Vi har alla varit i en situation där vi glömmer namnet på den person vi möter, den lustiga filmen Vi har sett en miljon gånger eller bara där vi höll dessa irriterande bilnycklar igen. Vi märker också ofta att våra morföräldrar och föräldrar glömmer saker vi berättade för dem då och då. Att glömma saker är en naturlig del av att vara människa. Vi är ju inte maskiner.

representativ bild.
bild av Gerd Altmann från .

men när man glömmer saker i en ung ålder av 20 eller 30 blir ett mönster, kan du behöva ompröva din övergripande hälsa. Här är fem medicinska skäl som kan vara ansvariga för glömska i ung ålder:

brist på sömn

brist på tillräcklig och vilsam sömn kan lätt leda till humörsvängningar och ångest, vilket i sin tur bidrar till dåligt minne.

sömnberövade människor är mer benägna att utveckla högt blodtryck och diabetes, så de kan ha trånga (smala) blodkärl. Dessa förträngda blodkärl minskar korrekt blodflöde till hjärnan. Denna begränsning av blodflödet kan påverka hjärnans förmåga att fungera korrekt.

en studie utförd på möss hävdade att sömnbrist leder till mer deponering av beta-amyloid (ett protein) i hjärnan. De ökade beta-amyloidavlagringarna i hjärnan leder till en minskning av minne och tänkande kraft.

läkemedel

vissa läkemedel som kan påverka minnet hos en person även i ung ålder är antidepressiva medel (föreskrivna för migrän, depression), lugnande medel (föreskrivna för ångest, depression och sömnstörningar), antihypertensiva läkemedel (föreskrivna för högt blodtryck) och antikolinergika (föreskrivna vid lungsjukdomar, muskelspasmer, gastrointestinala problem). de orsakar antingen sedering som kan förvirra personen eller blockera hjärnans kemiska budbärare (acetylkolin) som vid antikolinergika. Således kunde personen fortsätta glömma saker.

Food and Drug Administration (FDA) varnar för att kolesterolsänkande läkemedel (statiner) kan öka risken för reversibel minnesförlust och förvirring.

Hypothyroidism

sköldkörteln är en fjärilformad körtel som finns i framsidan av nacken. Det hjälper till att reglera många kroppsfunktioner genom att ständigt släppa en stadig mängd sköldkörtelhormoner i blodomloppet. Hypothyroidism är tillståndet när sköldkörteln slutar frigöra den erforderliga mängden sköldkörtelhormon i kroppen.

personer med odiagnostiserad eller obehandlad hypotyreos kan möta minnesproblem och koncentrationssvårigheter.

undersökningar har också visat att personer med obehandlad hypothyroidism uppvisar en minskning av hippocampusens storlek, den del av hjärnan som är ansvarig för minne och lärande.tillsammans med glömska kan andra symtom på hypotyreos vara plötslig viktökning, överkänslighet mot kall, torr hud även under somrarna och ihållande håravfall.

vitamin B12-brist

Vitamin B12 är ett av de viktiga element som kroppen behöver för produktion av DNA, röda blodkroppar och hjärnans korrekta funktion.

Vitamin B12 är också viktigt för nerver eftersom det hjälper till att upprätthålla intakta myelinmantlar (skyddshöljet runt nerverna). Brist på Vitamin B12 hos en ung person kan eventuellt leda till reversibel minnesförlust och demensliknande symtom hos dem.

eftersom vitamin B12 inte produceras i kroppen måste man ta det i former av mat och kosttillskott.

Depression

Depression kan leda till glömska och tillstånd av förvirring hos patienten. Pseudodementia är ett kliniskt tillstånd där personen lider av depression men efterliknar symptomen på demens. en person som lider av pseudodementia kan uppvisa symtom som ett försenat svar på stimuli, glömma saker och människor, sluddrigt tal, ihållande sorg, känsla av trötthet, störd sömn, minskad aptit, låg självkänsla och självmordstankar.

För mer information om detta ämne, läs vår artikel om minnesförlust.

hälsoartiklar i Firstpost är skrivna av myUpchar.com, Indiens första och största resurs för verifierad medicinsk information. På myUpchar arbetar forskare och journalister med läkare för att ge dig information om allt hälsa.

Läs också

Life

här är varför glömma kan vara bra för minnet

för att hantera minnet som förvärvats under en livstid måste människor glömma-som en del av hjärnorna ” system, säger ny forskning som har identifierat ett nytt protein som krävs för normal glömska av hjärnan.

liv

”förlorade” minnen av Alzheimers patienter kan vara återvinningsbara, finner ny studie

lider av Alzheimers sjukdom kanske inte har ”förlorat” sina minnen, men kan helt enkelt ha svårt att komma åt dem, säger forskare