toată lumea vrea să aibă sânii infatuat perfecte, dar din păcate acest lucru nu este întotdeauna cazul și mulți dintre noi vor experimenta sagging ca vom ajunge mai în vârstă.oricât de mult ne place să recunoaștem, lăsarea sânilor este un proces natural care se întâmplă odată cu vârsta, totuși unii vor experimenta acest lucru mai mult decât alții, iar unii dintre noi chiar vor dezvolta sânii lăsați de la o vârstă fragedă.sânii căzuți pot fi un adevărat ucigaș de încredere, dar există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a preveni căderea sânilor.

ce cauzează lăsarea sânilor

sânii nu sunt alcătuiți din mușchi. În schimb, ele sunt fabricate din grăsimi, țesuturi conjunctive, glande producătoare de lapte și ligamente ale lui Cooper. Pe măsură ce femeile îmbătrânesc, glandele de lapte din sâni sunt înlocuite cu țesut adipos care are în mod natural mai puțin sprijin.ligamentele lui Cooper leagă țesutul mamar de mușchii pectorali, acest lucru ajută la menținerea integrității structurale a sânului, dar sunt benzi subțiri și nu sunt atât de puternice, mai ales când vine vorba de sânii mai mari.

ligamentele susțin sânul în poziția sa normală și ajută la menținerea formei sale normale. Fără suportul intern al ligamentului Cooper, țesutul mamar, care este mai greu decât grăsimea din jur, se îndoaie sub propria greutate, pierzându-și forma și conturul normal.

pe măsură ce femeile îmbătrânesc, pielea se poate slăbi și începe să dea semne de îmbătrânire, iar ligamentul Cooper își va pierde controlul.

cele mai multe femei vor experimenta lăsarea sânilor în viața lor, în special pe măsură ce ajung la 40 de ani, dar pentru alte femei, lăsarea sânilor va avea loc mai devreme, mai ales dacă aveți sâni mai mari sau sunteți supraponderali.alți factori care pot contribui la lăsarea sânilor includ sarcina, menopauza, pierderea rapidă în greutate sau creșterea, exercițiile fizice intense, deficiențele nutriționale, fumatul, supra-bronzarea și purtarea unui sutien slab.

în plus, este important să rețineți că, contrar credinței populare, alăptarea nu provoacă căderea sânilor. Un studiu din Jurnalul de Chirurgie Estetică a concluzionat că alăptarea nu este un factor de risc pentru sânii lăsați și, în schimb, sarcina este principalul vinovat din cauza creșterii în greutate în timpul sarcinii, care determină întinderea ligamentelor, ceea ce la rândul său poate duce la căderea.

cum să prevenim căderea sânilor

deși este posibil să nu putem schimba modul în care corpul nostru îmbătrânește în mod natural, există câteva lucruri pe care le putem face pentru a încetini procesul de cădere și pentru a menține ligamentele Cooper intacte cât mai mult timp posibil.

există o serie de remedii casnice pentru recâștigarea fermității sânilor lăsați. Acestea includ masarea, menținerea greutății, păstrarea unui ochi asupra nutriției și protejarea activelor dvs. în mod corect.

mențineți o greutate optimă

greutatea dvs. va varia în funcție de o serie de lucruri, dar menținerea unei greutăți stabile și sănătoase potrivite pentru dvs. este importantă pentru a evita căderea timpurie.

când pielea devine întinsă din cauza creșterii în greutate, își pierde elasticitatea naturală și acest lucru este valabil mai ales pentru pielea din jurul sânilor. Dacă sunteți un yo-yo dieter sau Lupta pentru a menține greutatea, sanii pot suferi și este posibil să observați sagging este mai proeminent.

cel mai bun mod de a combate acest lucru este menținerea unei greutăți stabile și sănătoase.

purtați un sutien de susținere

nu este nimic mai satisfăcător decât să vă scoateți sutienul și să vă lăsați sânii liberi după o zi lungă la serviciu, dar există un timp și un loc, iar în timpul exercițiului nu este cel mai bun moment.

un sutien bine fixat, de susținere, este esențial pentru menținerea fermității sânilor, deoarece împiedică sânii să sară în timpul exercițiilor fizice.

de la jogging până la ore în creștere și chiar cu bicicleta, sânii noștri se mișcă în mod natural și această mișcare viguroasă va întinde pielea sânului, rezultând o cădere.

alegerea sutienului sport perfect poate fi dificilă, așa că iată doar câteva lucruri pe care ar trebui să le căutați; curele reglabile, cusături interioare care înconjoară părțile laterale și partea inferioară a sânului și diferențierea dimensiunii Cupei (nu doar XS/S/M/L / XL).

ar trebui să poți spune doar simțind sutienul că nu ar trebui să fie subțire, subțire sau nestructurat, dacă este, aruncă-l în coș, deoarece nu va face nimic pentru a-ți susține sânii.

scoateți țigările

știați că fumatul poate provoca întinderea țesutului mamar?

fumatul descompune o proteină din piele numită elastină, care conferă pielii tinere aspectul elastic și susține sânul. Elastina ne ajută să ne menținem sânii plini de viață și în formă, așa că, dacă nu existau deja suficiente motive pentru a renunța la fumat, fă-o pentru sânii tăi!

protejați-i de soare

știm cu toții că daunele provocate de soare vă pot afecta grav pielea, dar dacă vă expuneți sânii la razele UV dăunătoare fără protecție și ajungeți să ardeți partea inferioară a sânului, este posibil să aveți mai multe șanse să dezvoltați țâțe droopy.

sânii, în special partea inferioară, sunt sensibili și rareori expuși, ceea ce înseamnă că pot arde mult prea repede. Arderea țâțelor, ca toate celelalte arsuri solare, are un efect negativ asupra celulelor pielii și asupra elasticității sale naturale. Acest lucru face ca pielea să se încrețească și, la rândul său, va afecta perkiness naturale de sani.

Acest lucru este valabil atât pentru razele UV ale soarelui, cât și pentru patul de bronzare, așa că vă sfătuim să vă acoperiți întotdeauna acolo unde este posibil și să rămâneți protejați cu o cremă de soare de înaltă calitate și de înaltă protecție.

folosiți un Boobuddy atunci când vă exercitați

sânii noștri sări în mod natural atunci când alergăm, alergăm, antrenăm, călărim și participăm la orice altă formă de exercițiu. Această mișcare poate determina ligamentul Cooper să se întindă, ceea ce, la rândul său, pune mai multă presiune pe pielea din jur, ceea ce poate contribui la lăsarea sânilor.Boobuddy este o bandă de sprijin unic, care deține sânii în siguranță, în loc în timpul activităților sportive și de mare impact exercițiu. Reduce dramatic mișcarea verticală și laterală a sânilor, spre deosebire de orice altceva, adăugând compresie în partea superioară a sânilor. Această lipsă de mișcare împiedică ligamentul Cooper să se întindă inutil, ceea ce va ajuta la prevenirea căderii.

și asta nu este tot, din cauza lipsei de mișcare a sânilor, veți putea să vă exercitați și să jucați sport cu încredere deplină și fără dureri de sân, toate menținând în același timp un stil de viață sănătos.

Faceți clic aici pentru a comanda un Boobuddy astăzi, nu veți fi dezamăgiți!
inca nu esti convins ca va face diferenta? Descoperiți ce au spus alte femei despre Boobuddy-ul lor care schimbă jocul făcând clic aici.