axeln är den mest mobila leden i kroppen, vilket också gör den benägen att skada. Om du är en idrottsman, beskatta din axel över tiden med repetitiva, overhead rörelser eller delta i kontaktsporter kan sätta din axel i riskzonen för skada.

se Guide till Axelanatomi

det finns flera icke-kirurgiska och kirurgiska alternativ tillgängliga för att behandla labrum tårar i axeln.
se Labrum Tårbehandlingar

dessa är tre vanliga axelskador orsakade av sportdeltagande:

SLAP tear

detta är en tår till broskringen (labrum) som omger axelns uttag. En SLAP tår tenderar att utvecklas över tiden från repetitiva, overhead rörelser, som att kasta en baseball, spela tennis eller volleyboll, eller simning.

se SLAP tår axelskada och behandling

Du kanske märker dessa kontrollampa symptom:

• atletisk prestanda minskar. Du har mindre kraft i axeln, och din axel känns som att den kan ”dyka upp.”
• vissa rörelser orsakar smärta. Du märker att smärta uppstår med vissa rörelser, som att kasta en baseball eller lyfta ett föremål över huvudet.
• rörelseomfång minskar. Du får inte kasta eller lyfta ett föremål över huvudet som du brukade, eftersom ditt rörelseområde minskar. Det kan också vara svårt att nå rörelser.
• axelvärk du kan inte fastställa. Du har djup, öm smärta i axeln, men du kan inte hitta den exakta platsen.

se SLAP Tear symptom

Om du har en SLAP tear kan du också märka en klickning, slipning, låsning eller poppande känsla i axeln.

axelinstabilitet

tre faktorer kan göra axeln mer mottaglig för dislokation: repetitiv överliggande rörelse, tidigare dislokation och genetik. Läs orsaker och riskfaktorer för en förskjuten axel

det är vanligt att uppleva axelinstabilitet om du är en idrottsman. Denna skada kan uppstå om du deltar i kontaktsporter, inklusive fotboll eller hockey, eller sådana som kräver repetitiva rörelser, som baseball.

Se 3 Orsaker till Axelinstabilitet

axelinstabilitet händer när dina ligament, muskler och senor inte längre säkrar axelleden. Som ett resultat dislokerar den runda, övre delen av överarmsbenet (humeralhuvudet) (benet dyker upp helt ur axeluttaget) eller subluxater (benet kommer delvis ut ur uttaget).

se Axelförskjutningsskada (dislokerad axel)

dislokation kännetecknas av svår, plötslig smärta; subluxation (partiell dislokation) kan åtföljas av korta smärta. Andra symtom inkluderar armsvaghet och brist på rörelse. Svullnad och blåmärken på armen är synliga förändringar du kanske också märker.

se Dislocated Shoulder symptom

Rotator manschettskada

vid behandling av en rotator manschettskada kan läkare beställa medicinsk bildbehandling direkt eller förskriva icke-kirurgisk behandling och vänta och se tillvägagångssätt. Se Rotator manschettskador: diagnos

detta är en annan skada som vanligtvis ses hos idrottare som deltar i repetitiva, overhead sport, inklusive simning och tennis. Rotator manschettskador kännetecknas vanligtvis av svaghet i axeln, minskat rörelseområde och styvhet.

se Rotator manschettskador

Rotator manschettskador är också smärtsamma. Här är vad du behöver veta:

• smärta på natten är vanligt; du kanske inte kan sova bekvämt på sidan av din skadade axel.
• smärta kan upplevas med vissa rörelser, särskilt överliggande rörelser.
• smärta i axeln eller armen kan också uppstå.

se Rotator manschettskador: Symptom

i likhet med en SLAP tår, människor med rotator manschett skador upplever ofta achy axelvärk.att vara medveten om dessa skador och känna till deras symtom kan uppmuntra dig att söka medicinsk behandling tidigare; tidig behandlingsintervention kan leda till ett bättre resultat och tidigare återgång till sport.

Läs mer:

SLAP Tear orsaker och riskfaktorer

diagnostisera axel Labral tårar