deoarece Avocado are beneficii mari pentru sănătate de la susținerea consumului de grăsimi până la lupta împotriva creșterii, mulți dintre noi le adăugăm la rutina noastră zilnică, deoarece conține mai puțini carbohidrați. Avocado, sau Croc pear sau margarină produs natural, este un produs organic din piatră cu un țesut neted.

tragic, acest produs organic nu se potrivește tuturor. Unii se confruntă cu dureri grave de stomac, umflături, gaze, fart și dureri de stomac în urma cheltuirii fructelor în orice cadru. Motivul cel mai simplu ar putea fi că sunteți overindulging. În orice caz, ar putea exista diferite motive care se identifică și cu bunăstarea ta. Iată 4 motive imaginabile pentru care avocado provoacă chinul stomacului în câteva.

a fi sensibil la substanțele chimice din Avocado

este adevărat că mulți oameni sunt sensibili la substanțele chimice din produsele alimentare; de asemenea, avocado este bogat în tiramină și histamină care face fructele coapte și mai fine. Deși unii ar putea tolera efectele secundare, alții sunt prea sensibili pentru a fi răniți. S-ar putea să apară dureri abdominale și simptome gastro-intestinale care duc chiar la probleme de balonare și diaree.

având sindromul Latex-fructe

după ce mănâncă avocado, unii s-ar putea confrunta cu o problemă de stomac care se datorează în principal alergie la latexul de fructe. Această sensibilitate încrucișată, numită tulburare de produs organic din latex, se întâmplă atunci când corpul tău nu poate recunoaște un alergen din latex și o proteină de avocado care are o structură comparativă. Reacția sigură, în general, coordonată față de alergenul latex, este apoi coordonată față de proteina avocado. Acesta este lucrul care provoacă greață și dureri de stomac.având în fructe de zahăr Mal-absorbție

crezut avocado este sănătos, unii oameni se confruntă cu probleme bazate pe indigestie, sau non-absorbție de zahăr din fructe, nu doar acest lucru, dar în unele categorii de fructe. Știi avocado sunt fructe FODMAPs? În cazul în care vă confruntați cu efectele rele ale malabsorbției fructozei, cadrul dvs. legat de stomac nu poate procesa bine zaharurile produselor organice. Deci, pe șansa de a mânca produse naturale dulci, aceasta determină umflarea sau dureri de stomac. Acum avocado are un conținut foarte scăzut de zahăr, conțin polioli sau alcooli de zahăr produs organic. Acestea nu sunt la fel de distructive ca fructoza pentru persoanele cu această afecțiune, cu toate acestea, având mult avocado poate demonstra dureros.

ar putea avea intoleranță la fibre

o doamnă normală are nevoie de 25 g de fibre, un supliment de bază, în timp ce un om sănătos are nevoie de 38 g. cu toate acestea, câțiva oameni au o margine mult mai mică pentru rezistența fibrelor și pot risca blocarea gastrointestinală (GI), alergările, gazele și umflarea.

dar dacă aveți intoleranță la fibre, vă veți confrunta cu probleme precum balonarea stomacului și flatulența care vă îmbolnăvesc.

Sper că veți găsi acest articol util!