När du möter motgångar är det sista du vanligtvis vill göra att inse att det finns ett sätt att komma igenom det mesta i livet. Det krävs beslutsamhet och en djup tro på att du kan komma igenom det.

den goda nyheten är att du inte behöver göra det ensam. Det finns de som har hanterat situationer som liknar dina som kan erbjuda stöd och råd. Det är inte lätt att acceptera hjälp och stöd, men det kan vara viktigt att gå vidare.

att nå ut för inspiration, motivation och stöd är nyckeln till att gå igenom motgångar. Om du bara kan göra det genom att läsa citat och böcker först är det en början.

Lägg upp några av dessa citat på din dator, din vägg — var du än ser dem ofta, så länge du behöver extra motivation.

Här är 15 citat att komma ihåg när du står inför motgångar:

för att vara skicklig i någon av dina ansträngningar måste du möta stormiga hav.

när du möter motgångar i livet, gör en sak i taget, ett steg i taget för att komma förbi och genom det.

när du möter motgångar, lätta upp och skratta, ha lite kul — ta en paus från ögonblickets tyngd.

du kanske inte ser fröet av storhet i dina mörkaste ögonblick av motgång, men de är där och kommer att växa en dag.

Stumbling är en del av varje resa. Njut av snuble också.

om motgångar är det som kommer först för stora ledare, omfamna det och veta att det kan finnas storhet i beredskap för dig.

när du eller någon annan står inför motgångar, kom ihåg att kärlek är fri och kraftfull. Ge det och ta det.

din styrka kan testas och saker kan tyckas för svåra att komma igenom, men vet att det här är hur guld poleras.

• motgångar varar inte för evigt. Fokusera på vad som fungerar och vad som är bra i livet idag. Och kom ihåg, detta kommer också att passera.

  reklam

  

  du är en mästare i tillverkningen. Motgången du möter kommer att göra dig starkare.

  

  • misstag händer med varje människa. Det är vad livets resa handlar om-dessa misstag definierar dig inte.

    

    • Fortsätt, oavsett vad som kommer din väg. Det är sättet för krigaren, mästaren, den som tjänar framgång.

      

      när du möter motgångar, vet att du har svaren inuti dig och de kommer att avslöjas i tid.

      

      hitta din kraft när saker är utmanande och du kan överraska dig själv för att se hur motståndskraftig den mänskliga anden verkligen är.

      reklam

      

      framgång kommer i många former och former. Att möta motgångar är bara ett steg på vägen.

      När du står inför motgångar är det viktigt att komma ihåg att du alltid har val. Det känns vanligtvis inte så, men om du slutar och tänker på dina val kan du vanligtvis hitta ett alternativ som kommer att flytta dig. Titta på andra som har mött något liknande dig och se hur de hanterade det.

      ett annat alternativ är att läsa några av dessa citat och se vilka som resonerar med din situation. Välj en eller två som din mantran att få igenom vad det är du går igenom.

      Kom ihåg: du är inte ensam.

      det finns alltid andra som är redo att vara där för dig om du är villig att nå ut. Det är en svår sak att göra, men resultatet är oftast den mest effektfulla saken för dig.

      När du kommer igenom något, var noga med att hjälpa dem som kan gå igenom samma sak. Det är så vi kan gå vidare och betala det framåt i livet. Vi är beroende av varandra för motivation, uppmuntran och som ett exempel på vad som är möjligt.

      utvalda Fotokredit: http://www.morguefile.com/archive/display/938750 via morguefile.com