de: Darby Faubion

actualizat la 11 februarie 2021

revizuit medical de: Kelly L. Burns, MA, LPC, ATR-P

pentru unele cupluri, menopauza și furia față de soți par să meargă împreună. Acest lucru poate face greu pentru soțul să fie de susținere, și cu siguranță nu este ușor pentru femeie, fie. Nu orice femeie aflată la menopauză este supărată, dar pentru cei care sunt, viața poate fi foarte dificilă. Factorii implicați nu pot fi întotdeauna șterși, dar există lucruri pe care le puteți face pentru a face acest timp mai ușor pentru amândoi. Iată o privire asupra motivului pentru care se întâmplă acest lucru și ce puteți face în acest sens.

acest site este deținut și operat de BetterHelp, care primește toate taxele asociate platformei.
Sursa: unsplash.com

de ce este atât de supărată?

dacă ați fost un soț de susținere pe tot parcursul căsniciei, s-ar putea să fiți nedumerit când soția dvs. trece prin menopauză. Dintr-o dată, s-ar putea să nu accepte bunătatea ta. Ea poate argumenta cu tine inutil. Poate simți că e nedreaptă cu tine. Adevărul este că există câteva motive foarte bune pentru ca ea să se simtă supărată și multe dintre ele probabil că nu au prea multe de-a face cu tine. Următoarele sunt câteva dintre cele mai frecvente declanșatoare de furie pentru femeile aflate la menopauză.

puțini înțeleg situația ei

oamenii vorbesc despre menopauză acum mai mult decât o făceau acum 50 de ani. Cu toate acestea, mulți oameni nu știu prea multe despre asta decât dacă au experimentat-o. Când simți că nimeni nu înțelege prin ce treci, s-ar putea să te facă iritabil la orice vârstă.

dacă citești puțin și crezi că o înțelegi perfect, s-ar putea să o enervezi într-un alt mod. Interpretarea a tot ceea ce spune, face și simte ca un semn al menopauzei o invalidează ca o persoană umană complexă. Chiar dacă ea poate fi confruntă cu simptome de menopauza, ea vrea să vă amintiți că, în cele mai multe moduri, ea este încă aceeași persoană a fost înainte de a începe.

perioadele ei sunt imprevizibile

la început, singura problemă ar putea fi schimbările din perioada ei, dar asta poate fi foarte dureros. Nu mai știe când să se aștepte la perioada ei, deoarece este posibil să nu mai fie regulată. Poate fi mai greu sau mai ușor decât de obicei. Poate dura mai mult sau mai scurt decât de obicei. Ea poate merge timp de șase luni, fără o perioadă și apoi au un alt unul. Imprevizibilitatea o poate face să simtă că nu mai are niciun control asupra propriului corp.

este incomodă

bufeurile, transpirațiile nocturne și frisoanele o pot face să se simtă foarte incomodă toată ziua și toată noaptea. Aceste simptome pot fi parțial ameliorate cu terapia de substituție hormonală sau remedii naturale. Cu toate acestea, multe femei încă le au, chiar dacă tratamentul le reduce severitatea.

corpul ei se schimbă în moduri imprevizibile

motivele din spatele disconforturilor enumerate mai sus, cum ar fi transpirațiile nocturne și frisoanele, se datorează corpului unei femei care trece prin diferitele sale schimbări în timpul etapei vieții. Corpul femeii se pregătește să se încheie ciclurile menstruației, ceea ce poate provoca fluctuații ale greutății. Aceste fluctuații pot include câștiguri sau pierderi imprevizibile. Aceste modificări ale greutății pot fi legate de faptul că obiceiurile alimentare pre-menopauză se schimbă, de asemenea. Cu alte cuvinte, o femeie care trece prin menopauză poate simți că corpul ei rulează la 100 de mile pe oră în timp ce stă perfect nemișcată.

