är det säkert att äta papaya under graviditeten? Medan du kan äta mogen papaya under hela trimestern, bör halvmogen eller omogen papaya undvikas helt eftersom det kan leda till hälsokomplikationer och skada barnet.

• By: föräldraskap skrivbord /
• uppdaterad: 25 juli 2019 11:23:46 am

gravida kvinnor bör undvika att äta omogen papaya. (Källa: Getty Images)

äta papaya under graviditeten: för att säkerställa att du har en säker graviditet är en hälsosam kost nödvändig. Det betyder att du också måste ta hand om vad du ska eller inte ska äta under denna period. Om du undrar om att äta papaya under graviditeten kan påverka din hälsa, frågade vi Dr Sushma Tomar, infertilitetsspecialist och endoskopisk kirurg, Fortis Hospital, Kalyan, för att förstå om det är säkert att konsumera det.

ska du äta papaya under graviditeten?

det är ingen skada att äta mogen papaya, men halvmogen eller omogen papaya bör undvikas under graviditeten. Detta beror på att de innehåller latex (enzymer eller den vita mjölkvätskan som kommer ut ur papaya), vilket kan orsaka sammandragningar i livmodern med utsöndring av postraglandin (grupp av föreningar med varierande hormonliknande effekter, särskilt främjande av livmoderkontraktioner), vilket ökar risken för missfall.

vilka är symtomen att se upp för?

den gravida kvinnan kan uppleva lägre buksmärtor på grund av livmoderkontraktioner.

Läs också / ska gravida kvinnor äta pasta?

så kan du äta mogen papaya under graviditeten?

mogen papaya innehåller å andra sidan inte latex och kan konsumeras under hela trimestern. Den första trimestern är mycket riskabel och att äta omogen eller halvmogen papaya kan leda till för tidig smärta i livmodern. Det är bäst att inte äta det under graviditeten.

Du har uppdateringar

hur mycket papaya kan du ha under graviditeten?

en skål med mogen papaya bör räcka. Oavsett mat du äter under graviditeten, bör du bara konsumera så mycket du kan smälta. Matsmältningsbesvär kan leda till problem som kräkningar.

Asia Indian Express är nu på Telegram. Klicka här för att gå med i vår kanal (@indianexpress) och hålla dig uppdaterad med de senaste rubrikerna

för alla de senaste föräldraskap nyheter, ladda ner Indian Express App.