med cirka tre veckor kvar kan ditt barn väga medelvikten på 3,1 kg och mäta cirka 48,5 cm lång. Spädbarn födda efter 37 veckor anses vara födda i tid eller’på sikt’.

ditt barn har nu en bra andel fett på kroppen, vilket ökar från endast 30 gram vid 30 veckor till cirka 430 gram vid termin (cirka 16 procent av deras totala kroppsvikt). Några fysiska tecken som indikerar att ditt barn är född i tid är att ha små kuddar av bröstvävnad under sina bröstvårtor (hos både pojkar och flickor) och naglar som når fingertopparna, ofta ser välskötta.

ditt barns totala tillväxt saktar ner avsevärt nu. De växer inte så mycket i längd och lägger på cirka 230 gram per vecka (ungefär ett uns om dagen). Mängden fostervätska runt ditt barn minskar också något från cirka 37 veckor.

Vill du gå med i familjen? Anmäl dig till vårt Kidspot nyhetsbrev för fler berättelser som denna.

Du kan ha svårt att sova. Bild: iStock

fysiska förändringar

är det vatten eller vätska?

mot slutet av graviditeten är det inte ovanligt att producera extra slem och vätska, som kan samlas och ibland sippra bort när du står upp på morgonen. Detta kan misstas för att vattnet bryts. Om du inte är säker, gå på toaletten och töm blåsan (bara för att utesluta den också!) och sätt på en vit dyna (för att se vilken färg som helst i vätskan). Om vätska fortsätter att komma bort inom de närmaste timmarna är det förmodligen ditt vatten och du måste kontakta din vårdgivare eller sjukhus för råd. Du kan läsa mer här.

är det en show?

under de senaste veckorna av graviditeten eller några dagar innan arbetet börjar kan slemvisningen (eller pluggen) komma bort när livmoderhalsen börjar mjukna och mogna som förberedelse för arbete. Tänk på att det inte är nödvändigt att ha en show innan arbetet börjar och många kvinnor passerar sin show under födelseprocessen. Dessutom behöver du inte nödvändigtvis ha en show innan vattnet går sönder.

en show är i allmänhet mycket tjock och kan vara klar eller grå, rosa, brun eller blodfärgad. Det kan komma bort i små dribbar och drabs över några dagar, kanske märkt när du torkar dig själv med toalettpapper. Eller det kan komma ut i en stor klump, ibland tillräckligt stor för att fylla din hand. Båda dessa är normala. I vissa fall börjar arbetet inom 24 timmar eller så (men inte alltid.)

Du kanske känner dig väldigt obekväm under de senaste veckorna. Bild: iStock

arbetsstart?

frågan om hur arbetet börjar är ännu inte helt besvarat, men det finns några tankeskolor.

Vissa experter tror att barnet släpper hormoner när de inser att det är’ tid ’ när livmoderutrymmet blir mindre (med minskad fostervätska) och/eller moderkakan börjar fungera på mindre än sin topp. Andra tror kanske att det beror på att hormoner frigörs av moderkakan.

det finns en del forskning som stöder teorin att ett ofött barns hjärna skickar kemiska meddelanden till sin mors kropp när de är redo att födas. Det är fortfarande oklart hur detta faktiskt fungerar, eller vad som utlöser meddelandena som ska skickas. När arbetet börjar, kvinnan släpper hormonet oxytocin från hennes hjärna, vilket gör hennes livmoder kontrakt i ett rytmiskt mönster.

visste du det? En kvinnas livmoder är mycket känsligare för sitt naturliga oxytocinhormon på natten. Därför anledningen till att de flesta arbeten börjar när solen går ner.

känslomässiga reaktioner

motstridiga känslor är ganska normala strax före födseln. Du kan känna dig lättad eftersom du har fått nog av att vara gravid och de obehag som följer med det. Eller du kanske känner dig bekväm med ditt kända tillstånd och kanske osäker på att gå vidare till arbetet och födelsen (eller till och med föräldraskap). Om detta är ditt första barn kan födelsen presentera många frågor och oro över den okända vägen som ligger framåt.