sexul poate fi mai dificil

există câteva motive pentru care ar putea avea probleme cu sexul. În primul rând, vaginul ei poate deveni mai uscat. Acest lucru poate duce la relații sexuale dureroase sau incomode. Poate avea infecții vaginale mai des. Și, unitatea ei sexuală poate scădea.

controlul vezicii urinare poate deveni o problemă

în timpul menopauzei, multe femei încep să aibă probleme cu incontinența urinară. Încearcă să facă mișcare, strănută sau tușesc, sau râd bine și dintr-o dată scurg urină. În alte momente, este posibil să le fie greu să ajungă la baie la timp. Ele pot avea infecții ale vezicii urinare mai des, de asemenea. Toate acestea nu numai că sunt incomode, dar pot fi și profund umilitoare.

ea nu doarme bine

în perioada în care apare menopauza, femeile pot începe să aibă probleme cu somnul. Pot avea probleme de a adormi, de a rămâne adormit sau de a se trezi în timpul nopții. Dacă au transpirații nocturne, asta îi poate trezi și pe ei. Și, dacă transpirația este abundentă, trebuie să schimbe patul înainte de a se putea întoarce la somn. Lipsa unui somn adecvat îi poate face să se simtă epuizați și nefericiți.

Sursa: unsplash.com

are de-a face cu schimbarea stărilor de spirit

menopauza este adesea asociată cu starea de spirit și există un adevăr în asta. Motivul pentru care se întâmplă este neclar. Epuizarea, stresul unei familii în schimbare și doar tratarea tuturor simptomelor menopauzei îi pot afecta starea de spirit.

de asemenea, corpul ei trece printr-o schimbare chimică majoră. Estrogenul ei se diminuează. Acest lucru este semnificativ în ceea ce privește starea ei de spirit, deoarece estrogenul controlează producția de serotonină în creier. Dacă serotonina este scăzută, probabil că va fi greu să fie într-o dispoziție bună tot timpul. Când te gândești la asta, nu este de mirare că menopauza poate afecta starea de spirit.

îmbătrânești și tu

dacă nu ești mult mai tânăr decât soția ta, s-ar putea să treci și tu prin unele schimbări. S-ar putea să fii la o vârstă când îți dai seama că ai mai mulți ani în spatele tău decât înaintea ta. De asemenea, puteți observa schimbări și în corpul vostru fizic. Excursii la baie pot deveni mai frecvente ca alte simptome de imbatranire ca parul gri sau o nevoie bruscă de ochelari de lectură baza de prescriptie medicala se poate întâmpla în acest moment în viața ta, precum și.

Ce legătură au toate acestea cu furia ei la menopauză? Poate nimic, cu excepția faptului că, dacă te simți deja rău despre tine și viața ta, poate fi mai greu pentru tine să ai stabilitatea emoțională pentru a fi acolo pentru ea.

ce poți face?

poate doriți să remediați totul pentru ea, dar nu veți putea scăpa complet de toate problemele cu care se confruntă. Este posibil să nu o puteți împiedica să fie supărată din când în când. Dar există modalități prin care vă puteți ajuta.

arată compasiune

cel mai important lucru pe care îl poți face dacă soția ta trece prin menopauză este să fii plin de compasiune. Încercați să vă imaginați cum v-ați simți dacă aceste lucruri vi s-ar întâmpla. Continuați să faceți lucruri amabile pentru ca ea să-i arate că încă vă pasă. Dacă sunteți angajat să fiți un partener plin de compasiune, restul acestor sfaturi vor veni mai ușor.

face mai ușor pentru ea să vorbească

soția ta poate fi transportă în jurul valorii de o mulțime de emoții incomode în timpul menopauzei. Și, dacă simte că nu vei înțelege, s-ar putea să nu încerce nici măcar să le împărtășească cu tine. Dar, ascunderea sentimentelor puternice de obicei nu duce la o relație mai bună.

deci, întreab-o cum se simte. Atunci ascultă cu atenție. Rezumați ce a spus și întrebați dacă este corect. Spune-i că ești acolo pentru ea în fiecare situație pe care o descrie. Când vine la tine, fă-ți timp să fii cu adevărat atent la ceea ce are de spus. Angajați-vă cu ea la un nivel profund, personal.

