język (i ogólnie usta) jest wejściem do naszego układu trawiennego. Musimy nauczyć się, jak zawsze mieć ją czystą i znać, ponieważ każda zmiana może dostarczyć nam bardzo ważnych informacji, od stosunkowo prostych problemów, takich jak brak witaminy, po pierwsze powiadomienie o raku, które pomoże nam wykryć ją na czas.

dla dr Manuela Gomeza, dentysty i profesora medycyny i stomatologii na Uniwersytecie Kraju Basków, „bardzo ważne jest, aby wszyscy uczyli się języka i zachowywali czujność. W przypadku jakichkolwiek objawów trwających dłużej niż dwa do trzech tygodni należy udać się do lekarza”.

trzeba uważać i czyścić język

język jest wielki zapomniany usta. O wiele bardziej dbamy o zęby, gdy bakterie gromadzące się na języku są równie szkodliwe. „Jeśli ich nie kontrolujemy, mogą ostatecznie doprowadzić do infekcji dziąseł, a nawet, jeśli nie są leczone, dalszych komplikacji” – dodaje dr Gomez.

to szczotkowanie należy wykonać za pomocą szczotki innej niż ta używana do zębów. Istnieje specjalny, powszechnie znany jako grabie językowe, który umożliwia czyszczenie, odpowiednio do cech języka, które nie pokrywają się z cechami szkliwa zębów.

istnieje specjalna szczoteczka do języka inna niż szczoteczka do zębów

jeśli chodzi o częstotliwość, najlepiej jest to zrobić po każdym posiłku. Ale przynajmniej powinieneś go wyczyścić przed snem. Kiedy śpimy, zwłaszcza jeśli oddychamy przez usta, wysycha i ułatwia bakteriom znacznie więcej działania.

czas szczotkowania jest tym, czego powinieneś użyć, aby sprawdzić, czy język ma kolor i cechy zawsze. „Istnieje wiele patologii, które nie powodują bólu w jamie ustnej” więc tylko podczas badania wzrokowego będziemy w stanie je zrozumieć” – dodaje dr Gomez.

główne czerwone flagi

przede wszystkim nie przewidujmy negatywnie. Najbardziej normalne jest to, że jeśli usta są brudne, wynika to z efektu refluksu żołądkowego lub że mogliśmy siedzieć nieprawidłowo to, co zjedliśmy dzień wcześniej. Również pojawienie się bólu może mieć tę samą przyczynę.

normą jest to, że przy każdej zmianie koloru należy zwrócić uwagę, a gdy problem utrzymuje się przez kilka tygodni, należy skontaktować się ze specjalistą.

• blady lub białawy odcień. Może to oznaczać, że dana osoba ma niedokrwistość i brak składników odżywczych.
• szczególnie gładka i zaczerwieniona. Kolejny znak, że dana osoba nie je dobrze. Wskazuje na brak witamin.
• białe lub czerwone nieregularne plamy podobne do mapy. Dlatego jest znany jako język geograficzny. Jest to łagodne zapalenie, które zwykle ustępuje wkrótce i bez wyraźnej przyczyny. Zwykle nie jest leczony lub w każdym razie zaleca się płukanie jamy ustnej sterydami lub żelem przeciwhistaminowym, jeśli powoduje dyskomfort.

„język geograficzny” jest stanem zapalnym, łagodnym

• białe plamy i pojawiają się na ustach. Jest to tak zwany pleśniawka jamy ustnej. To infekcja grzybicza. W wielu przypadkach jest to znak, że nasza obrona jest osłabiona.
• kosmkowate białe plamy po bokach języka. To kolejny znak osłabienia układu odpornościowego. Ale jest to również jeden z pierwszych objawów zakażenia wirusem HIV, wirusem AIDS. W każdym razie konieczne jest jak najszybsze skonsultowanie się ze specjalistą.
• uczucie bólu w języku i podniebieniu. Może to być tak zwany zespół płonących ust. Jest to zaburzenie nerwowe języka, które powoduje, że pacjent odczuwa nadmierne ciepło. Jest leczony lekami przeciwlękowymi i przeciwpadaczkowymi.

kontroluj usta dzieci

podobnie jak nauka patrzenia na nasze usta, musisz obserwować usta dzieci i uczyć je, jak czyścić język każdej nocy.

• czerwonawy kolor na języku, któremu towarzyszy gorączka, będzie sygnałem alarmowym. Może to być na przykład szkarlatyna. Lekarz potwierdzi, czy jest to choroba leczona antybiotykami. Wpływa również na dorosłych.
• język puchnie jak truskawka. Jest to tak zwana choroba Kawasaki. Występuje u dzieci poniżej piątego roku życia, ale nie jest zbyt powszechny. Zwykle powoduje również gorączkę i obrzęk nóg i dłoni.
• porost jamy ustnej. Chodzi o pojawienie się białych linii w postaci erupcji. Najlepszym zabiegiem jest dobra higiena.

nie czekaj, aby zobaczyć, czy przechodzisz

„język jest zwierciadłem naszego ciała” – podkreśla dr Gomez. Nie możemy niczego przegapić. Guzek w jamie ustnej może być rakiem. Znalazłem pacjentów, którzy przyszli na konsultację, gdy mieli już sześć miesięcy, a nawet rok, mieli objawy. Na dobre prognozy nie możesz się doczekać.”

osoby palące mają o 70% wyższe ryzyko zachorowania na raka jamy ustnej

należy również regularnie sprawdzać usta co najmniej raz w roku, szczególnie jeśli należą do grupy podwyższonego ryzyka. Alkohol i tytoń są związane z około 70% osób cierpiących na raka jamy ustnej. Również osoby, których język jest stale podrażniony szorstkimi zębami lub protezami, są bardziej narażone na ryzyko.