När du vet hur bröstmjölk görs är det lättare att förstå varför ammar barn sjuksköterska ofta. Först är hormonerna som förändras efter att du har fött ansvariga för mjölkproduktionen. När ditt barn är ungefär 1 eller 2 veckor gammalt spelar ditt barns förmåga att helt och ofta tömma mjölken från dina bröst en större roll i den mängd som produceras.

Colostrum

medan du fortfarande är gravid och strax efter födseln gör dina bröst kolostrum. Det är ofta mörkgult eller orange, så folk kallar det ”flytande guld.”Detta är en tjock, rik mat som är liten i volym. Det är viktigt att komma ihåg att ditt barns mage är mycket liten och behöver inte en stor mängd mjölk som ska fyllas. Om ditt barn verkar nöjd och gör rätt antal våta eller smutsiga blöjor kan du känna dig säker på att din kropp gör allt som ditt barn behöver. Fortsätt amma när ditt barn säger att han eller hon är hungrig, och din kropp kommer att svara på signalerna för att göra mer mjölk.

hormoner och bröstmjölk

När ditt barn är födt och placentan levereras, tillåter en droppe i graviditetshormonerna hormonprolactinet att börja fungera. Prolactin ”berättar” brösten det är dags att börja göra stora mängder mjölk. En mamma känner resultatet av prolaktin när hennes mjölk ”kommer in”, vanligtvis när hennes barn är ungefär 3 till 5 dagar gammalt. Ökad mjölkproduktion sker vanligtvis vid denna tidpunkt även om ett barn inte har ammat bra eller ofta. Men frekvent amning kan påskynda processen att etablera ökad mjölkproduktion. Ibland har en mamma en fördröjning i produktionen av stora mängder mjölk.

efter mjölk har kommit i

pågående, beror långsiktig mjölkproduktion mestadels på mjölkavlägsnande. Ju oftare och helt det tas bort, desto mer mjölk gör brösten. Det motsatta är också sant. När mjölk tas bort mindre ofta eller inte tillräckligt tas bort, får brösten signalen att sakta ner mjölkproduktionen och göra mindre.

för att helt tömma bröstet måste en baby ha en bra spärr. Ett barn måste låsa djupt på bröstet och använda strukturerna i munnen för att skapa intermittent sug, komprimera bröstet med munnen och svälja. När ditt barn gör detta kommer din kropp att svara på signalen genom att släppa hormonet oxytocin. Detta leder till utsläpp av större volymer mjölk—en process som kallas mjölk ”låt ner.”

Du kan använda mjölkuttryck för att helt tömma dina bröst, om ditt barn inte kan eller du är separerad från honom eller henne. Du kan uttrycka mjölk för hand genom att komprimera bröstvävnaden med händerna. Du kan också uttrycka mjölk med en bröstpump.