Sursa: unsplash.com

reduceți disconfortul Sexual

relația dvs. sexuală nu trebuie să provoace argumente sau dezacorduri. Du-te cu ea la un medic pentru a învăța modalități de a face mai ușor pentru amândoi. Acceptați că sexul s-ar putea să nu se întâmple la fel de des ca înainte. Arată-ți afecțiunea în alte moduri, cum ar fi îmbrățișarea, sărutarea sau chiar doar ținerea de mână în timpul unui film.

exercitarea cu ea

spune soția ta că ea are nevoie să-și exercite va face doar ei furios, în cele mai multe cazuri. Cu toate acestea, exercițiile fizice vor ajuta la reducerea riscului crescut de boli de inimă care vine odată cu menopauza. De asemenea, o va face să se simtă mai bine despre ea însăși. Și, dacă o faci cu ea, ea se va simți mai bine despre tine, de asemenea. Faceți împreună cardio cu impact redus, faceți o excursie de duminică sau mergeți cu bicicleta împreună în parc. Evitați să fiți prea competitivi sau judecați. În schimb, gândește-te la asta ca la o modalitate de a te distra cu ea.

încurajați-o să se angajeze în activități Creative

soția dvs. se poate simți furioasă în timpul menopauzei, indiferent de ceea ce faceți sau de ceea ce face. Cu toate acestea, dacă se implică într-o activitate creativă, poate canaliza acea furie în ceva pozitiv. Încurajați-o să-și asume un hobby creativ, cum ar fi scrisul, pictura sau grădinăritul. Las-o să folosească aceste puncte de vânzare pentru a-și scoate sentimentele furioase. Apoi, arătați-vă admirația pentru munca ei la fiecare proiect.

Sursa: pexels.com

ai grijă de tine mai bine

în această perioadă dificilă, a rămâne sănătos te poate ajuta să faci față oricărei furie care apare între tine. Mâncați alimente sănătoase, faceți exerciții fizice și dormiți suficient. Practicați meditația mindfulness, astfel încât să puteți reduce efectul oricărei tulburări din gospodărie. Când ești în cea mai bună formă, o vei putea susține mai ușor.

sugerați terapia

dacă vă luptați să faceți față furiei partenerului dvs. și toate eforturile dvs. par irosite, ar putea fi timpul să căutați terapie. Vorbind cu un terapeut de cupluri vă poate ajuta să vă înțelegeți mai bine. Terapeutul vă poate ajuta să învățați să faceți alegeri mai bune în modul în care vă tratați reciproc. Ele vă pot ghida pe măsură ce descoperiți noi modalități de interacțiune. Prin acest proces, furia ei se poate diminua în cele din urmă, iar relația ta poate înflori ca niciodată.

este foarte frecvent ca relațiile să crească tensionate în timpul menopauzei. Drept urmare, mulți apelează la terapia cuplurilor pentru a rezolva problemele care apar. Potrivit Societății de menopauză din America de Nord, este tipic pentru cupluri să caute terapie sexuală atunci când apare menopauza. Organizația afirmă că terapia sexuală a cuplurilor are o rată ridicată de succes în îmbunătățirea aversiunii sexuale care apare frecvent în timpul menopauzei, precum și dificultăți de orgasm.

puteți vorbi cu un consilier împreună cu ușurință prin BetterHelp pentru terapia online. Cu cât începeți mai devreme, cu atât mai repede puteți începe pe calea către o căsătorie mai fericită și mai împlinită. Cu BetterHelp, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la ședința în trafic sau de a lua timp din zi pentru a conduce la o programare. Tu și partenerul dvs. puteți accesa BetterHelp din confortul și confidențialitatea propriilor case. Citiți mai jos pentru câteva recenzii mai Buneajuta consilierii, de la persoanele care se confruntă cu probleme similare.

