Wet Socks Treatment

Dr Judy Lin

naturalna i wolna od narkotyków metoda stymulowania układu odpornościowego i zapping przeziębienie lub grypa, która zaczęła zyskiwać na popularności, nazywa się „wet socks treatment.”Jest to leczenie domowe powszechnie przepisywane przez lekarzy polega na zakładaniu lodowatych skarpetek i … spaniu w nich! Wiem, wiem!!! Spróbuj.

może to zabrzmieć dziwnie, ale działa, ponieważ mobilizuje obronę organizmu do walki z przypadłością lub stanem-organizm reaguje na zimne skarpetki, zwiększając krążenie, co stymuluje również układ odpornościowy. Stymulowanie układu odpornościowego, z zimnymi skarpetkami, systemowo wzmacnia cały system i wzmacnia walkę z paskudnym wirusem lub stanem, minimalizując cierpienie i długość stanu.

leczenie mokrych skarpet jest z powodzeniem stosowane od setek lat. Polecam leczenie mokrej Skarpety moim pacjentom w każdym wieku i znaleźć wiele pozytywnych rezultatów z niego.

cel terapii mokrej Skarpety:

• pobranie krwi i przepływu limfatycznego z głowy w kierunku stóp.
• stymuluje układ odpornościowy.
• aby wywołać gorączkę.
• aby stworzyć poczucie spokoju.

efekty leczenia mokrą skarpetą:

zabieg ten działa odruchowo na zwiększenie krążenia i zmniejszenie zatorów w górnych drogach oddechowych, głowie i gardle. Ma działanie uspokajające, a wielu pacjentów zgłasza, że podczas leczenia śpią znacznie lepiej. Zabieg ten jest również skuteczny w łagodzeniu bólu i zwiększa odpowiedź gojenia podczas ostrych infekcji.

przeciwwskazania do zabiegu mokrej Skarpety:
są to przeciwwskazania ogólne. Wyjątki mogą być wykonane tylko przez wykwalifikowanego lekarza integracyjnego.

• neuropatia: może palić lub zamarzać stopy.
• astmatycy: mogą powodować atak astmy z powodu ekspozycji na zimno i / lub poprawy układu odpornościowego.
• temperatura 100 F lub wyższa: może powodować wyższą gorączkę
• ciąża: może powodować gorączkę
• wyniszczenie: osoby bardzo słabe lub wyniszczające nie powinny wykonywać tego stymulującego zabiegu

Faza rozgrzewania jest szczególnie ważna dla tych pacjentów. Proszę skonsultować się z lekarzem:

• Raynaud ’ s
• cukrzyca
• niewydolność tętnic
• zaawansowane chromanie przerywane

elementy potrzebne do leczenia mokrych skarpet:

1. cienkie skarpety bawełniane lub polipropylenowe, które dochodzą do poziomu połowy łydki
2. miska z lodowatą wodą (lub zamrażarką)
3. grube ciepłe skarpety-najlepiej wełniane – dochodzące do poziomu połowy łydki
4. wiadro sięgające do połowy łydki

• wypełnione gorącą wodą – tak gorącą, jak tylko może stać bez poparzenia siebie lub dziecka. Pamiętaj, aby przetestować.
• sól Epsom-2 do 6 filiżanek (opcjonalnie)
• błoto wrzosowe-250 do 500 ml (opcjonalnie)

:

• ból głowy
• migrena
• zimne stopy
• zatok/zatok nosa
• ból ucha i infekcje ucha
• przewlekła niska gorączka (poniżej 100 F)
• ból gardła (lub jakiekolwiek zapalenie lub zakażenie gardła)
• infekcje górnych dróg oddechowych
• kaszel
• zapalenie oskrzeli
• bezsenność
• stres / niepokój
• osłabiona odporność

instrukcje dotyczące terapii mokrych skarpet:

1. weź parę bawełnianych skarpet i mocz je całkowicie zimną/lodowatą wodą. Pamiętaj, aby dokładnie wykręcić skarpetki, aby nie kapały. (Można umieścić mokre, wycięte cienkie skarpetki w zamrażarce, jak również. Zawieś je na półce zamrażarki, aby były łatwe do usunięcia).
2. najpierw rozgrzej stopy. Jest to bardzo ważne, ponieważ leczenie nie będzie tak skuteczne i może być szkodliwe, jeśli twoje stopy nie zostaną najpierw rozgrzane. Umieść i namocz dolne nogi w wiadrze z gorącą wodą, którą przygotowałeś (upewnij się, że woda jest dość gorąca (wskaźnik odpowiedniej temperatury jest taki, że można powoli umieszczać dolne nogi w wiadrze, ponieważ tolerują ciepło).
3. moczyć dolne nogi w wiadrze przez około 3 do 5 minut lub wcześniej wziąć ciepłą kąpiel może doprowadzić do ocieplenia.
4. osusz stopy suchym ręcznikiem.
5. Usuń skarpetki z wiadra z lodem. Dobrze się wykręca. – Albo niech ktoś zdejmie skarpetki z zamrażarki i przyniesie je do ciebie.
6. umieść zimne mokre skarpetki na stopach.
7. przykryj grubymi wełnianymi skarpetkami.
8. Idź bezpośrednio do łóżka, połóż się i obejrzyj film lub poczytaj książkę. Unikaj schłodzenia.
9. trzymaj skarpetki na noc. Umieść drugi zestaw Piżam obok łóżka.
10. w nocy możesz obudzić się z całym ciałem mokrym od potu. Jeśli tak, zmień się w suchą piżamę, ale pozostaw na skarpetkach. Przekonasz się, że mokre bawełniane skarpetki będą suche rano.
11. Do nightly jeśli objawy nie uległy jeszcze poprawie
12. przerwij leczenie mokrymi skarpetkami jeśli objawy ustąpiły lub całkowicie ustąpiły

Uwaga: leczenie mokrymi skarpetkami najlepiej rozpocząć pierwszego dnia choroby, najlepiej powtarzając je przez trzy noce z rzędu. Osoby z chorobami przewlekłymi lub upośledzoną odpornością powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem leczenia mokrej skarpety.

na co zwracać uwagę podczas wykonywania zabiegu mokrej Skarpety:

• zwiększone pocenie się w nocy. Zalecany do noszenia Bluzy i dresów w łóżku, aby zachęcić do pocenia się. Jeśli pocenie się w nocy, zdejmij mokre ubrania i załóż suche.
• podwyższona gorączka-powyżej 104 F. nie należy wykonywać leczenia mokrą skarpetą, jeśli temperatura jamy ustnej osobnika jest 100 F lub wyższa.

• jeśli skarpety są nadal zimne lub wilgotne rano po noszeniu ich przez całą noc, być może:

• musisz lepiej rozgrzać stopy przed założeniem zimnych skarpet
• zimne skarpety są zbyt grube – użyj cienkich skarpet bawełnianych lub polipropylenowych
• zimne skarpety były zbyt mokre – bardzo dobrze je wykręć
• twój układ odpornościowy i witalność są w tej chwili zbyt słabe, więc nie powtarzaj
• zwiększone dreszcze w nocy: w razie potrzeby spakuj koce i załóż ciepłe poty. Jeśli zmokniesz od pocenia się, zdejmij te ubrania i załóż nowe.

informacje te służą wyłącznie celom edukacyjnym. Konsultacja z licencjonowanym lekarzem jest zalecana dla każdego, kto cierpi na dolegliwości zdrowotne. Lekarz może mieć inne wskazówki niż to, co znajdziesz powyżej-jeśli tak-postępuj zgodnie z ich zaleceniami.