałki kurczaka i wymieszaj, aby połączyć. Zdejmij go z ognia i podawaj natychmiast.

    odżywianie

    kalorie: 219kcal | węglowodany: 11g | białko: 33g | tłuszcz: 4g | tłuszcz nasycony: 1g | Cholesterol: 96mg | sód: 179mg | potas: 660mg | błonnik: 1g | cukier: 1g | witamina A: 307IU | witamina C: 27 mg | wapń: 27 mg | żelazo: 1 mg

    dane żywieniowe: należy pamiętać, że dostarczona etykieta żywieniowa jest Szacunkowa na podstawie kalkulatora żywieniowego online. Będzie się różnić w zależności od konkretnych składników i marek, których używasz. Pod żadnym pozorem nie będzie on atakował.com ponosi odpowiedzialność za wszelkie straty lub szkody wynikające z polegania na informacjach żywieniowych.

    próbowałeś tego przepisu?Wspomnij @thedinnerbite lub tag #thedinnerbite!