„Shawn m-a ajutat să obțin o perspectivă pozitivă asupra vieții mele și să-mi schimb concentrarea de la neajunsuri sau eșecuri la punctele forte și realizările mele. El îmi examinează cu atenție problemele și mi-a furnizat foi de lucru care să mă ajute să-mi identific obiectivele și declanșatoarele pentru problemele mele de furie. Acest lucru m-a ajutat foarte mult să cresc conștiința de sine.”

” Karen m-a ajutat să mă uit în afara casetei pentru a găsi soluții posibile pentru viața mea sexuală cu soția mea. O abordare mai perspicace pe care am avut parțial recunoscut înainte, dar nu a luat în serios sau a dat seama doar cum m-am simțit despre el.”

concluzie

schimbările fizice și emoționale care apar în timpul menopauzei se pot simți destul de frustrante, mai ales atunci când simți furie față de cei dragi. Este important să vă amintiți că nu sunteți singuri. Știind ce să se aștepte și când să caute ajutor sunt importante. Cu instrumentele potrivite, tu și partenerul dvs. puteți merge mai departe prin menopauză și vă puteți bucura de o relație satisfăcătoare și de durată.

Întrebări frecvente (Întrebări frecvente)

menopauza te poate enerva?

există o șansă ca menopauza să te înfurie. Acest lucru se datorează faptului că modificările nivelului hormonal vă pot modifica starea de spirit. Este posibil să aveți și alte stări de spirit, și nu doar furie. Menopauza furie poate fi ceva ce ați auzit despre. Dar, în multe cazuri, nu este un motiv de îngrijorare.

ce ajută la iritabilitatea menopauzei?

când vă confruntați cu iritabilitate în legătură cu menopauza, există lucruri pe care le puteți face pentru a ușura aceste simptome de menopauză. De exemplu, vă puteți îmbunătăți somnul, puteți mânca bine, vă puteți exercita și puteți limita cantitatea de stres din viața voastră. Aceste lucruri pot ajuta, de asemenea, la ameliorarea altor simptome ale menopauzei.

care este hormonul furiei?hormonul care este responsabil pentru furie este considerat a fi testosteron. Menopauza poate afecta cantitatea de testosteron din corpul dumneavoastră, ceea ce poate duce la modificări ale dispoziției și la alte lucruri pe care s-ar putea să nu le doriți.

cât durează schimbările de dispoziție ale menopauzei?

modificări ale dispoziției asociate cu menopauza poate dura tot timpul cineva se confruntă cu menopauza. Un efect de menopauză ca acesta este cauzat de modificări ale nivelului hormonal, care poate dura destul de mult când cineva trece prin această schimbare.

Ce cauzează iritabilitatea în menopauză?

iritabilitatea și schimbările de dispoziție în timpul menopauzei sunt de obicei cauzate de fluctuația hormonilor, precum și de celelalte modificări care au loc în corpul unei femei. Iritabilitatea este unul dintre cele mai frecvente simptome ale menopauzei de care trebuie să aveți grijă. Furia în timpul menopauzei este aproape ceva de așteptat.

de ce sunt atât de supărat tot timpul?

menopauza și furia merg mână în mână, deoarece este posibil să aveți iritabilitate atunci când vă confruntați cu menopauză. Dacă doriți ameliorarea menopauzei, există dovezi care sugerează că uleiurile esențiale oferă ameliorarea menopauzei. Câteva uleiuri de încercat sunt lavanda și menta. În caz contrar, punctele sănătoase pentru furie includ exerciții fizice, respirație profundă sau hobby-uri în care vă puteți cufunda, cum ar fi pictura sau grădinăritul.

ce ajută la schimbările de dispoziție ale menopauzei?

