munskador kan förekomma när som helst och ofta utan någon uppenbar anledning. Även om det finns receptfria behandlingar kan huskurer också minska smärta och irritation och främja läkning. Här är några förslag för att bli av med munskador naturligt.

Kom ihåg att kontakta din tandläkare om du har några frågor om din munhälsa, eftersom hembehandlingar inte kan ersätta professionell vård.

1. Saltvatten

Saltvattensköljningar kan hjälpa torra munskador. Lös upp en tesked normalt bordsalt i en kopp varmt vatten och skölj munnen med lösningen i 15 till 30 sekunder innan du spottar ut den. Om det behövs kan du upprepa saltvattensköljningarna varje par timmar.

2. Klyftolja

munskador kan vara smärtsamma, men klyftolja är känd för att erbjuda lättnad för munsmärta. En studie publicerad i journal of Contemporary Clinical Dentistry rapporterade att en växtbaserad tandgel som huvudsakligen består av klyftolja hjälper till att reglera smärta när den appliceras på den irriterade delen av munnen. Du kan köpa en flaska klyftolja från ditt lokala apotek.

3. Zinktillskott

brist på järn,folsyra, vitamin B12 eller zink kan orsaka oral skada. Att ta zinktillskott kan minska frekvensen av dina munskador och förbättra ditt immunförsvar. Följ alltid din leverantörs instruktioner när du tar zinktillskott.

4. Aloe vera

Aloe vera kan minska smärtan orsakad av munskador och påskynda läkningsprocessen. Applicera växtgelen direkt på munskadorna eller drick aloe vera juice. Aloe vera kan också användas för att behandla andra munsjukdomar, såsom delade läppar eller munsår.

5. Kokosolja

kokosolja är ett antibiotikum och kan bekämpa vissa skadliga bakteriestammar i munnen. Att skölja munnen med en matsked kokosnötolja, sesamolja eller annan ätbar olja är en gammal praxis som kallas ”oljesköljning.”En studie publicerad i Journal of Traditional and Complementary Medicine fann att sköljning av munnen med kokosnötolja varje dag minskar biofilmen, plus laurinsyra hjälper till med sår.

6. Äppelcidervinäger

äppelcidervinäger är ett hemmedel för olika sjukdomar. Dess förmåga att döda bakterier kan hjälpa dig att bli av med din munskada. Vinäger kan dock brinna vid kontakt med skadan, så vi föreslår att du försöker ett annat botemedel om du upplever smärta. Blanda en tesked äppelcidervinäger med en kopp vatten och skölj munnen med lösningen i 30 till 60 sekunder. Skölj munnen med vatten efter att du har spottat ut lösningen för att förhindra att vinäger skadar tandemaljen. Skölj inte munnen med äppelcidervinäger mer än en gång om dagen.

i din sökning efter naturläkemedel för munskador kommer du att upptäcka att det finns flera behandlingar tillgängliga. Vad som fungerar för en person kanske inte fungerar för en annan, så se till att prova flera olika naturläkemedel. Om din orala skada förvärras eller inte läker, kontakta din tandläkare eller läkare för professionell vård.