Ginger honung hosta droppar recept
alla naturliga, hemlagade ingefära honung hosta droppar är lätta att göra och tar bara några ingredienser som du förmodligen redan har. 
det finns inget mer irriterande än en hackande hosta när du har förkylning eller influensa. Och det första du tänker på är att svälja liberal mängd Hostsirap och passera ut, i hopp om att när du vaknar skulle du bli bättre.
Tja, jag har nyheter för dig; över disk hosta sirap fungerar inte. Faktum är att även WebMD säger att Hostsirap inte är något annat än ett psykologiskt botemedel eftersom du känner att du måste göra något när du hostar okontrollerat och du tror att det hjälper. Men det gör det inte.det är en besvikelse att ta reda på att Hostsirap inte stoppar hosta längre än en sked honung. Ja, älskling! (Kanske är det därför mest naturliga Hostsirap är gjord av honung?!?)
Ja, WebMD och Mayo Clinic rekommenderar honung som hostdämpande och de säger båda att det fungerar lika bra som OTC-Hostsirap. Faktum är att enligt Mayo Clinic,
honung verkade vara lika effektiv som en vanlig hostdämpande Ingrediens, dextrometorfan, i typiska receptfria doser
Sanningen är, om nya undersökningar rekommenderar honung för hosta av inte, honung har använts för att förhindra förkylning och för att behandla hosta i flera år! Min dotter älskar denna immunförstärkande honungssirap i te som förebyggande dryck och för behandling av hosta orsakad av slem.hosta är ett naturligt sätt för kroppen att utvisa slem, vilket är kroppens normala svar på yttre angrepp på systemet (dvs. från förkylning, influensa och allergier.) Men överdriven slemproduktion kan leda till andra hälsoproblem som bronkit eller astma och lunginflammation, så att använda någon metod för att lossa slem eller för att undertrycka överdriven hosta är fördelaktigt för att minska symtomen och eliminera ytterligare komplikationer.
hemlagad honung hosta droppar recept
När jag hade influensa förra månaden, jag downing (och drunkning) citron ingefära te med honung varje chans jag hade. Men ändå hostade jag mycket och efter ett tag var min hals rå och repig från irritationen, för att inte tala om att springa till badrummet för att kissa varje timme. Så jag smälte honung hosta droppar långsamt i min mun mellan att dricka te och de hjälpte mycket. Jag tror att jag fick om 5 lbs som resultat men det är en annan historia.
så när jag kände mig lite bättre bestämde jag mig för att göra mina egna honungshostdroppar eftersom det är billigare och jag kan lägga till ingredienser för att uppnå eventuella variationer jag vill ha. Några av de antivirala egenskaperna hos honung och ingefära kommer att minskas när du värmer dem i hög temperatur men de lugnande egenskaperna hos honung och kryddig ingefära smak fungerar bra för att belägga, lugna en irriterad hals och att lossa slem.
Bläddra under receptet för en mängd olika förebyggande versioner du kan göra.
ingefära honung hosta droppar recept
ingredienser:
- 1/3 C skalad och skivad organisk ingefära (antiviral)
- 3 C vatten
- 1/2 C rå ofiltrerad organisk honung (antiviral och hosta expectorant samt suppressant)
- 1/2 kanelsticka (antiinflammatorisk)
- nypa Himalaya rosa Salt (Affiliate) (för extra mineral)
- 1/2 kopp pulveriserat socker (blanda ca 1/2 kopp granulärt socker i hög grad) power blender som Vitamix eller Blendtec. Behövs inte om du använder godis mögel)
- cookie Sheet (behövs inte om du använder godis mögel)
- silikon godis mögel (Affiliate) (valfritt)
utrustning som behövs:
- tung botten sås potten
- godis termometer (Affiliate)
- tung rostfritt stål sked för omrörning.
Vägbeskrivning:
- koka skivad ingefära i vatten i en tung bottensåspanna. När den når koka, simma tills vätskan minskar till ca 1/3 kopp. Detta kommer att vara ingefäraxtraktet.
- i samma kruka med ingefäraxtraktet, tillsätt honung och kanelstång och koka upp. Titta noga på potten eftersom den kommer att bubbla upp. Se till att den inte kokar över eller brinner och var mycket försiktig så att du inte rör den kokande honungen. Det är väldigt varmt.
- Lägg till en nypa rosa salt.
- koka tills godistermometern läser 250 cu-hård godistemperatur.
- Om du använder godisform, häll honungsblandningen försiktigt i formen. Lägg den åt sidan tills den kyls och kyl den tills den är härdad.
- Om du använder pulversockermetoden sprider du pulveriserat socker (blanda granulerat socker i en högeffektblandare) på ett kakblad som är cirka 1/2 tum tjockt. Gör runda cirklar med en baksida av rund mätsked och skapa små kratrar. I grund och botten gör du en ”mögel” direkt på pulversockerad yta på kakarket. Häll honungen inuti kratrarna. Ja, de kommer inte att vara helt enhetliga som silikongodisformar men du får de former du skapar och formar du vill ha. Du kan också dela ut de storlekar du vill också.
