känslor och blodsocker är en tvåvägsgata. Att förstå deras förhållande kan hjälpa till i din blodsockerkontroll. Hjärnan kontrollerar utsöndringen av olika stresshormoner som kan störa insulinets effektivitet. Å andra sidan, när höga eller låga nivåer av socker når hjärnan, kan resultatet vara nedsatt minne, ilska, irritabilitet, saktat tänkande eller depression. När blodsockret stiger kan nivåerna av hormoner som förhindrar depression sänkas. Detta kan förvärra symtom på depression och lämna en person med mindre intresse av att göra de saker som behövs för att förbättra kontrollen, såsom det tankeväckande urvalet av mat, regelbunden motion och vila. En ond cirkel av växande depression och försämrad kontroll kan uppstå.

det hjälper i denna förändrade situation för andra att känna igen så tidigt som möjligt att ett lågt blodsocker sker så att det kan behandlas snabbt. Människor varierar i hur de upplever ett lågt blodsocker och hur en individ kan agera under ett visst lågt blodsocker kan också variera enormt. Här är vanliga symtom som indikerar att lågt blodsocker pågår.

symtom på lågt blodsocker