există câteva tehnici pe care le puteți încerca să obțineți ameliorarea menopauzei. Unul este uleiurile esențiale. Uleiurile esențiale oferă ameliorarea menopauzei și se crede că ajută oamenii să se relaxeze mai bine. Poate doriți, de asemenea, să se uite în vitamine pentru menopauza. Acestea pot fi în măsură să vă ajute tranziția în menopauză mai ușor, care poate fi o ușurare pentru tine. Mai mult decât atât, puteți face unele de cercetare și a vedea ceea ce cele mai bune cărți menopauza sunt. Ei vor fi în măsură să vă ofere mai multe informații și sfaturi menopauza să urmeze. Nu trebuie să luați niciodată suplimente fără să vă consultați mai întâi cu medicul dumneavoastră.

menopauza poate provoca tulburări psihice?este posibil ca menopauza să provoace o tulburare mentală, dar se poate întâmpla mai frecvent la persoanele care au fost deja diagnosticate cu o tulburare mentală. Menopauza poate perturba viața de zi cu zi, și oricând se întâmplă, există o șansă ca cineva poate avea o defalcare mentală. Dacă sunteți îngrijorat de acest lucru care vi se întâmplă, discutați cu medicul dumneavoastră, astfel încât să puteți afla cum vă va afecta menopauza.

menopauza poate schimba personalitatea ta?

unul dintre simptomele menopauzei este că vă poate schimba personalitatea. S-ar putea să nu fii la fel de agreabil ca odinioară și s-ar putea să ai perioade de furie intensă. Menopauza poate afecta și alte părți ale personalității tale, unde devii mai deschis și mai puțin inhibat. Cărțile de menopauză ar trebui să arate simptomele menopauzei și să explice la ce să vă așteptați, așa că s-ar putea să doriți să alegeți unele pentru dvs. Există dovezi care susțin că terapia cu lumină poate face diferența.

care sunt cele trei tipuri de furie?cele trei tipuri de furie sunt agresiunea pasivă, agresiunea deschisă și agresiunea asertivă. Agresiunea pasivă are loc atunci când cineva nu vrea să se confrunte cu ceea ce îl înfurie. Agresiunea deschisă apare atunci când oamenii nu sunt preocupați să intre într-o luptă sau să devină fizici. Furia asertivă are loc atunci când ești capabil să asculți și să rezolvi o situație, oricât de supărat ai fi. Dacă sunteți afectat de furia menopauzei, poate doriți să vă concentrați asupra furiei asertive atunci când puteți, astfel încât veți putea să vă înțelegeți mai eficient cu ceilalți.

ce cauzează furia în creier?

în creier, se crede că furia este controlată de amigdala. Aceasta este secțiunea care este responsabilă pentru procesarea furiei și fricii. Este posibil ca amigdala să fie foarte afectată de menopauză. Rețineți că uleiurile esențiale oferă ameliorarea menopauzei și există și alte lucruri pe care le puteți verifica care vă pot ajuta, de asemenea. Când faceți propriile cercetări, s-ar putea să puteți trece mai ușor la menopauză.

ce provoacă furia chimic?

Se crede că furia este cauzată de o creștere a testosteronului. În același timp, serotonina joacă un rol, de asemenea, deoarece este însărcinată cu reglarea furiei. Dacă aveți menopauză și furie, poate fi necesar să luați în considerare evaluarea acestor niveluri hormonale. Când vorbești cu un furnizor de servicii medicale, ei vor putea să te plimbe prin simptomele menopauzei și să explice ce se întâmplă cu hormonii și stările tale de spirit.

care este ultima etapă a menopauzei?

termenul de menopauza se refera la sfarsitul menstruatiei, deoarece acestea s-au oprit si nu se vor mai intoarce. Cu toate acestea, poate fi o perioadă lungă de timp înainte de sfârșitul simptomelor menopauzei. Menopauza poate perturba viața de zi cu zi, iar aceste simptome sunt cele care vă vor afecta cel mai mult. Luați în considerare în căutarea în tehnici care pot oferi menopauza relief pentru simptomele menopauzei comune, în timp ce sunt afectate de aceasta. Tehnicile de terapie cu lumină sunt acum utilizate pentru a atenua anumite simptome.

care este vârsta medie pentru menopauză?

