dobry trener personalny zapewnia bezpieczne, skuteczne, zabawne i ciekawe treningi wszystkim klientom trenującym fitness . Programy szkoleniowe, które opracowujesz, powinny być zróżnicowane i progresywne oraz ukierunkowane na poprawę zdrowia i dobrego samopoczucia Twoich klientów. Jako trener powinieneś być entuzjastyczny i wspierający, aby Twoi klienci pozostali zainteresowani i stymulowani, co pomaga im trzymać się programu — i z Tobą.

czego trenerzy personalni nie powinni robić

podczas gdy trenerzy personalni często przyjmują wiele ról ze swoimi klientami-co czasami obejmuje bycie coachem, cheerleaderką lub powiernikiem, istnieją pewne obowiązki, których trenerzy personalni powinni unikać. Pamiętaj, że mogą to być tematy subiektywne, ale z reguły zalecenia te są w Twoim najlepszym interesie jako certyfikowanego specjalisty:

• nie udzielaj porad medycznych, porad dotyczących fizykoterapii ani nie próbuj postawić diagnozy medycznej.
• nie twórz konkretnych planów posiłków i/lub zaleceń dietetycznych, które obejmują porcję i/lub czas posiłków i/lub suplementację
• nie zapewniaj klientom masażu ciała ani żadnej podobnej usługi, która może być interpretowana jako nieodpowiedni dotyk.
• nie służy jako doradca psychologiczny dla klientów ani nie angażuje się w osobiste relacje z klientami.
• nie mają romantycznych lub międzyosobowych relacji z klientem.
• nie naciskaj własnych preferencji na cele fitness na klientów, którzy nie szukają tych samych celów.
• nie pozwól, aby twoje referencje, ubezpieczenie od odpowiedzialności cywilnej i inne standardy / praktyki biznesowe trenera wygasły.

zapoznaj się ze szczegółowymi kodeksami postępowania dla trenerów personalnych NFPT, są to standardy zawodowe, które są wymagane do rozpoczęcia kursu i utrzymania certyfikacji.

dlaczego warto zostać trenerem personalnym?

trenerzy personalni zazwyczaj kierują się pasją do fitnessu i chęcią dzielenia się swoimi doświadczeniami i wiedzą z innymi. Nie przepadają za pracą przy biurku ani siedzeniem samotnie w boksie „pchając ołówki”.

oto typowe powody, dla których ludzie decydują się zostać osobistym trenerem fitness. Czy któryś z nich brzmi jak ty?:

chcę pomóc ludziom prowadzić zdrowy tryb życia

chcę przekształcić własny styl życia w karierę lub mieć inny strumień dochodów robiąc coś, co lubię

chcę uczyć ludzi o ciele i do czego jest ono zdolne

chcę kochać swoją pracę

trener osobisty Edukacja i inne wymagania

zacznij od nauki podstaw, ale wiedz, że sukces wymaga więcej. Jeśli naprawdę chcesz to zrobić, musisz być gotowy, aby wyjść poza to. Po pierwsze, kwalifikacje Twojego zestawu umiejętności i wiedzy. Tutaj pojawia się certyfikat osobistego trenera. Bycie certyfikowanym trenerem personalnym (CPT) mówi potencjalnym klientom i pracodawcom, że zostałeś oficjalnie oceniony i zakwalifikowany do pracy jako trener.

wykształcenie i certyfikaty: wykształcony trener sprawia, że klienci są szczęśliwi i odnoszący sukcesy. Certyfikacja jest podstawą twojej długoterminowej kariery (i zwykle twojej pracy krótkoterminowej lub w niepełnym wymiarze godzin). Certyfikaty osobistego trenera, certyfikaty specjalności i CPR/AED to miejsca, które należy zacząć.

osoby z poświadczeniem NFPT-CPT są certyfikowane do projektowania i wdrażania programów treningowych fitness dla pozornie zdrowych osób w pojedynkę lub w małych grupach. (Osoba pozornie zdrowa obejmuje osoby bez znaczących chorób lub kondycji fizycznej lub upośledzenia, które uniemożliwiają im angażowanie się w aktywność fizyczną.)

Jeśli już wiesz, że chcesz podążać tą ścieżką w kierunku bycia wykwalifikowanym i certyfikowanym trenerem osobistym, zapoznaj się z podręcznikiem treningowym, aby wiedzieć, czego się spodziewać. Podręcznik osobistego trenera nfpt zapewnia kompleksowe nauczanie w celu zapewnienia bezpiecznych i skutecznych usług szkoleniowych, wraz z wytycznymi konsultacji krok po kroku i ocenami przesiewowymi. Pobierz bezpłatny podgląd pierwszych 3 rozdziałów podręcznika trenera: