Triple Burner (San Jiao)

brandelementet, som toppar under sommarsäsongen, styr inte bara hjärtat utan också tunntarmen, perikardiet och TRIPLE BURNER.

Så vad sjutton är en trippel brännare?

Subhuti Dharmananda, Ph. D., direktör, Institutet för traditionell medicin i Portland, Oregon definierar och diskuterar (klicka här) detta mystiska organ som erkänns i kinesisk medicin.

trippelbrännaren eller trippelvärmaren är ett unikt koncept inom kinesisk medicin och det finns inget liknande organ i västerländsk medicin. Det är en kollektiv term som beskriver de övre, mellersta och nedre brännarna. Det kinesiska ordet ” trippelbrännare ”översätts till” tre delar som brinner eller bränner.”

den övre brännaren, som ligger ovanför membranet, inkluderar hjärtat och lungorna. Mellanbrännaren inkluderar regionen ovanför marinen och under membranet som omfattar mjälten och magen. Den nedre brännaren, som ligger under marinen, inkluderar lever, njurar, tjocktarmen, tunntarmen och urinblåsan. Det är anmärkningsvärt att dessa platsbeskrivningar hänvisar till en funktionell betydelse av trippelbrännaren och inte faktiska fysiska platser.

San Jiao i kroppen.

trippelbrännaren / värmaren är den enda primära akupunkturpunkten utan en fysisk organförening. Det klassificeras som ett yangorgan, eftersom det reglerar cirkulationen och reglerar energirörelsen genom hela anatomi och organsystem. I kinesisk medicin är kroppen uppdelad i tre jiaos (divisioner): övre, mellersta och nedre. Trippelbrännaren eller värmaren verkar på alla tre. Den övre brännaren styr intaget, den mellersta brännaren styr omvandlingen, medan den nedre brännaren styr eliminering.

Trippelbrännare översätter till västerländska medicinbegrepp om: immun, körtlar, lymf, metabolism, neurotransmittor, hormon samt kroppssammansättning och temperatur.

I grund och botten processer som delas mellan alla organ.

alla patienter, i min praktik, med autoimmun oro behandlas med särskild tonvikt på trippelbrännaren och källorganet för obalans.

TRUE NATURE Radio PODCAST

dr.Heiner Fruehauf

Jag är särskilt glad att dela en podcast med Dr. Heiner Fruehauf och Dr Laurie Regan diskuterar Triple Burner-nätverket i kinesisk medicin. Dr. Heiner Fruehauf har studerat kinesisk medicin i mer än 30 år och är grundande professor vid my alma mater, National University of Natural Medicine, Portland, Oregon.

För en ljuddiskussion av triple burner, ge denna podcast av True Nature Radio en lyssna.

TRIPLE BURNER MERIDIAN

Triple Burner Meridian (även känd som San Jiao, Triple Heater, Triple Energizer) är en yang meridian och är kopplad till perikardium Meridian.

i den klassiska kinesiska medicinska texten, den gula kejsarens klassiker av internmedicin, säger Huang Di Nei Jing att ”trippelbrännaren är styrenheten för hela cirkulationen av kroppsvätska”. Därför leder obalans i trippelbrännaren till vätskeretention (ödem) och svårigheter att urinera. Behandling av dessa tillstånd fokuserar på att återställa balans och harmoni hos de drabbade trippelbrännarorganen som lungor, mjälte eller njurar.

en abstrakt för Heart Disease Research Foundation, New York, NY utforskar meridianliknande nätverk av inre organ och motsvarande kinesiska 12 huvudmeridianer. Intressant visade studien att Trippelbrännarens meridian hade ytterligare testosteron (hos hanen) och östrogen (särskilt östriol och östradiol hos honan), medan hjärtat hade ytterligare atriell natriuretisk peptid.

Triple burner meridian börjar vid ringfingerens spets, vid spikens yttre hörn, korsar mellan knogarna på fjärde och femte fingrarna, upp till handleden. Från handleden stiger den mellan underarmens radie och ulna ben, genom armbågen och upp armens baksida till axeln. Från axeln rör den sig till bröstet som förbinder med perikardiet, den övre brännaren, buken och de mellersta och nedre brännarna. Meridianen lämnar sedan bröstet vid kragebenet och rör sig upp på sidan av nacken och runt till baksidan av örat.

exempel på trippelbrännare meridian krämpor:

TW2 – Jemen – huvudvärk, malaria, ont i halsen, ögonrödhet, dövhet, domnade fingrar

TW10 – Tianjing – migrän, dövhet, smärta i armbåge och arm, epilepsi

inte bara kontrollerar Triple burner meridianen rörelsen och omvandlingen av fasta ämnen och vätskor i kroppen, det styr också produktionen och cirkulationen av livnärande och skyddande energi.

