de långsiktiga effekterna av höga klackar på kroppen är väl dokumenterade, allt från fotskador till kronisk smärta. Jag behövde inte ens veta det, dock; bara den tillfälliga smärtan att ha på sig mördare klackar för en utekväll eller till och med förnuftiga klackar hela dagen på jobbet var tillräckligt för att få mig att sakta ringa tillbaka på min högklackberoende. Idag arbetar jag hemifrån och en av de bästa biverkningarna av det är friheten att bära bekväma skor (eller inga skor alls) varje dag. Nu bär jag sällan höga klackar även när jag går ut och väljer istället ett roligt par sneakers. Men ibland bryter jag ut ett gammalt favoritpar klackar för ett viktigt möte eller ett speciellt tillfälle. Tyvärr har min tid borta från Klackar förvandlat mina fötter till självbelåtna, degiga gråtbarn. I det ögonblick jag försöker skjuta dem tillbaka till sin gamla tortyrkammare som är fyra tums stilettor, börjar de omedelbart skrika av smärta. Det är inte attraktivt att hobbla runt med en grimas i ansiktet, men jag vägrade att ge upp. Jag kan skära ner på klackar, men jag kan bara inte klippa dem ur mitt liv för alltid. Så vad ska en tjej göra? Jag bestämde mig för att undersöka hur man bär smärtsamma klackar utan att dö och kom med tre lovande metoder. Jag tog tre dagar att prova varje metod för att se om de verkligen fungerade.

Metod 1: Midol

Jag råkade bara ha min period veckan som jag gjorde detta experiment, så jag var mer än glad att poppa ett par Midol. Resonemanget bakom att ta en Midol en timme innan du bär klackar kommer från Jillian Harris av säsong fem av The Bachelorette, som berättade Glamour: ”om mitt ansikte var puffigt skulle det uppblåsa mig och det har en smärtstillande medel så det fick mina fötter att må bättre i klackar.” Geni. Full av hopp, Jag försökte det för en hel dag med att bära mina mest smärtsamma klackar. Tyvärr tycker jag att det här tricket är bättre kvar för en utekväll. Smärtlindringen var inte otroligt märkbar och det varade definitivt inte en hel dag. Men om du litar på Midol innan du går ut i några timmar i dina klackar, var försiktig med att blanda alkohol med det eftersom det inte rekommenderas.

Metod 2: Maxi pads

denna metod, delad av Katie Maloney från Vanderpump Rules, kan verka lite dum men det fungerar riktigt bra. Ta den tjockaste, bounciest maxi pad du kan hitta och placera den klibbiga sidan ner i din sko. Du kanske måste trimma den för att få den att passa (det gjorde jag inte). Efter att ha testat detta med mitt mest smärtsamma par klackar för en dag, fann jag att skon med dynan var mycket bekvämare än skon utan. Det var en mycket bättre kudde för min fot än någon annan skoinsats som jag har provat–och billigare också. Plus det suger upp någon svett! Den enda nackdelen är att det tar mycket utrymme i din sko, vilket kan göra saker lite hårdare. Jag fann att den totala ökningen av komfort från att ha en kudde var värt det, fastän. Åh, och naturligtvis kommer du inte att kunna lita på den här metoden med öppna klackar som strappy sandaler om du inte vill att alla ska undra varför du fastnat en maxi pad i din sko.

Metod 3: Tape

vissa människor svär genom att tejpa den tredje och fjärde tårna tillsammans för att minska smärtan av att bära klackar. Jag hörde om detta trick för över ett år sedan under NYFW när jag frågade någon hur hon kunde bära sina höga stilettos hela dagen, men jag har aldrig provat det förrän nu. Plocka upp lite naken medicinsk tejp om möjligt för detta, speciellt om du bär öppna tåklackar. Jag skulle inte rekommendera att använda tejp( aj); en stor bandaid kan fungera i en nypa men jag är inte säker på om den har tillräckligt med grepp. Jag använde washi tejp, som fungerade bra: det är inte klibbigt nog att skada när du rippar av det, men det har en bra styrka. Så jag gick vidare och tejpade mina tredje och fjärde tår tillsammans. Jag trodde inte att jag gjorde det för hårt, men det kändes omedelbart fruktansvärt obekvämt. Jag hade inte ens halkat på mina klackar ännu. Det finns inget sätt att detta kommer att fungera, tänkte jag. Och ändå, arbete det gjorde. Efter att jag gick runt i samma smärtsamma klackar hela dagen med tårna tejpade ihop, drog jag slutsatsen att klackarna var mätbart mindre smärtsamma än vanligt. Hur fungerar det exakt? Tydligen hjälper det att ta bort trycket från dina fötter eftersom det finns en nerv som delar sig mellan de två tårna. Tejpen lindrar trycket på den nerven när du bär klackar, vilket gör det märkbart mindre smärtsamt. Dina fötter kommer förmodligen fortfarande att skada i slutet av en lång dag med klackar och att ha tårna tejpade ihop känns onekligen konstigt, men dina mest smärtsamma skor kommer inte att vara nästan lika svåra som vanligt.

i slutet av detta tre dagars experiment drog jag slutsatsen att jag aldrig kommer att bära klackar igen. Jag skojar bara. Faktum är att jag förmodligen skulle vara villig att bära klackar oftare nu när jag har dessa knep i min repertoar. Jag skulle ha svårt att säga vilket var mer effektivt: bandmetoden eller maxi pad-metoden. De hade båda sina nackdelar: de tejpade tårna kände sig obekväma och maxi-dynan gör skorna tätare. Men de båda gjorde det möjligt för mig att bära klackar för en hel dag utan att vilja skära av mina fötter. Effekten av Midol var svår att mäta, även om jag är säker på att det kommer att hjälpa mycket om dina fötter tenderar att bli mycket svullna efter att ha på sig höga klackar. I framtiden kommer jag förmodligen bara att kombinera alla tre metoderna nästa gång jag måste bära smärtsamma klackar under en lång tid. Jag tar gärna all hjälp jag kan få.