Din nou, termenul de menopauză se referă la sfârșitul menstruației. Acest lucru are loc după ce nu ați avut o perioadă de 12 luni. Acest lucru se întâmplă în general în jurul vârstei de 50 de ani. Simptomele menopauzei asociate cu această afecțiune pot rămâne în jur de ani de zile după terminarea perioadelor.

de unde știi când se termină menopauza?

veți ști când menopauza se termină odată ce simptomele menopauzei dispar. Odată ce încetați să aveți bufeuri, schimbări de dispoziție și alte simptome pe care le-ați observat, veți ști că simptomele menopauzei au dispărut. Puteți consulta medicul pentru mai multe informații despre acest lucru. De asemenea, pot recomanda cărți despre menopauză, care vă vor permite să aflați mai multe despre proces.

menopauza poate provoca oboseală extremă?

unul dintre numeroasele simptome ale menopauzei poate fi oboseala extremă. Dacă vă simțiți foarte obosit pe măsură ce treceți prin menopauză, acest lucru nu este un motiv de îngrijorare. Există produse care oferă menopauza relief care vă puteți uita în și pentru a găsi mai multe informații despre. Lumina asupra menopauzei poate fi folosită și pentru a vă ajuta să dormiți. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre terapia cu lumină pentru a trata menopauza. Uleiurile esențiale oferă, de asemenea, ameliorarea menopauzei și vă pot ajuta să dormiți.

menopauza te face obosit și deprimat?

menopauza este capabilă să vă afecteze starea de spirit, astfel încât menopauza vă poate face obosit și deprimat. Ar trebui să ia în considerare moduri menopauza vă afectează și discutați cu medicul dumneavoastră despre ea în cazul în care simptomele sunt cauzatoare de primejdie. Acestea pot fi în măsură să ofere sfaturi menopauza pentru simptomele pe care le întâmpinați.

Ce boală mintală provoacă furie?

multe boli mintale pot avea furia ca simptom. Acest lucru nu înseamnă că provoacă furie, dar persoanele care sunt afectate de anumite afecțiuni mentale pot experimenta furie dacă au ADHD, BPD sau NPD. Oamenii pot deveni, de asemenea, supărat atunci când acestea se confruntă cu menopauza, ca este unul dintre multe simptome menopauza.

cum se numește o persoană care se enervează ușor?

puteți apela pe cineva care devine furios iritabil. Ele pot fi, de asemenea, cunoscut ca un hothead. Este mai productiv să vedem dacă se poate determina de ce cineva este supărat înainte de a rezulta în apelarea numelui. De exemplu, dacă o femeie trece prin perimenopauză și este supărată, ați putea dori să analizați tratamentele pentru simptomele perimenopauzei, care pot oferi ameliorarea menopauzei și pot ușura anumite simptome problematice.

cum te descurci cu cineva care este mereu supărat?

dacă cineva la care ții este supărat tot timpul, cel mai bine este să-ți amintești să ai răbdare cu el. Ar trebui să fii întotdeauna cât mai calm posibil atunci când vorbești cu ei și încerci să le vezi punctul de vedere. Este posibil să aibă ceva care să-i deranjeze sau să-i cântărească, ceea ce îi determină să fie supărați. Furia este unul dintre cele mai frecvente simptome ale menopauzei și este, de asemenea, un simptom pentru multe alte afecțiuni.