Triple Burner obalanser: problem med huvudet, öronen, ögonen och halsen samt sjukdomar som involverar de delar av kroppen där meridianen löper inklusive gallblåsan meridian, perikardium meridian, tunntarmen meridian.

Trippelbrännare balanserad: När trippelbrännaren är i balans visar en person egenskaper av vänlighet, social värme och interaktion, mental stabilitet och känslomässig glädje.

KRAFTPLATSER

enligt min mening styrs vårt förhållande till plats av trippelbrännaren / varmare. Platser har energiska, karmiska och historiska avtryck som resonerar med var och en av oss individuellt och kollektivt. Det finns platser på jorden där vi känner oss ’jordade’ och andra platser där vi känner oss ’spridda’; platser där vi trivs och platser där vi utmanas; platser som ger våra bästa egenskaper och platser som tar fram våra värsta egenskaper. Så var medveten om eller bli medveten om hur plats påverkar din hälsa, din framgång, dina drömmar. Hitta ditt heliga utrymme.

den här veckan firar Mississippi-bandet Choctaw-indianerna på Nanih Waiya. Den heliga högen är ursprungsplatsen för Choctaw Nation. Det återlämnades till Choctaw Nation 2008 av staten Mississippi efter att privata markägare uppskattade den kulturella betydelsen tillräckligt för att göra det till staten som en park. En äldre i stammen delade följande med mig: för mycket länge sedan när stammen färdades, vandrade, sökte en plats att bosätta sig, medicinmannen skulle hålla en stolpe i marken varje natt där de slog läger. Varje morgon skulle han leda sitt folk i den riktning som var pole lutande. En morgon stod Polen upprätt. Denna webbplats markerar Nanih Waiya-början på Choctaw-nationen (slutet på deras resa). Denna heliga plats och närliggande grotta har kraftfull och föryngrande energi eftersom det är stamens födelseplats.

energimedicin

lärare i energimedicin och författare till energimedicin, Donna Eden lär människor att rikta sina energier för hälsa och lycka, med hjälp av metoder som liknar akupressur, terapeutisk beröring och qi gong. Enligt Donna påverkar trippelvärmaren immunsystemet och vår förmåga att hantera stress. Övningarna nedan, från Donnas program, kan hjälpa till att lindra spänningen och ge lugn.

Triple Burner övningar

• placera fingrarna vid dina tempel. Håll i ett djupt andetag, andas in genom näsan och ut genom munnen;
• på ett annat djupt andetag, skjut långsamt fingrarna upp och runt öronen, jämna ut huden samtidigt som du håller lite tryck;
• på utandningen, skjut fingrarna ner och bakom nacken och häng dem på axlarna;
• tryck fingrarna i axlarna, och när du är redo dra dem över toppen av axlarna och släta dem till mitten av bröstet över ditt hjärta.

denna övning kan lugna ångest och oro.

• på baksidan av din hand, hitta spåret mellan ringen och rosa fingrar;
• Tryck in i spåret medan du tänker på stress (du kan också vila din platta hand på ditt hjärta och knacka i spåret.).

ta en minut för att kolla in den här videon som visar hur man använder några av teknikerna för trippelbrännaren baserat på Donna Edens metoder.

och sist men inte minst!

Trippelbrännaren drar nytta av grön Juice och Smoothies

trippelbrännaren drar nytta av grön juice, gröna smoothies och massor av rent, grönt infunderat vatten. Med trädgården som fortfarande producerar gurkor i överflöd, mynta i marken och päron på träden, prova en gurka-och päronsmoothie-blandning.

Jag gillar att puree och frysa gröna produkter i isbitar för att kasta i mixern för en snabb, lätt måltid eller pick-me-up förfriskning på språng. Kvällen innan jag reser blandar jag de färskvaror som inte gör det till min resekylare, i det här fallet massor av gurkor. Isbitbrickor är perfekta för snabb frysning, pop och väska min frukt och veggieblandningar. Jag blir ganska kreativ med mixern och använder sällan ett recept på mina smoothies!

• päron (eller kiwi): säsongsbetonad sötma
• gurka: friskhet, elektrolyter
• mint: matsmältningsstöd
• frön, chia eller pumpa, eller nötsmör, mandel eller cashew: proteinenergi (idealiskt blöt kvällen innan)
• hampproteinpulver: valfritt
• Lägg till en skvätt kanel eller ingefära för excitment
• blanda allt med lite osötad mandelmjölk eller grönt te!