korn är en av de hälsosammaste spannmålsgrödorna med många medicinska fördelar. Drycken som framställs genom att blanda kornmjöl med vatten anses vara ett hälsosamt val. Det kan lindra ett antal hälsoproblem, samtidigt som vi ger näring till vår kropp.

11 biverkningar av kornvatten

men samtidigt kan kornvatten skada oss också. Här är en lista över kornvatten biverkningar du behöver gå igenom:

Flatus/tarmgas

att vara en löslig kostfiber orsakar korn tarmgas eller flatus. Anledningen bakom det är aktiviteterna hos de fördelaktiga bakterierna som finns i vår kolon. Så försök att begränsa ditt kornvattenintag för att förhindra gasbildning.

Mage

en upprörd mage är inte bara resultatet av överdriven konsumtion av kornvatten utan också från dess interaktioner med vissa mediciner. I båda fallen kan magirritationen komma med mindre till stora symtom som smärta, kramper, uppblåsthet och ibland till och med lösa tarmar eller diarre.

förstoppning

om du dricker för mycket kornvatten är chansen att du kommer att utveckla kronisk förstoppning. Se till att du konsulterar din läkare om problemet fortsätter i mer än 7 dagar åt gången.

rektal blödning

i allvarligt fall av förstoppning kan du uppleva rektal blödning med akut smärta. Försök att undvika att konsumera detta naturliga laxermedel i bulkmängd för att undvika sådana situationer.

Svampförorening

det har rapporterats att kornvatten kan leda till svampförorening från tid till annan. Vissa föroreningar som finns i maltextraktet är Trichothecium Roseum och Ochratoxin A, vilket kan ta en vägtull på våra ben genom att bryta ner dem.

allergiska reaktioner

allergiska reaktioner på kornvatten är också ganska vanliga. Om du redan lider av överkänslighet eller allergi under det senaste förflutet är det dags att reglera din dagliga konsumtion av kornvatten. Annars kan du uppleva ett antal symtom som utslag, inflammation, nässelfeber, irritation samt svullnad i ögon, ögonlock, näsa, armar, ben och till och med anafylaxi.

Bakers astma

kornet av korn kan orsaka en allvarlig andningsallergi som kallas’ bakers ’astma’ hos personer som arbetar i bagerier. Men du kan också falla offer för det om du utsätts för mycket kornmjöl när du förbereder ditt kornvatten. Så var försiktig.

blockerad / brusten matstrupe

att vara laddad med fiber kan korn skada din matstrupe också. När du förbereder din dryck, se till att du lägger till tillräckligt med vatten i maltextraktet. Annars kan du möta svårigheter att svälja, vilket så småningom kan blockera eller till och med brista matstrupen.

Celiac sjukdom

Celiac sjukdom är i grunden veteallergi, vilket orsakas på grund av glutenintolerans. Bygg innehåller en stor mängd gluten, vilket gör tillståndet ännu värre.

minskat blodsocker

över konsumtion av kornvatten kan minska mängden socker i blodet i stor utsträckning. Om det går under normal nivå kommer du att utveckla hypoglykemi. Så försök att hålla ett öga på blodsockernivån medan du dricker kornvatten regelbundet.

kirurgiska komplikationer

eftersom kornvatten kan orsaka ett plötsligt fall i blodsockernivån, bör du alltid vidta försiktighetsåtgärder innan du genomgår en operation. Det rekommenderas att du slutar dricka minst 10 till 14 dagar innan du går under kniven. Det skulle hjälpa dig att reglera din blodsockernivå så att du kan hålla alla typer av kirurgiska komplikationer i schack.

det finns ingen anledning till varför du inte bör njuta av ett glas kornvatten regelbundet. Men det är viktigt att vara medveten om hur mycket som är för mycket. Och om du slutar med någon av dessa biverkningar, kontakta din läkare!

är kornvatten en häftdryck i din dagliga kost? Har du någonsin upplevt någon av dessa biverkningar av kornvatten? Dela din erfarenhet med oss i kommentarfältet nedan.

Rekommenderade artiklar:

• Förbered kornvatten för viktminskning
• 23 Bästa fördelarna med korn
• 15 fantastiska fördelar med korngräsjuice
• 8 Fantastiska fördelar med kornvatten för att bota njursten

följande två flikar ändrar innehållet nedan.

• Senaste inlägg
• Bio

Senaste inlägg av Nilankeeta Roy Chowdhury (se alla)

• 17 Fantastiska fördelar med citronellaolja för hud, hår och Hälsoexperiment – mars 19, 2021
• 10 mest populära vegetariska restauranger i Pune – 26 december 2014
• topp 10 växtbaserade kosmetiska märken tillgängliga i Indien – 20 oktober 2014
• mahamudra meditation – vad är det och vad är dess fördelar? – 8 oktober 2014
• 6 enkla steg för att färga ögonbryn för vitt hår – 29 September 2014