Ce este furia perimenopauză?

când începe perimenopauza, înseamnă că corpul unei femei începe să producă mai puțin estrogen. Au loc și alte schimbări. Acest lucru indică faptul că există o schimbare a hormonilor, care poate duce la schimbări de dispoziție sau furie. Dacă vă simțiți supărat în timpul perimenopauzei, luați în considerare solicitarea de sfaturi cu privire la tratamentele cu simptome perimenopauză.

menopauza vă poate afecta sănătatea mintală?

menopauza este capabilă să vă afecteze sănătatea mintală. De exemplu, deoarece există modificări hormonale, acest lucru poate determina manifestarea altor afecțiuni mentale. Asigurați-vă că vă verificați dacă simptomele menopauzei simt că sunt severe.

plângi mult în timpul menopauzei?

puteți plânge foarte mult în timpul perimenopauzei și menopauzei din cauza modificărilor privind nivelurile hormonale. Dacă acest lucru vă afectează foarte mult, luați în considerare obținerea de sfaturi de la un medic. Este posibil să vă puteți menține emoțiile sub control mai ușor odată ce ați înțeles ce se întâmplă cu corpul vostru.

menopauza poate declanșa tulburarea bipolară?

menopauza nu poate „declanșa” tulburarea bipolară, dacă nu aveți deja această afecțiune. Dacă aveți tulburare bipolară, este posibil ca menopauza să exacerbeze simptomele bipolare. Simptomele menopauzei pot fi foarte pronunțate la unele femei, deci este posibil să vă confruntați pur și simplu cu simptomele acestei afecțiuni atunci când credeți că sunteți afectat de BD.

ce se întâmplă cu creierul tău în timpul menopauzei?

efectul menopauzei asupra creierului poate fi substanțial. Pe măsură ce hormonii încep să se schimbe, acest lucru poate duce la ceață cerebrală și vă poate schimba și personalitatea. Este important să aflați cum menopauza vă poate și vă va afecta.

este viața mai bună după menopauză?

după menopauză, multe femei se simt mai bine, deoarece au obținut ameliorarea menopauzei. În același timp, după ce treci prin menopauză, există multe schimbări care au avut loc în corpul tău, ceea ce te poate face mai vulnerabil la afecțiuni precum osteoporoza. Acest lucru este ceva de gândit și de luat în considerare. Poate doriți să ridicați unele dintre cele mai bune cărți de menopauză acolo, astfel încât să puteți citi totul despre modul în care femeile se ocupă cu succes de perimenopauză și menopauză.

menopauza poate cauza probleme de căsătorie?

există posibilitatea ca menopauza să provoace probleme de căsătorie, dar aceasta nu este de obicei cauza principală. Atunci când există probleme care stau la baza în căsătorii, menopauza le poate aduce la suprafață. Când aveți un partener cu care puteți comunica, este posibil să puteți trece mai ușor prin menopauză. Un terapeut licențiat vă poate ajuta să dezvoltați instrumente pentru a vă consolida relația pe tot parcursul menopauzei.

cât durează ceața creierului în menopauză?

ceața creierului poate dura mult timp când vine vorba de menopauză. Poate doriți să ajungă la sfaturi menopauza pentru simptom ca acest lucru, astfel încât să nu va fi la fel de frustrat atunci când se întâmplă cu tine. Uleiurile oferă ameliorarea menopauzei, în unele cazuri, și vă pot ajuta să treceți mai ușor prin menopauză.

de ce sunt atât de supărat în timpul menopauzei?

ca și în cazul multor alte simptome legate de menopauză, furia apare din cauza modificărilor hormonale care au loc în organism. Furia în timpul menopauzei este frecventă și multe femei experimentează acest lucru. De asemenea, puteți fi supărat din cauza celorlalte schimbări care au loc.

ce pot lua pentru ceață creier menopauza?

o problemă comună a menopauzei este ceața creierului, ceea ce înseamnă că este posibil să aveți probleme de gândire și de a rămâne concentrat. Dacă vi se întâmplă acest lucru, vi se pot prescrie doze mici de anumiți hormoni, care pot fi capabili să atenueze unele simptome ale menopauzei pe care le întâmpinați, inclusiv furia menopauzei, bufeurile și depresia. Se crede, de asemenea, că anumite uleiuri esențiale oferă ameliorarea menopauzei de la anumite simptome.