även om alla (jag upprepar, alla) borde se en derm minst en gång om året för en hudkontroll, är det inte exakt realistiskt att förvänta sig att alla ska söka medicinsk hjälp för varje problem som dyker upp med huden. Medan teledermatologi har gjort derm-besök lite mer tillgängliga, är det fortfarande en lyx på många sätt, med tanke på kostnaden som ofta är förknippad med mötena och det faktum att många platser i USA fortfarande är ”derm-öknar”, vilket gör att hitta en läkare i första hand oerhört svårt.

medan vi verkligen inte råder att någon inte går till en läkare av någon anledning (om det är något som är tillgängligt för dig, gå direkt!) pratade vi med styrelsecertifierad hudläkare Mona Gohara, MD för att ta reda på hudscenarierna som alltid kräver en resa till sina kontor. Se nedan för de fyra saker som är värda att boka tid för:

1. Om din hud är inflammerad på något sätt: om du har någon form av inflammation som inte försvinner efter en dag eller två, gå och se en derm—det kan innebära nässelfeber, utslag eller saker som rosacea eller eksem. Dr. Gohara konstaterar att” känslig hud ” vanligtvis är en eufemism för någon typ av inflammation, så om det är något du har att göra med är det värt att boka tid hos en läkare som kan hjälpa dig att få rätt behandling för att bekämpa den.

2. Om du tappar håret: istället för att förlita dig på Instagram-produkter för att hjälpa till med håravfallsproblem är det bästa alternativet att prata med en läkare. Det finns många olika anledningar till varför ditt hår kan falla ut (Dr. Gohara skämt att hon kunde skriva en bok om ämnet), och en derm kan hjälpa dig att räkna ut vad som händer samt komma med en behandlingsplan.

3. Om du har djup akne som hotar ärr: ingen borde springa till derms kontor vid första tecknet på en pimple (… annars skulle jag personligen vara där var 28: e dag när PMS sätter in), men om du kämpar mot långvarig cystisk akne, det är en annan historia. ”Om de är ihållande och de lämnar märken när de bleknar, bör du se en hudläkare”, säger Dr.Gohara. Derms kan ordinera retinoider som är starkare än vad du kan få över disk, vilket kan hjälpa till att lindra problemen.

4. Om du behöver en ny hudvårdsrutin: om du har att göra med hudproblem som överdriven oljighet eller torrhet, eller bara inte är nöjd med hudens tillstånd och inte vet vad du ska göra, slå upp en derm för hjälp med att utveckla en behandling. De kan peka dig i riktning mot att hitta de ingredienser du behöver för att behandla din speciella oro, och även skicka dig till apoteket med en inköpslista för att få dig på rätt spår.

Även om du inte gör det till derms kontor kan du fortfarande stjäla deras produktrec. Här är Apotek hudvård plockar de rekommenderar, plus de som Dr. Gohara använder på sin egen hud varje dag.