în urmă cu câteva săptămâni, Demi Lovato a împărtășit o fotografie puternică side-by-side pe Instagram. O fotografie a fost făcută în timp ce cântăreața de 25 de ani se afla în adâncul tulburării sale alimentare; cealaltă, mai recent, în timp ce se afla în recuperare. Mesajul ei a fost simplu: „recuperarea este posibilă.”Dar pentru cei care se luptă cu o tulburare de alimentație, este una complicată.

căutați oricare dintre numeroasele hashtag-uri tematice de recuperare a tulburărilor alimentare pe Instagram—#edrecovery, #edwarrior și #bopo fiind doar câteva—și veți fi inundați cu mii de fotografii alăturate similare cu cele ale lui Lovato. dar mesajul ei, deși probabil bine intenționat, a aprins un dialog pasionat în cadrul comunității de recuperare a tulburărilor alimentare cu privire la utilizarea acestor fotografii comune înainte și după și în ce scop servesc cu adevărat.

pe de o parte, ca supraviețuitor al tulburărilor alimentare, cred că fotografiile de transformare grafică sunt adesea inutile și potențial dăunătoare celor care se luptă activ cu o tulburare alimentară. Având în vedere comportamentele competitive și bazate pe comparație, aceste boli se reproduc adesea, văzând pe cineva cu simptomele fizice clasice ale unei tulburări de alimentație poate întări concepția greșită că cineva cu o tulburare de alimentație trebuie să arate bolnav pentru ca boala lor să fie considerată valabilă.

mai mult: este posibil să vă recuperați complet de o tulburare alimentară?

fotografiile înainte și după pot perpetua, de asemenea, ideea falsă și simplificată că, prin atingerea unei greutăți sănătoase, oricine are o tulburare de alimentație este vindecat. Din propria mea experiență, știu că aspectul poate fi în întregime înșelătoare, și că sănătatea mea și calitatea vieții au fost la fel de slabă în timp ce am fost implicat activ în simptome de tulburare de alimentatie—indiferent dacă sa întâmplat să fie la cea mai mare sau cea mai mică greutate mea.

îmi amintesc momente din chinurile luptei mele când aș fi văzut pe cineva cu un corp slăbit și m-aș fi convins că, pentru că poate nu arătam așa în acel moment, nu eram suficient de bolnav sau suficient de subțire pentru a merita ajutor. Așa că am făcut ceea ce mulți oameni fac din păcate: am respins ajutorul și m-am îmbolnăvit. În același timp, au fost—și încă mai sunt—momente când voi prinde o bucatica de transformare un coleg supraviețuitor, în special una care transcende fizic, și să fie amintit că recuperarea este posibilă și merită.

mai mult: cum este să fii în recuperare după o tulburare de alimentație în timpul Săptămânii Modei

în cele din urmă, ca avocat, ar fi ipocrit pentru mine să încurajez conversația despre tulburările alimentare—cea mai mortală boală mintală, dar una care este rareori discutată în afara ușilor închise și a tonurilor tăcute—și apoi să critic modul în care cineva alege să-și spună povestea. Solicitând cenzurarea poveștii personale a oricui, implicăm că doar anumite părți ale luptelor noastre au voie să vadă lumina zilei, întărind astfel din greșeală stigmatul pe care lucrăm atât de mult pentru a-l elimina.

de fapt, cred că dacă toți cei care s—au luptat cu o tulburare alimentară au îndrăznit să împărtășească fotografii cu ei înșiși la cele mai întunecate, ar putea ajuta pe alții să vadă că tulburările alimentare, ca majoritatea bolilor, există pe un spectru larg-și că atât boala, cât și sănătatea arată diferit pentru toată lumea. Adevărul este că pentru o mare parte din cei 30 de milioane de americani care se luptă cu tulburările de alimentație, nu există nicio diferență fizică între „înainte” și „după”, iar aceste povești trebuie spuse și ele.

mai presus de toate, este convingerea mea fermă că toți avem dreptul să ne spunem povestea sincer și la discreția noastră, deoarece—la fel cum există un element de alegere implicat în comportamentele de tulburare alimentară și luarea de măsuri spre recuperare—este, de asemenea, o alegere de a se angaja cu anumite tipuri de conținut online. Și, deși este important să fim sensibili la vulnerabilitățile altora, este la fel de important să ne permitem să fim vulnerabili.

în seria noastră „pe masă”, explorăm diferitele moduri în care tulburările de alimentație și problemele legate de imaginea corpului pot afecta o persoană în viața de zi cu zi, prin prisma editorului nostru de social media, care a experimentat aceste lupte direct.

dacă tu sau un iubit se luptă cu o tulburare de alimentație și au nevoie de sprijin, vă rugăm să sunați la National Eating Disorders Association Helpline la 1-800-931-2237 sau vizitați project HEAL.