män bestämmer sig sällan för att fuska på en dag. Det är i allmänhet en process, vilket innebär att mellan dessa dagar, veckor, månader eller till och med år när han överväger fusk, någonstans i bakhuvudet fantaserar han med tanken på att vara med en annan kvinna.

det finns inte bara en anledning till varför män fuskar, men äktenskapsrådgivare M. Gary Neuman grävde djupt in i mäns sinnen för att upptäcka varför de avvikit i äktenskapet. Överraskande, den vanligaste orsaken till män att fuska var att de inte var nöjda känslomässigt i sitt äktenskap. Av alla studerade män sa 48 procent att detta var huvudorsaken.

en man stews över hans känslomässiga missnöje innan han fattar ett sådant skadligt beslut. Men hur kan du berätta, innan en katastrof händer, att en potentiell älskarinna är i hans sinne? Tänk på dessa sju saker när du analyserar ditt förhållande.

(och kom ihåg att hålla hans personlighet i åtanke. Om han alltid har gjort några av dessa saker är det mindre alarmerande än om hans personlighet plötsligt förändras.)

han älskar dig, men …

det finns hälsosamma sätt att erbjuda konstruktiv feedback, och sedan finns det en miljon andra destruktiva sätt. Om han ofta berättar saker som, ”jag älskar dig, men jag önskar att du skulle klä upp trevligare när jag kommer hem på natten,” detta kan vara ett dåligt tecken. Kärlek är inte villkorad av små saker.

Om du aldrig riktigt mäter upp i hans ögon, kan en annan kvinna vara i hans sinne.

han slutar prata med dig om saker som är viktiga för honom.

män som överväger otrohet börjar dra sig tillbaka känslomässigt, säger parterapeuten Jane Greer. Om han slutar dela sin åsikt kan det betyda att han känner att du inte är villig att lyssna (och respektera) vad han säger ändå. Detta är farligt territorium! Han letar efter någon han tror är villig att höra honom.

han tittar på pornografi (och om du tycker att det här är ofarligt är det inte).

studie efter studie visar den absoluta toxiska effekten pornografi har på individer och relationer på lång sikt. För dem som tycker att det är att ”hjälpa” ditt förhållande att titta på porr tillsammans, överväga den här studien som upptäckte att män bedömde ”sig själva som mindre kär i sin partner” och ”var mer kritiska till sin partners utseende, sexuella prestanda och tillgivenhet” efter att ha tittat på pornografi.

Tänk på den här kvinnans tankar om sin mans pornoberoende:

”hur är det inte fusk när din betydande andra ständigt söker andra kvinnor för att tillgodose hans behov? Dessa kan betalas’ proffs, ’ men de är fortfarande riktiga kvinnor som min man önskar, i stället för mig. Kvinnor som inte ser ut som jag. Hur kunde jag inte känna sig lurad när jag ser att han söker efter specifika ’egenskaper’ på andra kvinnan som jag bara inte har.”

porr är en port till att behöva mer och mer stimulans. Om du inte uppfyller dina män (orealistiska) ”behov”, säger porr till honom att det finns någon där ute som kommer att tillfredsställa honom annat än dig.

Du lever aldrig riktigt upp till de normer som andra kvinnor ställer.

oavsett vem han jämför dig med (hans mamma, syster, vän eller medarbetare) är detta aldrig ett gott tecken. Du är inte perfekt, men du är mycket bättre på att vara du än någon annan kan vara. Om han inte kan se detta, tänker hans sinne troligen på någon annan.

han blir defensiv när du tillfälligt frågar hans planer.

äktenskap bör vara öppna. Om han blir överraskande defensiv när du ställer en oskyldig fråga om en vänskap eller var han har varit, är något inte rätt.

han värderar sina vänskap mer än ditt äktenskap.

När du säger ”jag gör” betyder det automatiskt att din make nu är din högsta prioritet. Om han prioriterar vänner eller händelser före dig, det kan vara ett tecken på att han får känslomässig validering någon annanstans och drar sig bort från dig.

Du kan känna det i din tarm.

lita på dig själv. Du känner din man bättre än någon annan. Om hans personlighet plötsligt förändras, leta efter orsaken. Även om en make kan försöka ignorera en gnagande känsla, ofta är makar till fuskare inte helt förvånade när de får reda på att deras make var otrogen. Deras tarm varnade dem om det hela tiden.

Kom ihåg att det aldrig är för sent att försöka rädda ditt äktenskap. Det är värt allt för att försöka reparera förhållandet innan något ännu värre händer. Sök professionell hjälp om det behövs.

Amberlee Lovell, FamilyShare
e-post: [email protected]