- när hostdropparna är tillräckligt hårda för att plocka upp eller unmold dem om du använder godisformen, rulla dem runt i sockret så att de inte håller fast vid varandra. Förvara dem i en glasburk i kylskåpet. Jag tror att de kommer att pågå ett tag.
Tips:
- jag älskar att använda riven ingefära istället för att använda ingefära extrakt. Om du inte har något emot att tugga på små bitar ingefära behöver du inte koka ingefära. Riv bara ca 2 msk ingefära och lägg den direkt till honung innan du kokar. Ingen fussing med att göra ingefära extrakt på detta sätt. Kalla mig lat.
- dessa hostdroppar blir klibbiga i munnen när de smälter. Var mycket försiktig om du har fyllningar eller något annat tandarbete. De kan falla ut om du tuggar godisarna.
- sockerfri Version-Pulversocker används främst för att förhindra att godis fastnar vid varandra. Du kan skaka av dem så mycket du kan innan du lagrar dem. Men om du inte är nöjd med ens en smidgen mängd extra socker, använd sedan oblekt pergamentpapper (Affiliate) och linda dem individuellt när du lagrar dem.
förebyggande kalla droppar
det finns några sätt att göra förebyggande hostdroppar om du känner att en förkylning kommer på. Tillsätt dessa ingredienser och rör om väl innan du häller i formen. Godisblandning kan röka när du lägger till oljorna så var försiktig. En varning; Du kan inte inta bara någon eterisk olja på grund av toxicitet och föroreningar. Länkarna för de eteriska oljorna är för Mountain Herbs Rose som producerar 100% rena destillerade, certifierade organiska eteriska oljor som kan intas. Jag litar på Mountain Herbs Rose för dess kvalitet och dessa oljor är säkra att inta i den angivna mängden. Om du inte är säker, kolla med din aromaterapeut innan du använder dem.
- citron eterisk olja – lägg till 10 -15 droppar terapeutisk kvalitet (Vitamin C)
- pepparmint eterisk olja – lägg till 10 – 15 droppar terapeutisk kvalitet (hosta expectorant)
- Echinacea&/Goldseal Plus extrakt (Affiliate) – Lägg till 15 droppar (ökar immunsystemet)
- Horehound extrakt (Affiliate) – Lägg till 15 droppar (Expectorant)
- cayennepeppar – en nypa (capsaicin fungerar som smärtstillande och hjälper till med irriterad hals)
Varning: Ett sista ord om honung är att inte ge det till barn under ett år på grund av botulismskräck.
Skriv ut recept Pin recept
hemlagad honung hosta droppar
ingredienser
- 1/3 C skalad och skivad organisk ingefära antiviral
- 3 C vatten
- 1/2 c rå ofiltrerad organisk honung antiviral och hosta expectorant samt suppressant
- 1/2 kanelsticka antiinflammatorisk
- nypa Himalaya rosa salt affiliate (för extra mineral)
- 1/2 kopp pulveriserat socker (blandning om 1/2 kopp granulärt socker i högeffektblandare som
- utrustning:
- Vitamix eller Blendtec. Inte behövs om du använder godis mögel)
- cookie blad behövs inte om du använder godis mögel
- silikon godis mögel Affiliate (valfritt)
instruktioner
-
koka skivad ingefära i vatten i en tung bottensåspanna. När den når koka, simma tills vätskan minskar till ca 1/3 kopp. Detta kommer att vara ingefäraxtraktet.
-
I samma kruka med ingefäraxtraktet, tillsätt honung och kanelstång och koka upp. Titta noga på potten eftersom den kommer att bubbla upp. Se till att den inte kokar över eller brinner och var mycket försiktig så att du inte rör den kokande honungen. Det är väldigt varmt.
-
Lägg till en nypa rosa salt.
-
koka tills godistermometern läser 250 kg f – hård godistemperatur.
-
om du använder godisform, häll honungsblandningen försiktigt i formen. Lägg den åt sidan tills den kyls och kyl den tills den är härdad.
-
om du använder pulversockermetoden sprider du pulveriserat socker (blanda granulärt socker i en högeffektblandare) på ett kakblad som är cirka 1/2 tum tjockt. Gör runda cirklar med en baksida av rund mätsked och skapa små kratrar. I grund och botten gör du en ”mögel” direkt på pulversockerad yta på kakarket. Häll honungen inuti kratrarna. Ja, de kommer inte att vara helt enhetliga som silikongodisformar men du får de former du skapar och formar du vill ha. Du kan också dela ut de storlekar du vill också.
-
när hostdropparna är tillräckligt hårda för att plocka upp eller unmold dem om du använder godisformen, rulla dem runt i sockret så att de inte håller fast vid varandra. Förvara dem i en glasburk i kylskåpet. Jag tror att de kommer att pågå ett tag.
Leave a Reply