• större textstorlekstor textstorlekregelbunden textstorlek

alla vet att vissa organ i människokroppen är nödvändiga för överlevnad: du behöver din hjärna, ditt hjärta, dina lungor, dina njurar…

njurar? Helt. Även om du inte hittar ett Alla hjärtans dagskort med en njure på omslaget är njurarna lika viktiga som hjärtat. Du behöver minst en njure för att leva!

Vad är njurar?

njurar kommer normalt i par. Om du någonsin har sett en njurböna, har du en ganska bra uppfattning om hur njurarna ser ut. Varje njure är ca 5 tum (ca 13 centimeter) lång och ca 3 tum (ca 8 centimeter) bred — ungefär storleken på en datormus.

för att hitta dina njurar, lägg händerna på höfterna och skjut sedan upp händerna tills du kan känna dina revben. Nu om du lägger tummen på ryggen vet du var dina njurar är. Du kan inte känna dem, men de är där. Läs vidare för att ta reda på mer om de svala njurarna.

Vad gör njurar?

ett av njurarnas huvudsakliga jobb är att filtrera avfallet ur blodet. Hur kommer avfallet i ditt blod? Tja, ditt blod levererar näringsämnen till din kropp. Kemiska reaktioner i kroppens celler bryter ner näringsämnena. En del av avfallet är resultatet av dessa kemiska reaktioner. Vissa är bara saker som din kropp inte behöver eftersom den redan har tillräckligt. Avfallet måste gå någonstans; det är här njurarna kommer in.

först transporteras blod i njurarna av njurartären (allt i kroppen relaterat till njurarna kallas ”renal”). Den genomsnittliga personen har 1 till 1 ml blod som cirkulerar genom hans eller hennes kropp. Njurarna filtrerar blodet cirka 40 gånger om dagen! Mer än 1 miljon små filter inuti njurarna tar bort avfallet. Dessa filter, kallade nefroner (säg: NEH-fronz), är så små att du bara kan se dem med ett kraftfullt mikroskop.

vägen för kissa

avfallet som samlas in kombineras med vatten (som också filtreras ut ur njurarna) för att göra urin (kissa). Eftersom varje njure gör urin, glider urinen ner ett långt rör som kallas urinledaren (säg: Yu-REE-ter) och samlar i blåsan, en förvaringsväska som håller käften.

när blåsan är ungefär halvvägs full, säger din kropp att du ska gå på toaletten. När du kissar går urinen från blåsan ner i ett annat rör som kallas urinröret (säg: yu-REE-thruh) och ut ur kroppen.

njurarna, urinblåsan och deras rör kallas urinvägarna. Här är en lista över alla delar av urinvägarna:

• njurarna: filter som tar avfallet ur blodet och gör kissa
• urinledarna: rör som bär urinen från varje njure till blåsan
• blåsan: en säck som samlar kissa
• urinröret: ett rör som bär kissa från blåsan ut ur kroppen

hålla en balans

njurarna balanserar också volymen av vätskor och mineraler i kroppen. Denna balans i kroppen kallas homeostas (säg: hoh-mee-oh-STAY-sus).

om du lägger allt vatten som du tar in på ena sidan av en skala och allt vatten som din kropp blir av med på andra sidan en skala, skulle sidorna på skalan balanseras. Din kropp får vatten när du dricker det eller andra vätskor. Du får också vatten från vissa livsmedel, som frukt och grönsaker.

vatten lämnar din kropp på flera sätt. Det kommer ut ur huden när du svettas, ur munnen när du andas och ur urinröret i urinen när du går på toaletten. Det finns också vatten i dina tarmrörelser (bajs).

När du känner dig törstig, säger din hjärna att du ska få mer vätska för att hålla din kropp så balanserad som möjligt. Om du inte har tillräckligt med vätskor i kroppen, kommunicerar hjärnan med njurarna genom att skicka ut ett hormon som ber njurarna att hålla fast vid vissa vätskor. När du dricker mer går denna hormonnivå ner och njurarna släpper mer vätskor.

Du kanske märker att din kissa ibland är mörkare än andra gånger. Kom ihåg att kissa består av vatten plus avfallet som filtreras ur blodet. Om du inte tar in mycket vätskor eller om du tränar och svettas mycket, har din kissa mindre vatten i det och det ser mörkare ut. Om du dricker mycket vätskor kommer den extra vätskan ut i din kissa, och den blir lättare.

Vad gör njurar mer?

njurar är alltid upptagna. Förutom att filtrera blodet och balansera vätskor varje sekund under dagen, reagerar njurarna ständigt på hormoner som hjärnan skickar dem. Njurar gör även några av sina egna hormoner. Till exempel producerar njurarna ett hormon som berättar för kroppen att göra röda blodkroppar.

Nu vet du vad njurarna gör och hur viktiga de är. Kanske nästa Alla hjärtans dag, istället för samma gamla hjärta, kan du ge dina föräldrar ett speciellt kort med njurarna!