când vine vorba de a concura în triatlon, ultimul lucru pe care trebuie să vă faceți griji este ceea ce sa poarte, nu? Greșit! Alegerea îmbrăcămintei de triatlon și ambalarea sacului de tranziție triatlon poate fi o parte provocatoare a sportului – și una pentru care foarte puțini se antrenează! Nu este nimic mai rău decât să te antrenezi pentru o cursă mare, doar pentru a descoperi că trusa ta nu funcționează în acea zi sau că ai uitat să-ți împachetezi pantofii de ciclism.

pentru a vă ajuta să vă dați seama de ce aveți nevoie și de ce aveți nevoie, Trigirl oferă lista noastră de nevoi, sugestii și recomandări pentru ziua cursei. În plus, consultați lista noastră de verificare a zilei de cursă imprimabilă la îndemână pentru toate biții și piesele pe care nu trebuie să le uitați când ieșiți devreme în ziua cea mare!

prima regulă de bază este: stai departe de bumbac. Bumbacul reține umezeala și umezeala provoacă totul, de la o ținută saggy până la blistere și frecare. Toate trusele Trigirl sunt fabricate din țesături de înaltă calitate, care se usucă rapid și rezistă bacteriilor.

frumusețea trusei specifice triatlonului (un trisuit) este că implică o ținută care este concepută să funcționeze în toate disciplinele triatlonului (nu există timp sau loc într-o cursă pentru schimbare!)

deci, ar trebui să alegeți un trisuit dintr-o singură piesă sau din două piese?

un trisuit dintr-o singură bucată este o opțiune simplificată și elegantă. Acesta va merge cu ușurință de la înot la bicicletă pentru a rula fără griji că partea de sus ar putea merge în sus și este adesea opțiunea aleasă de profesioniști pentru beneficii aerodinamice. Trusa dintr-o singură piesă Trigirl este concepută pentru a flata, așa că, deși este bine fixată, vă veți simți confortabil și încrezător. Putem sugera frumoasa Trigirl ritzy trisuit?

un kit din două piese poate fi mai versatil. Este ușor să amestecați topul preferat cu pantalonii scurți preferați. Prin urmare, o piesă din două piese este o alegere excelentă dacă aveți o dimensiune diferită în partea de sus și de jos și este perfectă pentru curse și antrenamente.

să nu mai vorbim, două piese sunt un pic mai ușor atunci când o cursă lungă sau nervi zi de cursă duce la opriri frecvente de toaletă! Kit-ul din două piese Trigirl este proiectat pentru a fi fără griji, de asemenea. Topul rămâne acolo unde se presupune, pantalonii scurți sunt mai înalți în centura din spate (niciodată prea jos în timpul ciclismului!). Au bandă moale de prindere în picioare, astfel încât să nu urce.

și în timp ce suntem pe această temă (un fel de)- pantaloni scurți tri sunt realizate cu un confortabil built-in tampoane de uscare rapidă, astfel încât nu sunt necesare chiloți. Consultați seturile din două piese Trigirl pentru topuri și pantaloni scurți care sunt făcuți unul pentru celălalt!

Trusa de triatlon pentru înot

pentru înot, veți avea nevoie de o pălărie de înot. Cele mai multe rase le oferă în culori care se coordonează, nu, nu cu trisuitul tău, ci mai degrabă cu valul tău de start. Este întotdeauna o idee bună să împachetezi un plus, pentru orice eventualitate. Poate doriți chiar să o purtați sub capacul prevăzut pentru căldură în cazul apei foarte reci.

și vorbind de apă rece, dacă înoți în apă deschisă în Marea Britanie, apa este de obicei suficient de rece pentru a face un costum de neopren de dorit (și dacă apa este sub 14 grade C, Regulile britanice de triatlon necesită unul). Vestea proastă este că costumele pot fi scumpe; nu este ideal dacă sunteți doar la început și au o mulțime de alte triatlon îmbrăcăminte și echipamente pentru a achiziționa. Vestea bună este că există multe companii de închiriere wetsuit care vă permit să angajeze un costum la un preț rezonabil. Aceștia pot aplica chiar și taxa de închiriere la costul achiziției dacă alegeți să cumpărați costumul mai târziu.

asigurați-vă că obțineți costumul de neopren la timp pentru a-l încerca cel puțin o dată. Costumele de baie se obișnuiesc și se potrivesc este primordial!

Trusa de triatlon pentru bicicletă și alergare

pentru ciclism, o cască nu este doar un potențial salvator de viață, ci este o piesă din trusa dvs. care este cerută de regulile triatlonului în fiecare cursă. Alegerea unei căști confortabile este cheia. Ciclismul este cea mai lungă etapă a triatlonului și, din moment ce îl veți folosi pentru a concura și a vă antrena, veți petrece mult timp sportând-o. Încercați diferite căști și vedeți ce se potrivește și se simte confortabil pentru dvs. Principala diferență între căștile scumpe și modelele mai puțin costisitoare este greutatea, nu caracteristicile de siguranță. Dacă găsiți o cască foarte confortabilă la un preț scăzut, nu este necesar să cheltuiți mult.

pentru piciorul de alergare, angrenajul capului este opțional, dar un capac facturat este o idee bună. Pentru ceva atât de modest, un capac de alergare face multe pentru a vă proteja de elemente, indiferent dacă ziua aduce soare strălucitor sau ploi abundente. Alegeți unul care este respirabil și confortabil, cum ar fi capacele tehnice ale Trigirl!

un alt aspect important este menținerea picioarelor uscate și confortabile. Nu orice triatletă poartă șosete (în special speedsters la distanță de sprint, încercând să economisească secunde prețioase în timpul lor de tranziție). Cu toate acestea, dacă sunteți predispus la vezicule sau mergeți lung, respirabil, șosetele de wicking sunt o necesitate. Încă o dată, absolut nici un bumbac. Există o gamă largă de conținut de fibre și grosimi pe piață. Încercați diferite șosete în antrenament pentru a determina ce este mai bine pentru dvs. înainte de o cursă.

Un ultim (important!) sugestie – nimic nou în ziua cursei. Planificați-vă garderoba pentru ziua cursei în același mod în care ați planifica ceea ce purtați pentru alte zile mari din viața voastră.

Testați-vă trusa în antrenament, astfel încât să știți că sunteți confortabil, încrezător și gata de cursă… până la linia de sosire!