prata om dina känslor med din vårdgivare och / eller partner (om du har en) eller med någon annan du litar på. Ibland börjar arbetet inte förrän du känner att du har löst dina känslor till viss del och är känslomässigt redo att få ditt barn.

känsla emotionell är mycket normalt. Bild. iStock

fysiska reaktioner

det är mycket vanligt att du har svårt att sova när du kommer längre fram under graviditeten. Det kan bero på att du måste gå på toaletten under natten, för att du inte kan hitta en bekväm position eller för att ditt barns rörelser håller dig vaken. Folk kommer sannolikt att berätta för dig att ’sova medan du kan’ och även om detta är sant, det kan också vara irriterande! Gör bara ditt bästa för att vila så mycket som möjligt under dagen.

andra överväganden

sopa membranen

vissa vårdgivare föreslår att man utför interna undersökningar vid varje graviditetsbesök under de sista veckorna för att ’sopa’ (eller remsa) membranen, ibland kallad ’sträcka och sopa’. Detta syftar till att mogna livmoderhalsen och göra den mer gynnsam, i hopp om att förhindra en induktion av arbetskraft. Att svepa membranen är en gammal induktionsmetod som först dokumenterades 1810. Studier visar att det finns en viss statistisk fördel med att detta utförs rutinmässigt (för cirka 15 procent av kvinnorna), även om fördelarna är små och oförutsägbara. Detta måste vägas mot det obehag det kan orsaka och en ökad chans att oavsiktligt bryta vattnet. Inte alla vårdgivare gör det och du kan avvisa det om du vill. Du kan läsa mer svepande membran här och interna undersökningar i allmänhet här.

din nya baby

Baby strax efter födseln

de första ögonblicken efter födseln är monumentala för ditt barn. Så snart de lämnar livmodern byter de över för att anpassa sig till livet oberoende av sin mors kropp. Du kan läsa mer om de fantastiska fysiologiska justeringar som gör det möjligt för ditt barn att anpassa sig till livet i omvärlden här och allt om ditt barns första 24 timmar här.Apgar-poängen utformades för att standardisera hur vårdgivare utvärderade barnets fysiska välbefinnande vid födseln. De använder fem fysiska tecken och ger var och en en möjlig poäng på 0, 1 eller 2 för att nå en total bedömning på upp till 10 poäng. Poängen ges vanligtvis när barnet är en minut gammalt och igen vid fem minuters ålder. Men om barnet tar längre tid att andas helt och svara kan poängen fortsätta, ges igen vid sju minuter och eventuellt också vid 10 minuter. Du kan läsa mer om Apgar poängsystem här.

nyfött utseende och beteende

att se ditt barn för första gången kan ge upp många känslor inklusive vördnad, kärlek och ibland överraskning. Många föräldrar är oförberedda för bilden av ett eventuellt rött, puffigt, svullet ansikte av deras nya skapelse. Om du har haft liten exponering för nyfödda, bör du förbereda dig för att ditt barn i början kan se väldigt annorlunda ut än den perfekta keruben.

rutinprocedurer

de flesta nyfödda är födda friska, men vissa kräver ingrepp för att hjälpa dem att anpassa sig till självständigt liv. Du kan läsa om några rutinprocedurer och möjliga ingrepp för ditt barn vid födseln här.

vägning, mätning och badning

När ett barn föds kommer de att vägas. Du kan läsa om att väga och mäta ditt barn här och när ditt barn kan badas först här.

observationer för baby

några barn är födda bra och friska men kan kräva ytterligare observationer eftersom de har vissa riskfaktorer som vårdgivare anser kan öka deras chanser att bli sjuk under de första 24 till 48 timmarna efter födseln. Du kan läsa mer om varför vissa friska barn kan behöva rutinmässiga observationer här, eller om ditt barn är sjuk och behöver läkarvård här.

ditt barn kan komma när som helst från 37 veckor. Bild: iStock

denna artikel publicerades ursprungligen den 23/07/2015 och uppdaterades 08/07/2020.