För dem som frågar, och vi har alla på en eller annan punkt, här är hur man skär en butternut squash!

visst kan skärning av butternut squash vara en doozy. Speciellt när du har magra handleder som jag. Ingenting är mer skrämmande än att hålla en enorm slaktkniv medan en okontrollerbar squash rullar om din bänkskiva.

men jag är här för att visa dig min metod för att skära butternut squash som tar all komplikation ur den. Visst behöver du inte pumpa järn för att vara tillräckligt stark för att behärska skärning av butternut squash.

här är mina tips, med steg-för-steg-bilder och videohandledning om skärning och kubning av en butternut squash. Som du sedan kan använda för att steka i ugnen, eller kasta i soppor och curryrätter.

Jag har en känsla av att du kommer att njuta av mycket mer butternut squash den här säsongen.

hur man skär en butternut squash

Tips för att klippa en butternut squash:

några enkla tips och tricks kommer att göra att klippa din butternut squash en bris. Och det börjar med den typ av kniv du använder.

Jag uppmanar dig att använda en stor kockkniv för att skära din squash. Det kan se skrämmande ut, men för att skära stora grönsaker som squash blir det din förtroende. Faktum är att även om en kockkniv kan verka stor och läskig, kommer du att ha mycket mer kontroll när du skär. Sedan kan du byta till en mindre parkniv för att skala skinn och kub om du föredrar det.

faktum är att vissa människor använder en grönsaksskalare för att skära bort huden, men jag har aldrig haft tur med det. Jag tycker att en kniv är mycket lättare.

steg-för-steg:

Nu, här är hur jag skär min butternut squash. Det är mitt misslyckade sätt som ger mig full kontroll över skärningen och lägger ingen belastning på mina handleder eller rygg. Följ med motsvarande bilder till varje steg som anges nedan.

1. Klipp av ändarna på squashen

2. Skär mitten för att separera nacken från botten

3. Så här ser det ut när du skär i halva

4. Skiv bort huden från butternut squashens hals och kassera

5. Detta visar hur squashens hals ser ut när den skalas

6. Skär nu nacken som bröd

7. Därefter skär dessa skivor i bitstora kuber

8. Nu ska vi arbeta på den nedre halvan av squashen. Skala bort huden på den nedre halvan av squashen

9. Skopa sedan ut fröna och kassera

10. Skiva den nedre halvan av squash

11. Skär sedan i bitstora kuber

12. Och du gjorde det!

titta på instruktionsvideon:

och om du behöver mer vägledning. Här är min video som visar exakt steg för steg för hur man skär en butternut squash.

annat hur du kanske gillar:

om du tyckte att den här handledningen var användbar kanske du också gillar dessa instruktioner:

• recept för hur man gör lätt chia pudding
• hur man gör kokosnöt yoghurt
• recept för hur man gör hemlagad mandelmjölk

Så där har vi det. En super enkel metod för att skära och kubba en butternut squash som inte kommer att påverka dina handleder eller rygg. Halleluja! Jag hoppas att du tycker att den här metoden är lika användbar som jag gör. Glad skivning!