anledning # 1: skära hörn

Nonadherence-det vill säga att du inte gör allt du kan hela tiden för att kontrollera dina allergier-är nr 1 Anledningen till att människor misslyckas med att göra det bra med sin allergibehandling, säger Baruch Friedman, MD, biträdande professor vid Johns Hopkins University och chef för avdelningen för allergi och klinisk immunologi vid Good Samaritan Hospital i Baltimore.

allergiker Myron Zitt, MD, från Mid Island Allergy Group i New York, håller med. Han är allergisk mot hundar och, även om han vet bättre, äger en. Zitt fortsätter att ha symtom, men är villig att ”grin och bära det” eftersom han älskar familjens husdjur.varje dag behandlar Zitt patienter som har liknande problem – de kan inte bära för att förlora ett djur, sluta röka eller sluta äta ost – och som ett resultat fortsätter de att ha problem med allergier trots behandling.

”de bombarderas ständigt av allergener och är inte lika mottagliga för medicinering”, säger Zitt WebMD. ”De utsätts alltid för allergenerna som utlöser en inflammatorisk process.”

oavsett om du håller ett husdjur, saknar allergiskott eller joggar ute på en dag med höga pollenantal, ser Friedman många patienter som har svårt att hålla sig till sin behandling.

”folk vill ha en snabb fix och vill inte göra några grundläggande, grundläggande saker som kan göra dem bättre”, säger han.

fixen: ständigt bogsering av linjen kan vara jobbigt, men det är viktigt att vara vaksam, säger Friedman. Om du har pollenallergier, lämna bilfönster upp även på fina dagar och stanna inne eller gå på köpcentret när pollenantalet är högt. Om du har en husdjurallergi och du insisterar på att hålla ditt husdjur, håll djuret från sängen och möblerna. Om du har en matallergi, undvik den maten hela tiden-även vid speciella tillfällen eller när du bara vill ha lite. Allergier skär dig inte någon slack, även bara denna gång.