tratarea depresiei este cu greu o călătorie ușoară și nu este una pe care ar trebui să o luați singur. Încercarea de a vă vindeca simptomele fără ajutor de specialitate este o rețetă pentru recidivă, dar discuția cu medicul dumneavoastră este o modalitate bună de a vă menține simptomele sub control pentru a reduce impactul lor asupra vieții dumneavoastră.

dacă ați citit până acum, probabil vă gândiți ” Ei bine, ce fel de doctor ar trebui să văd pentru depresie?’

este greu să știi dacă medicul tău general va lucra sau dacă ar trebui să cauți ajutor de specialitate în schimb. Și, dacă decideți că aveți nevoie de ajutor de specialitate, cum găsiți medicul potrivit?

opțiunile de tratament pentru depresie

metodele optime de tratament pentru depresie s-au schimbat în ultimii ani. Nu mai este suficient de bun pentru a oferi pacienților o pastilă care le înăbușă simptomele. Tratamentul depresiei trebuie să se concentreze pe aducerea înapoi la starea de bine completă, atât fizic, cât și mental.

ratele de recidivă pentru depresie sunt uimitor de mari (uneori până la 90%!), motiv pentru care este atât de important să dezvolți un plan de tratament care să te readucă la o sănătate completă. Chiar și simptomele persistente de nivel scăzut pot avea un impact profund asupra creierului, crescând dramatic probabilitatea de a retriggera depresia.pentru a avea cele mai bune șanse de a învinge depresia pentru totdeauna, mulți experți recomandă căutarea unui tratament timp de cel puțin nouă luni. Dacă ați experimentat depresie cronică sau crize repetate, este posibil să aveți nevoie de terapie timp de doi ani sau mai mult pentru a preveni suficient o recidivă.

găsirea medicului potrivit

când căutați un medic care să vă ajute să învingeți depresia Permanent, este important să găsiți cel potrivit. Probabil că veți interacționa direct luni, chiar și ani de zile, deci este important să găsiți pe cineva cu care să vă simțiți confortabil pe termen lung.când se confruntă cu depresie, anxietate sau alte probleme de sănătate mintală, mulți oameni caută serviciile unui terapeut. Terapeuții primesc instruire specializată care îi echipează pentru a trata o varietate de probleme și vă pot privi depresia din mai multe unghiuri pentru a vă oferi un plan de tratament mai cuprinzător.

găsirea terapeutului potrivit poate fi orice, dar ușor, mai ales dacă aveți nevoie de unul specializat în depresie.

viața reală consiliere vă oferă un director de consilieri, un expert în tratarea depresiei. Poti sa te uiti prin listele noastre de consilieri licențiate pentru a găsi un fel potrivit pentru tine. Consultați lista consilierilor și găsiți cea potrivită pentru a vă ajuta să vă controlați depresia pentru totdeauna.